5 būdai, kaip lengvai neleisti vokalui prarasti

Kaip dainininkės pasaulyje, dainavimas yra viena iš įprastų Miley Cyrus veiklų. Bet, deja, jis buvo priverstas „palikti“ iš muzikos industrijos, nes jam teko atlikti balso stygų operaciją, o dar kurį laiką „greitai“ dainuoti. Dainininkas Vakarėlis JAV Patikrinęs, ar neserga tonzilitu, jis žinojo, kad yra problemų su balso stygomis. Per tą laiką jis nežinojo, kad jo balso stygoms reikalingas medicininis gydymas. Tiesą sakant, kas nutinka balso stygoms, kai atsiranda paralyžius? Taigi, kaip prižiūrėti balso stygas, kad būtų išvengta operacijos?

Balso stygų paralyžiaus priežastys

Viena dažniausių balso stygų operacijos priežasčių yra balso stygų paralyžius. Ši būklė gali atsirasti, kai sutrinka garso impulsų „kelionė“ į balso dėžutę (gerklą). Tai gali sukelti balso stygų raumenų paralyžių, todėl turi būti atlikta balso stygų operacija arba balso stygų terapija. Yra daug dalykų, kuriuos gali sukelti balso stygų paralyžius. Jūsų gebėjimą kalbėti ir kvėpuoti netgi gali paveikti balso stygų paralyžius. Nes jūsų balso stygos, o ne tik garsą skleidžianti kūno dalis. Balso stygos taip pat atlieka svarbų vaidmenį apsaugant kvėpavimo takus, kad maistas, gėrimai ir seilės nepatektų į trachėją, o tai dažniausiai sukelia užspringimą. Kai kurie iš šių yra balso stygų paralyžiaus požymiai ir simptomai:
  • Užkimimas
  • Kvėpavimas, kuris skamba
  • Balso praradimas
  • Užspringimas valgant ir geriant
  • Kalbėdami dažniau kvėpuokite
  • Dažnai jaučiate poreikį išsivalyti gerklę arba išvalyti gerklę
  • Negali garsiai kalbėti
Jeigu pasireiškė kai kurie iš minėtų balso stygų paralyžiaus simptomų, būtina kreiptis į gydytoją, kad balso stygų paralyžius nepasunkėtų. Tačiau atminkite, kad prevencija visada yra geriau nei gydymas. Todėl supraskite, kaip mylėti savo balso stygas, kad jums nereikėtų daryti balso stygų operacijos, kaip mano Miley Cyrus.

Kaip mylėti balso stygas

Paprastai gydytojai ne visada žino balso stygų paralyžiaus priežastį. Tačiau yra keletas sveikatos sutrikimų, dėl kurių kyla balso stygų paralyžiaus pavojus, pavyzdžiui:
  • Kaklo ar krūtinės sužalojimas
  • insultas
  • Navikas
  • Balso stygų sąnarių uždegimas arba randai
  • Nervų sutrikimai, tokie kaip išsėtinė sklerozė ir Parkinsono liga
Žinoma, yra keletas būdų, kaip apsaugoti balso stygas, kad balso stygų paralyžius neatsirastų. Atminkite, kad per didelis spaudimas balso stygoms taip pat gali sužaloti arba paralyžiuoti balso stygas. Todėl jūs turite žinoti keletą būdų, kaip apsaugoti balso stygas nuo pažeidimų.
  • Neleidžia garso arba dainuoja per garsiai

Per garsiai kalbėdami ar dainuodami galite sužaloti balso stygas. Todėl neturėtumėte kalbėti per garsiai, kad balso stygos nepatirtų per didelio spaudimo. Be to, dainavimas neturėtų būti savavališkas. Yra technika, kurią reikia žinoti dainuojant, kad „neatsargus“ būdas nepažeistų balso stygų, o galiausiai nesukeltų paralyžiaus.
  • Neforsuoja balso stygų

Ar kada nors buvo sunku kalbėti, kai sirgote? Tai ne atsitiktinumas, tai medicininis faktas. Jei kalbėdami jaučiate skausmą, neperspauskite balso stygų. Leiskite savo balso stygoms pailsėti, kai skauda kūną. Nes jei priverstas, iš tikrųjų gali būti sužalotos balso stygos.
  • Nerūkyti

Atrodo, nėra nė vienos kūno dalies, kuri išvengtų blogo rūkymo padarinių. Kaip ir balso stygos, kurias gali sudirginti į kūną įsiurbiamos cigaretės. Būkite atsargūs, nes rūkant galite patirti ne tik balso stygų paralyžių, bet ir balso stygų vėžį.
  • Apribokite vaistų, kurie sausina balso stygas, vartojimą

Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, nuo alergijos ar peršalimo, gali sukelti balso stygų išsausėjimą. Dėl to gali būti sužalotos balso stygos.
  • Balso terapija

Balso stygų paralyžių kartais gali sukelti sveikatos būklė. Jei kenčiate nuo kelių ligų, tokių kaip insultas ar auglys, pravartu imtis balso terapijos, lavinti balso stygas, kad būtų galima atkurti jų gebėjimą. Be to, šios terapijos metu galite iš naujo išmokyti teisingą galvos padėtį, kad balso stygos veiktų tinkamai. Prieš rekomenduodami balso stygų operaciją ar bet kokį kitą gydymą, gydytojai visada rekomenduos gydytis. Balso stygų gijimo procesas, kaip įprasta, gali užtrukti gana ilgai. [[susijęs straipsnis]] Turite būti kantrūs, kai išgyvenate gydymo procesą ir rekomenduojamą gydymą.