Miego tyrimas yra bandymas įrašyti duomenis žmogui miegant. Šis tyrimas paprastai atliekamas konkrečioje laboratorijoje. Tyrimo metu pacientas bus paprašytas užmigti, o tada stebimas. Šis testas taip pat žinomas kaip polisomnograma (PSG) arba polisomnografija. Daug kas vyksta žmogaus smegenyse ir kūne miegant.
Miego tyrimas tirti ir analizuoti juos, kad būtų galima diagnozuoti ir gydyti įvairius miego sutrikimus, įskaitant miego apnėją,
neramių kojų sindromasarba per didelis miegas.
Žinoti miego tyrimas giliau
Testas
miego tyrimas užfiksuos jūsų smegenų bangų būklę, deguonies kiekį kraujyje, širdies susitraukimų dažnį, kvėpavimo sistemą, akių ir kojų judesius miegant. Šis tyrimas gali būti atliekamas dieną arba naktį, pagal dalyvio miego grafiką. Polisomnografija gali stebėti kiekvieną miego proceso etapą, jį analizuoti, nustatyti miego sutrikimą ir jo atsiradimo priežastį. Šį tyrimą paprastai rekomenduoja gydytojas, jei įtariate vieną iš šių būklių:
Miego apnėja arba miego apnėja yra kvėpavimo sutrikimas miego metu. Esant tokiai būklei, ligoniui miegant, kvėpavimo procesas kuriam laikui staiga sustoja.
Galūnių judėjimo sutrikimai miego metu
Būklė taip pat vadinama
neramių kojų sindromas Tokiu atveju paciento galūnės jausis nepatogiai, skaudės, atsiranda pojūtis, tarsi kažkas šliaužiotų. Todėl jis judins kojas, kad būtų patogiau.
Sergant narkolepsija, žmogus per dieną patiria didelį mieguistumą ir staiga užmiega.
REM miego elgesio sutrikimasStaigus akių judejimas)
REM sutrikimai verčia žmogų sapnuoti sapnus, kol jis miega. Taigi jis judės pagal savo svajonę.
Neįprastas elgesys miegant
Asmuo miego metu gali atlikti neįprastą veiklą, pvz
lunatizmas ir daugybė kitų judesių.
Nepaaiškinama lėtinė nemiga
Lėtinė nemiga – tai būklė, kai žmogus sunkiai užmiega arba dažnai prabunda naktį, mažiausiai tris naktis per savaitę ir trunka mėnesius.
Kaip miego tyrimas padaryta?
Į
miego tyrimasYra pasiruošimo, tyrimo ir rezultatų etapai. Štai paaiškinimas:
Paruošimas
Prieš darant
miego tyrimas, būtina pasitarti su gydytoju. Būtinai pasakykite apie visus vartojamus vaistus, tiek augalinius vaistus, tiek papildus. Gydytojas paaiškins, kokių rūšių vaistus galima tęsti ir kuriuos reikia nutraukti tyrimo laikotarpiu. Taip pat tyrimo dieną draudžiama vartoti kofeiną ar alkoholį, nes tai gali pakenkti rezultatų tikslumui. Tyrimo dieną eikite į laboratoriją ar kliniką, kur
miego tyrimas bus įgyvendinta. Atsineškite naktinius marškinius ir miegojimo įrangą, kurią dažniausiai naudojate, kad miego procesas būtų patogus.
Bandymo procesas
Procedūros metu miegosite kaip įprastai privačiame kambaryje. Tačiau miego metu kai kurie įrankiai bus jūsų kūne. Tai apima mažyčius jutiklius ant galvos ir kūno, elastinius diržus ant krūtinės ir pilvo bei spaustukus ant pirštų ir ausų spenelių. Šios tikrinimo priemonės naudojamos stebėti:
- Smegenų ir raumenų veikla
- Širdies ritmas
- Kvėpavimo sistemos būklės
- Kraujo spaudimas
- Deguonies kiekis kraujyje
Jums nereikia jaudintis, kad šie įrankiai sukels jums nepatogumų. Beveik visi įrankiai sukurti taip, kad būtų elastingi, kad galėtumėte laisvai judėti. Dauguma dalyvių greitai priprato prie šių priemonių. Klinikų ar laboratorijų miegamuosiuose taip pat yra kamerų ir diktofonų. Abu šie įrankiai padeda stebėti miego sąlygas, taip pat yra jūsų ir atsakingo medicinos personalo ryšio priemonės.
testo rezultatai
Trukmė
miego tyrimas gali atsirasti tik vieno miego metu. Ją atlikę galite iš karto grįžti prie įprastinės veiklos. Tačiau duomenų analizės laikas gali užtrukti apie dvi savaites. Po patikrinimo rezultatai
miego tyrimas gali būti:
- Kiekvienos miego fazės trukmė, įskaitant NREM (ankstyvąją stadiją) ir REM (svajonių stadiją)
- Kaip dažnai pabundi miego metu
- Kvėpavimo sutrikimai miego metu, įskaitant knarkimą
- Kūno padėtis miegant
- Kojų judėjimas miego metu
- Ar miego metu yra nenormalus smegenų veiklos modelis?
Remdamasis šiais rezultatais, įskaitant tai, kad miegate naujoje vietoje, gydytojas gali analizuoti:
- Ar yra miego sutrikimas?
- Miego sutrikimų tipai
- Miego sutrikimų atsiradimo priežastys
Rezultatai
miego tyrimas Gydytojas aptars kito susitikimo metu. Gydytojas taip pat rekomenduos tinkamą gydymą, jei bus įrodyta, kad turite miego problemų. [[Susijęs straipsnis]]
Sveikatos priežiūros įstaigų, kurios teikia miego tyrimas
Pačioje Indonezijoje yra nemažai ligoninių, suteikusių tyrimus
miego tyrimas, arba paprastai vadinamas
miego klinika. Kai kurie iš jų apima:
- Premjera Bintaro ligoninė
- Draugystės ligoninė
- Medistra ligoninė
- Siloamo ligoninė
- Mitra Kemayoran ligoninė
Išmanius smulkmenas
miego tyrimas, tikimasi, kad nebedvejosite, kai turėsite tai išgyventi. Šio miego modelio patikrinimas nesukelia skausmo ar kitų nepageidaujamų dalykų. Todėl jums nereikia jaudintis, kai gydytojas rekomenduoja atlikti šį tyrimą. Tikimės, kad tai naudinga!
