Norite sužinoti natūralų makšties gydymą? Štai 8 būdai

Miss V arba makštis yra moters reprodukcinis organas, kurį gana lengva prižiūrėti. Tačiau kartais žmonės įstrigo makšties priežiūros priemonių, kurios nebūtinai tikrai reikalingos, viliojimo. Prieš kalbėdami apie makštį, pirmiausia atpažinkite, kad makštis yra reprodukcinis organas, jungiantis kanalą su gimda. Tai nėra klaidinga nuomonė, kuri buvo suprantama iki šiol: makštis yra atokiausia moters reprodukcinių organų dalis. Tolimiausia dalis yra vulva, kurią sudaro lytinės lūpos (makšties lūpos), klitoris ir klitorio gaubtas. Tai yra, kalbant apie makšties priežiūrą, reikia atsižvelgti ne tik į „išorinę“, bet ir į moters intymių organų vidų. [[Susijęs straipsnis]]

Makštis gali „išsivalyti“

Pamirškite apie makšties valymo muilų seriją, kuri teigia, kad makšties sritis išlieka kvapni, šiurkšti ir daug kitų dalykų. Kaip tik makšties veikimo būdas yra išsivalyti pati. Raktas į makšties higieną yra pH balanso lygis joje. Jei kada nors patyrėte išskyrų iš makšties, tai yra mechanizmas, kuriuo makštis palaiko pH pusiausvyrą. Natūralu, kad makštyje gyvena daug gerųjų bakterijų. Kai makšties pH lygis yra idealus, kuris yra šiek tiek rūgštus, blogosioms bakterijoms bus sunku užkrėsti makštį. Kai naudojate muilą, purkšti, arba gelis Žinoma, jis gali sutrikdyti pH ir gerųjų bakterijų pusiausvyrą makštyje. Pasekmės yra grybelinės bakterijų infekcijos, kurios sukelia dirginimą. Taigi, geriausias makšties priežiūros žingsnis yra leisti jai natūraliai išsivalyti.

Makšties priežiūra, ligų prevencija

Be to, kad pH lygis išliktų subalansuotas, galite atlikti keletą makšties priežiūros veiksmų. Šį metodą reikia atlikti siekiant užtikrinti, kad makštis būtų apsaugota nuo tam tikrų ligų užkrėtimo. Kai kurie makšties priežiūros ir apsaugos žingsniai yra šie: Sekso metu naudokite prezervatyvus, kad išvengtumėte lytiniu keliu plintančių infekcijų

1. Seksualinė atsakomybė

Turite turėti seksualinių įsipareigojimų, ty mylėtis tik su vienu partneriu arba naudoti kontracepciją, pavyzdžiui, prezervatyvus. Tai gali apsaugoti jus nuo užsikrėtimo lytiškai plintančiomis infekcijomis.

2. Vakcinos

Yra vakcinos tipas, kuris apsaugo jus nuo ŽPV viruso, sukeliančio gimdos kaklelio vėžį ir hepatitą B.

3. Pap tepinėlis

Periodiškai moterys turi pasidaryti Pap tepinėlį, kad galėtų stebėti gimdos kaklelio ar gimdos kaklelio būklę. Pap tepinėlio tyrimą galima daryti kas 3 metus nuo 21 metų amžiaus. Vyresnėms nei 30 metų moterims PAP tepinėlius galima daryti kas 3 metus; arba tai gali būti atliekama kas 5 metus, jei atliekama kartu su ŽPV tyrimu. Kegelio pratimai treniruos dubens dugno raumenis kontroliuoti šlapimo išsiskyrimą

4. Kėgelio pratimai

Kegelio pratimai ne tik padaro seksualinę patirtį įsimintinesnę, bet ir yra makšties gydymo būdas. Reguliarus Kėgelio pratimų atlikimas yra naudingas dubens dugno raumenims treniruoti, kad būtų lengviau kontroliuoti šlapimą.

5. Atsisakykite alkoholio ir cigarečių

Reikėtų atsisakyti nesveiko gyvenimo būdo, pavyzdžiui, alkoholio vartojimo ir rūkymo, nes juose esančios cheminės medžiagos gali neigiamai paveikti makštį ir apskritai moterų reprodukcinius organus. Todėl svarbu nedelsiant atsisakyti šio blogo įpročio.

6. Švarus gyvenimas

Kitas makšties priežiūros raktas yra gyventi pagal švarius įpročius. Kiekvieną kartą, kai plaunate makštį ir vulvą, visada naudokite švarų tekantį vandenį ir nereikės pilti moteriško muilo su nežinomomis cheminėmis medžiagomis. Makšties valymui taip pat galite naudoti šiltą vandenį. Tuo tarpu tuštindamiesi pirmiausia išvalykite makštį, o ne išangę, kad bakterijos nejudėtų. Reguliariai keiskite apatinius, kad išlaikytumėte makšties higieną

7. Pakeiskite apatinius

Reguliarus apatinių keitimas taip pat yra makšties priežiūros dalis. Naudokite medvilninius apatinius, kurie sugeria prakaitą, kad oda galėtų kvėpuoti. Kai apatiniai jaučiasi drėgni, nedelsdami pakeiskite juos naujais sausais apatiniais. Drėgnos vietos tik paskatins blogųjų bakterijų atėjimą.

8. Actas vonios vandeniui

Obuolių sidro acto įpylimas į vonią gali būti būdas sumažinti blogąsias bakterijas. Tačiau tai darykite tik retkarčiais, jei yra bakterinė infekcija. Maudytis karštu vandeniu taip pat nereikėtų per dažnai, nes tai gali pakeisti natūralų makšties pH lygį. Jei nuosekliai atliksite makšties priežiūrą, kaip minėta aukščiau, tai sumažins bakterijų ar grybelių dauginimosi galimybę. Taip pat atminkite, kad natūralus makšties kvapas nėra kvapnus, tačiau tai nereiškia, kad būtina pridėti papildomo kvapo cheminėmis medžiagomis. Makštis tikrai gali išsivalyti pati, bet, žinoma, tai reikalauja savininko atsakomybės ir įsipareigojimo. Be pirmiau nurodytų makšties gydymo metodų, nenuvertinkite, jei simptomai atsiranda makštyje ar vulvoje.