Epididimitas yra būklė, kai prielipis užsidega (uždegimas). Siekiant išvengti šios vyrų reprodukcinių organų ligos, galima imtis daug pastangų, kad būtų išvengta epididimito. Epididimis yra vamzdelis, esantis už sėklidžių. Ši vyrų reprodukcinės sistemos dalis saugo sėklidžių gaminamas spermos ląsteles, kol sperma subręsta. [[Susijęs straipsnis]]
Kas sukelia epididimitą?
Epididimitas yra uždegiminė liga, kurią dažniausiai sukelia bakterinė infekcija, ypač bakterijos
Mikoplazma ir
Chlamidija . Epididimito perdavimo būdas dažnai atsiranda dėl nesaugaus sekso, kuris sukelia lytiniu keliu plintančias ligas (LPL), tokias kaip chlamidija ar gonorėja. Bakterijos
E. coli taip pat gali sukelti būklę. Kitos infekcijos, įskaitant kiaulytės virusą ir tuberkuliozę (retai), taip pat yra epididimito rizikos veiksniai. Kitais atvejais epididimitą taip pat sukelia šlapimo tekėjimas atgal į prielipą. Tai gali atsirasti dėl per sunkių svorių kėlimo. Kitos epididimio uždegimo priežastys:
- Šlaplės (šlapimo takų) užsikimšimas
- Prostatos liaukos padidėjimas
- Ilgalaikis kateterio naudojimas
- kirkšnies sužalojimas
Kaip išvengti epididimito?
Epididimitui būdingi keli simptomai, dėl kurių sergantysis jaučiasi nepatogiai, pavyzdžiui, skausmingos sėklidės, skausmas šlapinantis, kraujinga sperma, karščiavimas. Žinodami prielipo uždegimo priežastį, galite nustatyti jo prevencijos priemones. Toliau pateikiami būdai, kaip išvengti epididimito:
1. Venkite atsitiktinio sekso
Lytiniu keliu plintančios infekcijos yra dažniausia prielipo infekcijos priežastis. Todėl saugus seksas yra svarbiausias būdas išvengti epididimito. Be partnerio nekeitimo, sekso metu taip pat patariama naudoti prezervatyvus, kad išvengtumėte šios epididimito ligos perdavimo.
2. Venkite kelti per sunkius daiktus
Kitas pastangas užkirsti kelią epididimitui yra vengti kelti per sunkius daiktus. Priežastis, ši veikla gali sukelti šlapimo tekėjimą į epididimį. Ši būklė galiausiai sukels uždegimą kanale, kuriame saugomos spermos ląstelės.
3. Nesėdėkite per ilgai
Pranešta iš
Klivlando klinika , Per ilgas sėdėjimas sukelia spaudimą sėklidėms. Šis spaudimas gali sukelti prielipo uždegimą. Štai kodėl stenkitės ilgai nebūti sėdimoje padėtyje, nes tai vienas iš būdų išvengti epididimito. [[Susijęs straipsnis]]
4. Gerkite pakankamai vandens
Bakterijos, kurios užkrečia prielipą ir sukelia uždegimą, taip pat gali kilti iš užkrėstų šlapimo takų. Todėl šlapimo takų infekcijų (ŠTI) prevencija taip pat yra viena iš pastangų užkirsti kelią epididimitui. Kad išvengtumėte UTI, įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens. Geriamuoju vandeniu siekiama padidinti šlapinimosi dažnumą. Tokiu būdu šlapimo takuose patekusios bakterijos taip pat yra iššvaistomos su šlapimu.
5. Reguliariai valykite intymius organus
Vis dar susiję su bakterijomis šlapimo takuose, kurios gali išplisti į prielipą, būdas išvengti kito epididimito perdavimo yra reguliariai valyti intymius organus. Bent jau turėtumėte išvalyti varpą po kiekvieno šlapinimosi ir sekso. Būtinai išvalykite savo gyvybines funkcijas kiekvieną kartą, kai prausiatės duše ar tinkamai šlapinatės. Naudokite švarų vandenį ir muilą be kvapo, kuris gali sudirginti.
6. Apipjaustymas
Epididimitu iš tiesų gali sirgti visi vyrai, tačiau šia liga dažniau serga vyrai, kurių peniai nebuvo apipjaustyti. Todėl apipjaustymas ar apipjaustymas taip pat rekomenduojamas siekiant išvengti epididimito. Šiuo metu yra daug saugesnių ir modernesnių apipjaustymo būdų, kad būtų kuo mažiau skausmo ir kraujavimo.
7. Išlaikyti imunitetą
Kadangi šią ligą sukelia bakterinė infekcija, epididimito prevencija, kurią taip pat reikia įgyvendinti, yra imuniteto palaikymas ir didinimas. Pranešta iš
Harvardo medicinos mokykla , Yra keletas būdų, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad būtų išvengta bakterinių infekcijų, sukeliančių epididimitą, įskaitant:
- Reguliariai mankštinkitės
- Valgykite maistingą maistą
- išlaikyti svorį
- Užteks poilsio
- Valdykite stresą
[[Susijęs straipsnis]]
Ar epididimitas pavojingas?
Jei negydoma nedelsiant, prielipo uždegimas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip:
- Kapšelio abscesas (sėklidės arba sėklidės)
- Infekcija plinta į sėklides, sukeldama būklę, vadinamą epididimo-orchitas
- Nevaisingumas (retas)
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pajutote simptomus, rodančius šią būklę.Skubus medicininis gydymas skirtas supaprastinti gydymo procesą ir išvengti komplikacijų. Taip pat galite pasiteirauti apie epididimito profilaktikos veiksmus ir jo gydymą:
gyvas gydytojo pokalbis SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite programą į
„App Store“ ir „Google Play“. dabar.
