Saw palmetto yra palmių rūšis, randama šiltame klimate, būtent JAV pietrytinėje pakrantėje. Šis medis turi vaisių, kuriuos indėnai dažnai naudoja kaip vaistą vyrų sveikatos sutrikimams gydyti. Šiuo metu palmettų ekstraktas buvo naudojamas kaip žaliava sveikatos papildams, ypač susijusiems su testosterono lygio mažinimu ir prostatos sutrikimais vyrams. Šis priedas yra tablečių, skysčio ir arbatos pavidalu.
Galima palmetto nauda sveikatai
Ne visi teiginiai apie palmetto naudą yra pagrįsti tvirtais moksliniais įrodymais. Tačiau kai kurie preliminarūs tyrimai ir daugelio kartų naudotojų atsiliepimai rodo galimą palmetto naudą gydant įvairius vyrų sveikatos sutrikimus. Štai keletas galimų palmetto pranašumų, kurie laikomi naudingais vyrų sveikatai.
1. Galimybė palaikyti prostatos sveikatą
Populiariausias palmetto pranašumas yra tai, kad jis padeda gydyti ligas, susijusias su prostatos sutrikimais, ty mažomis liaukomis, esančiomis tarp šlapimo pūslės ir varpos. Prostatos liauka yra atsakinga už sveikos spermos palaikymą. Keletas su palmetto susijusių tyrimų rodo, kad šis vaisius turi keletą galimų pranašumų prostatos sveikatai ir ligoms, pavyzdžiui:
- Padeda išvengti prostatos problemų, tokių kaip gerybinis prostatos padidėjimas (GPH) ir prostatos vėžys.
- Galimybė sumažinti šlapimo simptomus ir uždegimą, susijusį su GPH.
- Manoma, kad palmetto uogų ekstrakto naudojimas gali sumažinti prostatos vėžio ląstelių augimą.
- Gali blokuoti prostatos vėžio ląstelių plitimą ir augimą.
Dauguma šių tyrimų vis dar yra preliminarūs pjūklo palmetto naudos prostatai tyrimai, todėl norint įrodyti jo veiksmingumą, ypač dėl vėžio, reikia daugiau tyrimų su žmonėmis.
2. Potencialiai pagerinti šlapimo takų funkciją
Šlapimo takų sutrikimai, tokie kaip šlapimo nelaikymas ir šlapinimosi sutrikimai, būdingi vyresnio amžiaus vyrams. Manoma, kad papildų, kurių sudėtyje yra palmetto palmių, vartojimas padeda palengvinti šlapinimosi sutrikimus, susijusius su gerybiniu prostatos padidėjimu.
3. Potencialiai užkirsti kelią plaukų slinkimui
Saw palmetto yra vienas iš vaisių, kurie dažnai naudojami hormonų lygiui subalansuoti ir plaukų slinkimui gydyti. Tyrimo rezultatai, paskelbti m
Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnalas parodė, kad palmetto buvo veiksmingas plaukų augimui padidinti 60 procentų 23–64 metų vyrų. Tuo tarpu kitame tyrime taip pat nustatyta, kad vietinis palmetto naudojimas 3 mėnesius gali padidinti plaukų tankį net 35 procentais.
4. Potencialiai mažina uždegimą
Saw palmetto yra vaisius, kuriame gausu antioksidantų epikatechino ir metilgalato. Šie du junginiai gali padėti išvengti ląstelių pažeidimo, sumažinti uždegimą ir apsaugoti nuo lėtinių ligų.
5. Potencialiai sumažinkite šalutinį prostatos operacijos poveikį
Tyrimas, paskelbtas Cochrane sisteminių apžvalgų duomenų bazėje, rodo palmetto naudą bendram prostatos operacijos procesui. Manoma, kad 2 mėnesius prieš operaciją kasdien suvartojus 320 mg pjūklo palmių, sumažėja prostatos operacijos trukmė, kraujo netekimo kiekis, problemų atsiradimas operacijos metu ir bendras ligoninėje praleistas laikas.
6. Potencialiai padeda reguliuoti testosterono lygį
Saw palmetto galima įsigyti kaip papildą, kuris laikomas veiksmingu natūraliai didinant testosterono kiekį. Mėgintuvėlyje atliktas tyrimas parodė, kad palmių ekstraktas, palaikant testosterono lygį, prilygo finasteridui. Finasteridas yra vaistas, vartojamas gerybiniam prostatos padidėjimui (GPH) gydyti. Palaikomas testosterono lygis gali sumažinti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip nuplikimas, širdies ligos, lytinio potraukio sutrikimai, nuotaikos sutrikimai ir pažinimo sutrikimai, riziką. [[Susijęs straipsnis]]
Galimas palmetto šalutinis poveikis
Saw palmetto papildų pavidalu paprastai saugu vartoti iki 3 metų. Be to, kai kurie galimi nedideli šalutiniai poveikiai, kuriuos gali sukelti palmetto, yra šie:
- Apsvaigęs
- Galvos skausmas
- pykina
- Viduriavimas
- Apsivemti
- Vidurių užkietėjimas
Be to, Jungtinių Valstijų nėštumo asociacija (APA) nerekomenduoja palmetto papildų nėščioms ir žindančioms moterims, kad būtų išvengta nepageidaujamo poveikio. Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
