Imantis naujo mamos vaidmens, žinoma, nuolat slegia mintis, kaip būti gera mama. Jau nekalbant apie mamų konkurenciją su įvairiais auklėjimo modeliais, dėl kurių motina dažnai abejoja savo sprendimais. Tiesą sakant, kiekviena mama turi būti geriausia savo kūdikiui, nepaisant modelio
auklėjimas. Tačiau būkite atsargūs, tėvai gali įkliūti į modelį
auklėjimas per daug nepastebėtas. Dažniausiai pasitaikantys pavyzdžiai yra
sraigtasparnio auklėjimas kai tėvai taip dominuoja savo vaikų pasirinkimuose, kad jie negali būti savarankiški ir išmokti patys spręsti problemas.
Kaip būti gera mama
Žinoma, nėra vadovų, kaip būti gera mama. Kiekviena diena yra
bandymas ir klaida atlikti motinų vaidmenį pagal jų atitinkamus auklėjimo modelius. Jau nekalbant apie tai, ar mama atlieka ir kitus vaidmenis, pavyzdžiui, dirbančios mamos ir kitus. Nors tai nebūtinai turi būti tobula, štai keli būdai, kaip būti gera mama:
1. Mokykitės iš patirties
Jūs nesate pirmoji, kuri tapo mama. Aplink yra daug žmonių, kurie buvo arba šiuo metu atlieka tą patį motinos vaidmenį. Mokykitės iš jų patirties. Stebėkite, kaip auklėjimas įtakoja jų vaikų elgesį. Imk tai, ką galima mėgdžioti, ir palik tai, ko negalima. Tai gali būti labai vertinga pamoka, ypač naujoms mamoms. Kai jaučiatės sutrikęs ir turite užduoti klausimus, nesidrovėkite ir nedvejodami pasikonsultuokite su labiau patyrusiu žmogumi. Taip pat galite skaityti įvairias knygas
auklėjimas arba dalyvauti internetiniuose seminaruose apie auklėjimą.
2. Nebijo atsiprašyti
Būti tėvais ar mama nereiškia, kad tai niekada negerai. Net ir bendraudami su vaikais nedvejodami atsiprašykite, kai esate neteisūs. Tai bus atspindys, kad jie nedvejodami pasielgtų taip pat, kai kažkas viršija lūkesčius. Išdrįskite atsiprašyti vaikų, nerodydami silpnos mamos figūros. Atvirkščiai, tai įrodo, kokios stiprios ir stabilios yra motinos emocijos, kai ji gali riteriškai pripažinti savo klaidas.
3. Raskite vietą pasakojimui
Pasakodami kitiems žmonėms galite sumažinti savo naštą. Būti mama yra darbas, kuriam nereikia poilsio valandų. Pauzės nėra, nes kiekvieną kartą visada bus užduočių, susijusių su mamos vaidmeniu. Jaučiatės pavargę ar net priblokšti? Tai pagrįsta. Norėdami tai padaryti, ieškokite vietos, kurioje galėtumėte papasakoti istorijas artimiausio ar patikimo žmogaus pavidalu. Nesvarbu, ar tai tėvai, broliai ir seserys, draugai ar kolegos mamos, kurie gali išklausyti skundus. Tai nereiškia, kad visada skundžiatės savo, kaip motinos, vaidmeniu, tačiau turėti kur išreikšti savo jausmus yra labai sveika psichiškai.
4. Bendradarbiavimas su partneriu
Pasidalykite užduotimis su vyru, kad augintumėte vaikus. Susitarkite su savo partneriu, kad abu tiesiogiai dalyvausite auklėjime. Atminkite, kad vaikų auginimas nereiškia, kad tai tik mamos darbas – nepaisant visuomenės nuomonės, kuri vis dar yra tvirta šia kryptimi. Poros turi turėti tą pačią viziją ir misiją ir būti pasirengusios rūpintis vaikų auginimu.
5. Nepamirškite mylėti savęs
Nepamirškite skirti laiko tam
man laikas Neperdedame sakyti, kad laiminga mama pagimdys ir laimingus vaikus. Kad būtum laiminga, mama, nepamiršk mylėti savęs
savimyla. Nepriklausomai nuo formos, ar tai būtų maudymasis su mėgstamu muilu be jokių trukdžių, ar pomėgis tarp vaikų priežiūros. Mylėti save – tai ne tik fizinis dėmesys. Atleisti ir pripažinti save kaip mamą, kuri vis dar mokosi, taip pat gali būti būdas mylėti save. Puikiai suvokkite, kad nė viena mama nėra tobula, tai irgi yra meilės sau receptas.
