Konkreti fobijos rūšis, apie kurią daugelis žmonių gali nežinoti, yra katoptrofobija, veidrodžių baimė. Negana to, ši veidrodinė fobija taip pat gali kilti tada, kai veidrodyje atsispindi objektas. Šią fobiją turintys asmenys gali bijoti pamatyti savo atspindį, veidrodį, kol veidrodyje neatsiras vaiduoklio atvaizdas. Kiti katotrofobijos pavadinimai yra spektrofobija ir eisoptrofobija. Kaip ir kitos fobijos rūšys, ši būklė gali trukdyti kasdieniam produktyvumui. Žmonės, kurie tai patiria kuo daugiau, vengs veidrodžio įtakos gyvenimo kokybei.
Katotrofobijos simptomai
Kiekvienas asmuo gali turėti skirtingus simptomus, tačiau kai kurie iš jų yra:
- Kūno drebulys
- Per didelis prakaitavimas
- Greitesnis širdies ritmas
- Panika
- Venkite situacijų, kai yra veidrodis
Gali būti, kad katoptrofobiją patiriančių asmenų gyvenimo kokybė pablogėja. Socialinis bendravimas su kitais žmonėmis sumažėja iki tiek, kai jie linkę užsidaryti savyje, nes juos užgožia veidrodžių baimė. Jei simptomai išlieka ilgiau nei 6 mėnesius ir nėra pagrindinės sveikatos būklės, gydytojas gali diagnozuoti konkrečią fobiją. Kartais veidrodžio fobija sergantys asmenys taip pat turi kitų diagnozių, tokių kaip panikos sutrikimas. Tiek specifinės fobijos, tiek panikos sutrikimai yra įtraukti į nerimo sutrikimus. Nors simptomai yra panašūs, diagnozė skiriasi.
Katotrofobijos diagnostika ir gydymas
Jūsų gydytojas arba psichikos sveikatos specialistas paklaus jūsų apie spektrofobijos simptomus, intensyvumą ir dažnį. Be to, medicinos personalas taip pat klausia baimės ir susirūpinimo lygio, kad galėtų geriau suprasti, ką jaučia. Be to, terapeutas taip pat ištirs kitas galimas priežastis, kurios turi įtakos veidrodinės fobijos atsiradimui. Kai kurie sutrikimai, kurie gali būti susiję su šia būkle, yra šie:
- Phasmofobija (vaiduoklių baimė)
- Kūno dismorfinis sutrikimas (nerimas dėl fizinių trūkumų)
- Tanatofobija (mirties baimė)
- Panikos sutrikimas
- Obsesinis kompulsinis sutrikimas
- Potrauminio streso sutrikimas
- Socialinio nerimo sutrikimas
Remiantis tyrimais, specifinė fobija yra stipriai susijusi su tikimybe susirgti kitais psichikos sutrikimais. Dažniausia sąlyga yra trukdžiai
nuotaika, nerimo sutrikimai, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. [[Susijęs straipsnis]]
Katotrofobijos priežastys
Tam tikros rūšies specifinės fobijos gali atsirasti dėl trauminio įvykio. Tačiau ne kiekvienas, patyręs traumą, gali susirgti fobija. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad genetiniai ir aplinkos veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį verčiant žmogų turėti nepaprastų baimių. Priklausomai nuo kiekvieno asmens, patirties ir genetinių veiksnių, yra daug katoptrofobijos priežasčių:
Amygdala yra pernelyg aktyvi
Vaikai ir suaugusieji, turintys pernelyg aktyvią migdolinę dalį, yra labiau linkę į specifinių fobijų vystymąsi. Migdolinis kūnas yra smegenų dalis, kuri vaidina vaidmenį reguliuojant emocijas ir elgesį.
Kartais tam tikra patirtis ir įpročiai gali sukelti fobiją. Pavyzdžiui, objektas ar situacija, kuri idealiu atveju būtų nekelianti grėsmės, laikui bėgant iš tikrųjų sukelia baimės reakciją.
Spektrofobiją taip pat gali sukelti aplinkos faktoriai, sukeliantys vaiduoklių, šešėlių, mirties ar kritikos baimę. Trauminiai išgyvenimai, tokie kaip kitų baimė žiūrint į veidrodį arba žiūrint filmą su vaiduokliu veidrodyje, gali sukelti fobiją. [[Susijęs straipsnis]]
Katotrofobijos tipai
Terminai katoptrofobija arba spektrofobija vartojami apibūdinti kelių tipų su veidrodžiu susijusias fobijas. Tačiau šis tipas skiriasi nuo gydytojo diagnozės. Kai kurie tipai yra:
Žmonės, turintys problemų dėl savo kūno formų, gali turėti veidrodžių baimę. Kartais tai pasireiškia valgymo sutrikimais ir kūno dismorfiniais sutrikimais. Nerimas ir toliau persekioja dėl jo kūno formų.
Ne tik baimė dėl savo atspindžio, bet ir šios rūšies fobija reiškia, kad bijote visko, kas gali atspindėti jūsų įvaizdį. Pavyzdžiui, automobiliai ir kai kurių tipų akiniai nuo saulės. Kartais šis atspindys iškraipo, todėl viskas atrodo ne taip, kaip yra iš tikrųjų. Žmonėms, turintiems fobijų, šie vaizdai gali kelti nerimą.
Ilgą laiką veidrodžiai dažnai buvo siejami su religiniais ritualais su tam tikrais mitais. Tiesą sakant, manoma, kad veidrodžiai gali atspindėti žmogaus sielą ir sugauti mirusio žmogaus sielą. Iš ten atsirado legenda, kad veidrodis vaidino vaidmenį mirtyje arba vaiduoklių atsiradime.
Kaip tai tvarkyti?
Priklausomai nuo asmens būklės, katoptrofobijos gydymas gali būti atliekamas taikant psichologinę terapiją, vaistus arba derinant abu. Nereikia jaustis vienišiems, nes yra išteklių ir psichikos sveikatos specialistų, pasiruošusių padėti pakeisti neigiamas mintis apie veidrodžius. Psichologinės terapijos rūšys, pavyzdžiui, kognityvinė elgesio terapija, ekspozicijos terapija
Virtuali realybė, hipnoterapija, grupinė terapija, desensibilizacija ir akių apdorojimas. Plačiausiai naudojami specifinių fobijų gydymo būdai yra ekspozicijos terapija arba sistemingas desensibilizavimas ir vaistų nuo nerimo skyrimas. Tačiau vis dar yra daug kitų gydymo būdų, kuriuos galima pritaikyti prie kiekvienos individualios būklės. Norėdami toliau aptarti tinkamus tvarkymo būdus,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
