Ne tik vaisiai, bet ir bananų žievelės turi daug naudos jūsų odai, ypač veido odai. Bananų žievelių naudą veidui lemia maistinės medžiagos, tokios kaip kalis, magnis, vitaminas B6, vitaminas B12 ir įvairūs jūsų organizmui reikalingi biologiškai aktyvūs junginiai. Be daugybės privalumų, bananų žieveles galima lengvai gauti, nes beveik visus metus bananų galite rasti visur. Negana to, kaip panaudoti bananų žieveles veido ir kūno priežiūrai, taip pat paprasta.
Bananų žievelės nauda veidui
Bananų žievelių nauda veidui gaunama iš įvairių joje esančių ingredientų. Moksliškai įrodyta, kad bananų žievelėse gausu bioaktyvių junginių, tokių kaip karotenoidai, polifenoliai ir fenolio rūgštys. Manoma, kad šie trys junginiai yra labai naudingi jūsų kūno ir odos sveikatai. Nors tyrimai apie bananų žievelių naudą veidui vis dar yra labai riboti, įvairios bananų žievelėse esančios sudedamosios dalys yra antimikrobinės, antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės. Be to, bananų žievelės taip pat turi naudos veidui, kurios, kaip manoma, perduodamos iš kartos į kartą tarp žmonių. Kai kurie iš šių privalumų:
- Užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimui
- Įveikti raukšles
- Drėkinanti veido odą
- Sumažina paburkimą ar paburkimą akyse
- Mažina spuogų uždegimą
- Sumažinkite niežėjimą sergantiesiems psoriaze
- Išblukinti spuogų randus
- Pašalinti karpas.
Yra keletas būdų, kurie laikomi veiksmingais, kad bananų žievelės būtų naudingos veidui. Kai kurie nagrinėjami būdai yra šie:
- Suspauskite problemines vietas, pavyzdžiui, patinusius vokus ar karpas.
- Ant veido užtepkite banano žievelę. Manoma, kad bananų žievelė veikia kaip drėkiklis, įveikia raukšles ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo. Užtepus, leiskite pastovėti penkias minutes prieš skalavimą.
- 5 minutes masažuokite veidą banano žievele. Taip pat manoma, kad šis metodas gali įveikti spuogus ir kitas odos problemas. Darykite tai reguliariai vieną savaitę arba tol, kol jūsų skundai pagerės.
[[Susijęs straipsnis]]
Kiti bananų žievelių privalumai sveikatai
Ne tik bananų žievelės nauda veidui, bet ir daug kitų naudos sveikatai.
1. Palaikykite dantų sveikatą
Manoma, kad bananų žievelės gali kovoti su įvairiomis bakterijomis, kurios gali sukelti dantenų ligas, tokias kaip gingivitas ir periodontitas. Be to, teigiama, kad bananų žievelės padeda balinti dantis. Norėdami gauti naudos, vieną minutę trinkite dantis banano žievele. Atlikite tai reguliariai vieną savaitę, kad pasiektumėte norimus rezultatus.
2. Sveiki plaukai
Manoma, kad bananų žievelėse esantis antioksidantas gali pamaitinti plaukus. Bananų žieveles galite naudoti kaip plaukų kaukės mišinį. Teigiama, kad šis metodas padaro plaukus švelnesnius ir žvilgančius.
3. Malšina uždegimus
Bananų žievelės, turinčios antimikrobinių, antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, taip pat gali būti naudojamos uždegimui gydyti ir infekcijai išvengti. Šios bananų žievelės privalumai yra apsaugoti odą nuo saulės nudegimo ar niežėjimo dėl vabzdžių įkandimų.
4. Malšina galvos skausmus
Manoma, kad be bananų žievelių naudos veidui, šio vaisiaus oda taip pat gali būti naudinga galvos skausmui malšinti. Kaip gauti šias išmokas:
- Užšaldykite dvi bananų žieveles
- Ant kaktos uždėkite banano žievelę
- Uždėkite kitą banano žievelę ant sprando.
5. Spygliuočių ar dribsnių įsiskverbimo ant odos įveikimas
Jei turite įsibrovimą, kai į jūsų odą patenka spyglių, stiklo šukių ar medienos, manoma, kad banano žievelė gali padėti. Tiesiog švelniai užtepkite banano žievelę ant infiltruoto odos paviršiaus ir palikite 15 minučių. Šis metodas gali padėti ištraukti į paviršių gaunamas šiukšles. Štai tokia bananų žievelių nauda veidui ir sveikatai apskritai. Kadangi šalutinis poveikis yra gana minimalus, niekada nepakenks bandyti išnaudoti bananų žievelių naudą įvairiais aukščiau aprašytais metodais. Jei turite klausimų apie odos sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
