Santykių nutraukimas yra didelis dalykas, nepaisant lyties, kuri tai padarė. Vyrams ir moterims gali būti nuobodu ir jiems reikia laiko judėti toliau. Skirtumas tas, kad vyrai mažiau linkę tai parodyti tiesiogiai. Kaip nušvitimas, pirmiausia supraskite vyrų judėjimo ciklą. Yra daug veiksnių, turinčių įtakos vyrų judėjimui. Pradedant nuo santykių trukmės, partnerio, artumo ir kt.
Žmogaus judėjimo cikle supratimas
Iš pirmo žvilgsnio dažnai manoma, kad vyrai pereina greičiau nei moterys, nes iš karto gali atrodyti, kad jie toliau gyvena normaliai. Tačiau realybė yra ne tokia. Nors jis desperatiškai neigia, vyrai vis tiek yra socialūs padarai, kurie priklauso nuo kitų. Kaip ir moterims, vyrams taip pat reikia gyvenimo draugo. Tiesiog jie geriau slepia savo jausmus. Tam įtakos turi ir socialinė konstrukcija. Tik pažiūrėkite, kaip iš berniukų nuo mažens reikalaujama neverkti, neverkti ir visada būti stipriems. Tiesą sakant, tai iš tikrųjų yra vyro žingsnis po santykių pabaigos:
1 etapas: Ego dominuoja
Pirmajame etape dominuos ego. Be to, jei santykių metu ego linkęs į depresiją, nes partneris yra labiau dominuojantis. Dėl šio ego susidaro įspūdis, kad vyrai greičiau juda, nes gali atrodyti laimingi ir puikūs. Šis pirmasis etapas yra labai svarbus taikos ir santykių nutraukimo procese.
2 etapas: socialinė būtybė
Vyrai puikiai sugeba išlaikyti savo traumą ir liūdesį taip, lyg nieko nebūtų nutikę. Tai netgi gali sukelti nusivylimą buvusiam asmeniui, kuris jaučia, kad jis visai nesijaučia liūdnas. Tiesą sakant, vyrai tikrai nepajudėjo. Būti aktyviam kaip socialiai yra jo skausmo pamiršimo strategija. Be to, šiame etape vyrai taip pat gali pradėti ieškoti draugių, su kuriomis galėtų intensyviai bendrauti. Tačiau nebūti meilužiais.
3 etapas: realistiškas
Tai fazė, kai vyrai puikiai suvokia, kad po išsiskyrimo jie yra visiškai vieni. Iš ten jie pradėjo ieškoti būdų, kaip rasti laimę. Pradedant nuo susitikimų su draugais, bandymo susitikinėti su kitomis moterimis ar linksmybių darbe. Tuo pačiu metu jie gali suprasti, kad yra per daug užsiėmę, paskęsdami užimtumo viduje. Žaizda, atsiradusi dėl santykių pabaigos, iki galo neužgijo. Jie realiai pradės susitaikyti su situacija.
4 etapas: piktas ir liūdnas
Kai jis suvoks realybę, vyrai ims abejoti santykių pabaiga. Tuo pačiu metu bus ir pykčio, ir liūdesio jausmai, nes visą tą laiką jie linkę nepaisyti kylančių emocijų. Šis etapas yra ne mažiau svarbus, nes čia vyksta emocinis patvirtinimas.
5 etapas: ankstyvas priėmimas
Kitas vyro žingsnis yra pripažinimas, kad santykiai tikrai baigėsi. Savotiškas vėlyvas suvokimas. Emocijų dangstymo laimės kauke fazė baigėsi. Gali būti, kad tai fazė, kai vyras nori iš naujo pradėti santykius su buvusiąja. Nes buvo nustatyta, kokia yra problema, kuri ją sukelia. Tačiau kai tai nepadeda, jie supranta, kad santykiai nebeįmanomi.
6 etapas: optimistas
Pradeda augti pasitikėjimas savimi ir kitais. Žmogus pradeda atpažinti, kokie jo norai ir poreikiai. Taip pat yra optimizmo jausmas gyventi naują gyvenimą be buvusio. Kartais prireikia laiko, kad vyro ciklas visiškai praeitų. Kiekvienas turi skirtingą etapą ir laiką. Kantrybė yra raktas, norint jį įveikti. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Vyrai juda greičiau nei moterys – tuo visada buvo tikima. Tik po dienos juos galima pamatyti linksmai besijuokiančius su draugais. Ar net jau vaikšto su nauja moterimi vėl tik savaitės skirtumu. Tiesą sakant, tai nereiškia, kad vyrai juda greičiau. Vietoj to, vyrai linkę nuslopinti savo liūdesį ir elgtis taip, lyg viskas būtų gerai. Priešingai nei moterys, kurios po išsiskyrimo gali labiau išreikšti savo emocijas, vyrai nėra tokie. Jie užsiims kitais dalykais – nuo socialinio gyvenimo su draugais iki pasinėrimo į darbą. [[susijęs straipsnis]] Vyrams tenka pereiti judėjimo ciklą, kol galiausiai jie patvirtina savo emocijas pasibaigus santykiams. Norėdami toliau aptarti, kaip išsiskyrimas veikia žmogaus psichinę sveikatą,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
