Intravertas yra asmenybės tipas, dėl kurio žmogus daugiau dėmesio skiria vidinėms sąlygoms arba savyje. Tokios asmenybės žmonės linkę būti tylūs, užsiėmę savo gyvenimu ir labiau mėgsta stebėti aplinką, o ne būti dėmesio centre. Pati ši asmenybė skirstoma į keletą tipų. Kiekvienas intraverto tipas turi savo kasdieninio elgesio ypatybes.
Kokie yra intravertų tipai?
Kiekvieno intraverto asmenybė gali skirtis vienas nuo kito. Ši būklė atsiranda dėl skirtingų intravertų tipų, kuriuos patiria kiekvienas žmogus. Pasak ekspertų, yra keturi intravertų tipai:
1. Socialinis intravertas
Socialinis intravertas yra vienas iš intravertų tipų, kuriuos dažnai patiria dauguma žmonių. Tokios asmenybės žmonės dažniausiai mieliau dirba vieni ir vengia minios. Kai socialiai aktyvūs, kenčiantys
socialinis intravertas mieliau tai daro mažose grupėse. Tačiau, užuot užsiėmę socialine veikla, dauguma jų dažniausiai renkasi laiką vieni namuose.
2. Nerimastingas intravertas
Šio tipo intravertai žmonės mėgsta vienatvę, nes dažnai jaučiasi nepatogiai ar susigėdę bendraudami su daugybe žmonių. Iš šios minties jie mieliau leidžia laiką vieni. Užsiėmę visuomeninę veiklą, kenčiantys
nerimastingas intravertas dažnai apmąsto savo bendravimą su kitais. Šie įpročiai dažnai padidina jų nerimo lygį.
3. Mąstantis intravertas
Asmenybės savininkas
mąstantis intravertas daugiau laiko praleisti su savo mintimis. Teigiama yra tai, kad tokio tipo intravertai žmonės linkę turėti kūrybingų ir vaizdingų minčių.
4. Santūrus intravertas
Tokios asmenybės žmonės paprastai praleidžia daug laiko prieš imdamiesi veiksmų. Asmenybės savininkas
santūrus intravertas labai gerai apgalvok viską, ką nori daryti. Intraverto tipas gali keistis laikui bėgant ir dėl jūsų patirties. Tačiau intravertų asmenybių žmonės paprastai nesugeba virsti ekstravertais.
Požymiai, kad esate intravertas
Kai kurie žmonės gali nesuprasti, kad jie yra intravertai. Nors jos gali skirtis viena nuo kitos, kai kurios iš šių asmenybių elgiasi panašiai. Keletas elgesio modelių, kurie gali būti ženklas, kad esate intravertas, yra šie:
- Reikia ramybės, kad galėtum susikaupti
- Dažnai savistaba (būkite atsargūs sakydami ir darydami)
- Praleidžia daug laiko priimant sprendimus
- Jautiesi patogiau būdamas vienas, nei minioje
- Nemėgsta dirbti grupėse
- Geriau rašyti nei kalbėti
- Turintis nedaug draugų, bet labai artimas
- Dažnai svajoja ir pasitelkia vaizduotę spręsdamas problemas
Ar intravertai ir drovūs yra tas pats?
Daugelis žmonių mano, kad intravertai ir drovumas yra tas pats, tačiau jie skiriasi. Intravertas yra asmenybė, o drovumas pasireiškia kaip žmogaus emocija tam tikroms sąlygoms. Be to, drovūs žmonės paprastai būna nepatogūs ir nepatogūs socialinėse situacijose. Ši būklė sukelia nervingumą ir netgi priverčia juos prakaituoti iki pilvo skausmo bendraujant su daugeliu žmonių. Tuo tarpu intravertai žmonės dažnai praleidžia socialinius renginius, nes mieliau daro dalykus vieni. Dėl vienatvės intravertiškų asmenybių savininkai yra labiau susijaudinę ir patogesni. Drovumą galima išgydyti terapija, o intravertai – ne. Bandymas pakeisti intravertišką asmenybę į ekstravertišką asmenybę gali sukelti streso ir pasitikėjimo savimi problemų. Norėdami susidoroti su socialinėmis situacijomis, intravertai gali taikyti įveikos strategijas. Įveikimas – tai būdas susidoroti su tam tikromis situacijomis, spręsti problemas ir prisitaikyti prie pokyčių. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Intraverto tipas, nuo kurio kenčia kiekvienas kenčiantis, gali skirtis vienas nuo kito. Pasak ekspertų, yra keturi intravertų tipai, įskaitant:
socialinis intravertas ,
nerimastingas intravertas ,
mąstantis intravertas , ir
santūrus intravertas . Laikui bėgant ir didėjant gyvenimo patirčiai, jūsų patiriamo intraverto tipas gali keistis. Nepaisant to, šios asmenybės kenčiantys paprastai negali pasirodyti esantys ekstravertai. Konsultacijos su psichologu ar psichiatru gali padėti nustatyti intraverto tipą. Norėdami toliau aptarti intravertų tipus, kreipkitės į gydytoją tiesiogiai SehatQ sveikatos programoje. Atsisiųskite dabar iš „App Store“ ir „Google Play“.
