Įprotis krapštyti nosį arba per daug kištis nosį, kad susižalotumėte, vadinamas rinotilleksomanija. Priešingai nei retkarčiais krapštyti nosį, kurią žmogus paprastai daro, šią būseną lydi manija, kuri kelia nerimą. Be to, rinotilleksomanija sergantys žmonės taip pat gali jausti stiprų stresą ir per didelį nerimą. Kartais jie taip pat užsiima tokiais įpročiais kaip nagų kramtymas.
Pavojus išsirinkti per daug
Žmonės tikrai turi priežasčių, kodėl renkasi nosį. Kai jaučiate nuobodulį, įsitempimą ar norite rinkti kakas. Tai vis tiek natūralu, šitaip nuskynus nosį problemų nekils. Tačiau įtraukus rinotilleksomaniją, gali kilti pavojus. 2001 m. atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 200 dalyvių, 17 % teigė, kad turi rimtų problemų. Likę 25% taip pat kartais patiria kraujavimą iš nosies. Be to, rinotilleksomanija taip pat dažnai siejama su psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip:
obsesinis kompulsinis sutrikimas, per didelis nerimas ir panašios problemos, pvz
odos skynimas. Įprotis skinti nosį vadinamas pavojingu, jei jis atitinka šiuos kriterijus:
- Užima didžiąją dalį laiko, kai žmonės tai daro
- Kelis kartus bandė atsikratyti įpročio, bet nepavyko
- Pakartotinai sužalojimas
- Kištis į kažkieno kasdienį gyvenimą
Tokia pavojinga būklė gali sukelti komplikacijų, tokių kaip:
- Nosies kraujavimas
- kvėpavimo takų infekcija
- Rizika susirgti sinusine infekcija
- Tapkite ligų perdavimo terpe
- Skylė pertvaroje (minkštas kaulas nosies ertmėje)
Pernelyg didelio nosies ėmimo būsena dažniau pasitaiko augantiems vaikams ir paaugliams.
Kas yra gaidukas?
Kaip ir daugelio kitų kompulsinių sutrikimų atveju, tiksli rinotileksomanijos priežastis nežinoma. Tačiau yra keletas galimų paaiškinimų, kodėl atsiranda toks per didelis įprotis rinkti nosį:
Gali būti, kad žmonės, turintys rinotileksomanijos įprotį, taip pat turi panašią genetinę istoriją. Galbūt šeimoje taip pat pasitaiko pasikartojančių elgesių, kurių pagrindinis dėmesys skiriamas vienai kūno daliai. Tai reiškia, kad tėvai ar broliai ir seserys gali turėti įpročių, susijusių su
odos skynimas kitas.
Pernelyg nerimaujantys žmonės gali išlieti paniką per daug krapšydami nosį. Paprastai tai atsitinka situacijose, kurios sukelia nerimą, kad jaustumėtės ramesni.
Kai kurių rūšių vaistai turi šalutinį poveikį, sukeliantį rinotilleksomanijos įprotį. Tiesą sakant, žmonėms, kurie anksčiau neturėjo jokių problemų dėl įpročio per daug kišti nosį. Vaisto, galinčio sukelti tokį šalutinį poveikį, pavyzdys yra stimuliatorius, skirtas gydyti ADHD.
Kartais hormoniniai pokyčiai moterims taip pat gali sukelti rinotileksomaniją. Tiesą sakant, šis 2018 m. liepos mėn. tyrimas parodė, kad būklė gali pablogėti, kai hormoniniai pokyčiai yra gana ekstremalūs, pavyzdžiui, menopauzės metu. Be to, yra keletas rinotilleksomanijos sutrikimų tipų. Kai kurie jaučiasi gana patenkinti, kai pirštais krauna nosį. Jie linkę įkyriai valyti nešvarumus ar bet kokį objektą nosies ertmėje. Kita vertus, yra ir rinotileksomanija sergančių žmonių, kurie įkyriai pešioja nosies plaukelius. Tai galima padaryti pirštais arba kitais įrankiais.
Kaip susidoroti su pernelyg dideliu rinkimu
Atsižvelgiant į tai, kad per didelis nosies traukimas gali būti pavojingas, rinotileksomanija sergančius žmones reikia gydyti. Paprastai gydymas priklauso nuo to, kokia sunki yra žmogaus būklė. Kai kurios gydymo galimybės apima:
Kai kuriems žmonėms, sergantiems rinotileksomanija, pakanka, kad rankos būtų užsiėmusios kažkuo kitu, kad atsikratytų įpročio. Pavyzdžiui, laikant tokius įrankius kaip
jaudinantis suktukas kad pirštai visą laiką nekištų nosies.
Šio tipo terapija yra skirta padėti asmeniui pakeisti neigiamą elgesį teigiamu. Terapeutas išsiaiškins, dėl ko kas nors per daug traukia nosį. Jei tai atsitiks staiga, taip pat išsiaiškinsime, kas tai sukėlė.
Specifinio vaisto rinotilleksomanijai gydyti nėra. Tačiau, jei taip atsitinka dėl kitų problemų, tokių kaip OKS ar per didelis nerimas, tada, gydant sveikatos būklę, įprotis besaikį krapštyti nosį gali išnykti. Tinkamai gydant, rinotilleksomanija gali būti sumažinta arba net visiškai sustabdyta. Taigi, žmonėms, kurie tai patiria, geriau kreiptis į gydytoją arba terapeutą, kad jie žinotų, kaip tinkamai gydyti. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Jei jūsų nosies skynimo manijos priežastis yra stresas, sužinokite, kaip su tuo susitaikyti. Bet kai nežinai, kaip tai sustabdyti, pirmas žingsnis – pasikalbėti su psichikos sveikatos specialistu. Svarbu tai aptarti su ekspertu, nes nekontroliuojamas per didelis skynimas gali būti pavojingas žmogui. Tiesą sakant, neišvengiama ir komplikacijų, tokių kaip kvėpavimo takų infekcijos ar perforuota pertvara, rizika. Norėdami toliau aptarti, kaip atskirti rinotileksomaniją nuo įprasto nosies skynimo, žr
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