6. Išmintingai elkitės su socialiniais tinklais
Socialinę mediją naudokite tik teigiamam turiniui. Šiandien socialinė žiniasklaida yra ne tik informacijos vieta, bet ir vieta, kur žmonės gali parodyti savo įgūdžius. Deja, tarp mamų vyksta ir konkurencija, kuri, regis, niekada nesiliauja. Pradedant nuo savo vaikų gebėjimų demonstravimo, motinų, kurių auklėjimo modeliai skiriasi, įteigimo ir baigiant perdėtu šeimyninės laimės demonstravimu. Ar tai atitinka tikrovę? Kartais ne. Tai, kas rodoma socialiniuose tinkluose, nušlifuota taip, kad atrodo laiminga. Tiesą sakant, nebūtinai taip atsitiko tikrovėje. Taigi, būdas būti gera mama yra reaguoti į bet ką socialinėje žiniasklaidoje suaugusiems. Nereikia persistengti, kad pasijustum nesėkminga kaip mama. Nereikia to galvoti kaip apie varžybas. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Motinystė yra alinantis vaidmuo, tai tikrai. Tačiau nėra nuovargio, kuris būtų neprilygstamas gausia meile, suteikta ir gauta iš kūdikio. Pagrindinis raktas norint būti gera mama – nepavargęs mokytis ir įsisavinti naują informaciją. Tuo pačiu neapsunkinkite savęs tobulos mamos titulu – ypač jei tai kyla dėl socialinių tinklų turinio. Dėl to motina negali laisvai atlikti savo vaidmens.
Pasakodami kitiems žmonėms galite sumažinti savo naštą. Būti mama yra darbas, kuriam nereikia poilsio valandų. Pauzės nėra, nes kiekvieną kartą visada bus užduočių, susijusių su mamos vaidmeniu. Jaučiatės pavargę ar net priblokšti? Tai pagrįsta. Norėdami tai padaryti, ieškokite vietos, kurioje galėtumėte papasakoti istorijas artimiausio ar patikimo žmogaus pavidalu. Nesvarbu, ar tai tėvai, broliai ir seserys, draugai ar kolegos mamos, kurie gali išklausyti skundus. Tai nereiškia, kad visada skundžiatės savo, kaip motinos, vaidmeniu, tačiau turėti kur išreikšti savo jausmus yra labai sveika psichiškai. 
Pasidalykite užduotimis su vyru, kad augintumėte vaikus. Susitarkite su savo partneriu, kad abu tiesiogiai dalyvausite auklėjime. Atminkite, kad vaikų auginimas nereiškia, kad tai tik mamos darbas – nepaisant visuomenės nuomonės, kuri vis dar yra tvirta šia kryptimi. Poros turi turėti tą pačią viziją ir misiją ir būti pasirengusios rūpintis vaikų auginimu. 
Nepamirškite skirti laiko tam man laikas Neperdedame sakyti, kad laiminga mama pagimdys ir laimingus vaikus. Kad būtum laiminga, mama, nepamiršk mylėti savęs savimyla. Nepriklausomai nuo formos, ar tai būtų maudymasis su mėgstamu muilu be jokių trukdžių, ar pomėgis tarp vaikų priežiūros. Mylėti save – tai ne tik fizinis dėmesys. Atleisti ir pripažinti save kaip mamą, kuri vis dar mokosi, taip pat gali būti būdas mylėti save. Puikiai suvokkite, kad nė viena mama nėra tobula, tai irgi yra meilės sau receptas. 
Socialinę mediją naudokite tik teigiamam turiniui. Šiandien socialinė žiniasklaida yra ne tik informacijos vieta, bet ir vieta, kur žmonės gali parodyti savo įgūdžius. Deja, tarp mamų vyksta ir konkurencija, kuri, regis, niekada nesiliauja. Pradedant nuo savo vaikų gebėjimų demonstravimo, motinų, kurių auklėjimo modeliai skiriasi, įteigimo ir baigiant perdėtu šeimyninės laimės demonstravimu. Ar tai atitinka tikrovę? Kartais ne. Tai, kas rodoma socialiniuose tinkluose, nušlifuota taip, kad atrodo laiminga. Tiesą sakant, nebūtinai taip atsitiko tikrovėje. Taigi, būdas būti gera mama yra reaguoti į bet ką socialinėje žiniasklaidoje suaugusiems. Nereikia persistengti, kad pasijustum nesėkminga kaip mama. Nereikia to galvoti kaip apie varžybas. [[Susijęs straipsnis]] 
