Spragėsiai vadinami vienu iš maisto produktų, sukeliančių apendicitą, manoma, kad kietoji kukurūzų branduolio dalis užsikemša ir uždega apendikso maišelį. Ar taip? Apendiksas arba apendiksas yra mažas maišelis jūsų žarnyno gale. Jis yra apatinėje dešinėje pilvo pusėje. Kai apendiksas užsikemša ir pradeda uždegti, pajusite daugybę simptomų, vienas iš kurių yra skausmas apatinėje dešinėje pilvo dalyje. Skausmas taip pat gali būti jaučiamas aplink bambą ir sukelti pykinimą bei kitų sveikatos problemų, pvz., apetito praradimą, vėmimą, vidurių užkietėjimą, viduriavimą, vėjo sunkumą, karščiavimą dėl uždegimo. Yra keletas veiksnių, sukeliančių priedėlio uždegimą. Apskritai, šis mažas maišelis žarnyno gale užsidegs, kai priedėlyje atsiras infekcija. Be to, apendicitas taip pat gali atsirasti dėl vėžio ir užsikimšimo, kurį sukelia svetimkūniai, dažniausiai su maistu.
Maisto produktų, kurie sukelia apendicitą, serija
Neteisinga sakyti, kad yra maisto produktų, kurie sukelia apendicitą, nes tam tikri maisto produktai gali tik sukelti, o ne būti tikrosios apendicito priežastimi. Reikia vengti šių maisto produktų, nes jie gali sukelti apendicitą:
1. Alkoholis ir gėrimai su kofeinu
Per daug alkoholio ir gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, pavyzdžiui, arbatos, kavos ir gaiviųjų gėrimų, vartojimas gali padidinti apendicito riziką.
2. Vaisių sėklos ir spragėsiai
Be to, apendikso uždegimą gali sukelti ir vaisiaus sėklos bei kukurūzų spragėsiuose esanti kietoji kukurūzų dalis. Nors apendicito dėl vaisių sėklų ir spragėsių priežasčių yra nedaug, sveikatos specialistai vis tiek pataria nevalgyti vaisių sėklų ir kukurūzų spragėsiuose esančios kietosios dalies, nes organizmas jų nesuvirškina. Abu neatmeta galimybės sukelti užsikimšusią apendiksą ir uždegimą.
3. Aštrus maistas
Aštrus maistas, kuris paprastai gali sukelti apendicitą, yra aštrus maistas su sėklomis, pavyzdžiui, čili ar pipirai. Remiantis NCBI atliktais tyrimais, čili sėklos nesusmulkintuose maisto produktuose ilgainiui gali užkimšti žarnyną ir sukelti apendicitą. Reikia suprasti, kad aštrus maistas nėra pagrindinė apendicito priežastis. Aštrus maistas, pvz., čili, paprika ir čili padažas, taip pat gali sukelti kitas ligas, sukeliančias virškinimo sutrikimus, pvz., stiprų skausmą tarp krūtinkaulio ir bambos, pykinimą ir ankstyvą apendicito požymį.
4. Mažai skaidulų turintis maistas
Mažai skaidulų turintis maistas, pavyzdžiui, greitas maistas, kuriame yra daug angliavandenių, gali būti viena iš apendicito priežasčių. Maža to, dideliais kiekiais cukraus ar kito saldaus maisto vartojimas taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą ir padidinti infekcijų riziką, įskaitant infekcijas, sukeliančias apendicitą.
5. Maisto produktai, kuriuose yra daug druskos
Maistas, kuriame yra daug druskos, pavyzdžiui, kvapiosios medžiagos ir greitai paruošiami prieskoniai, gali sukelti apendicito riziką. Taip yra todėl, kad daug druskos turintys maisto produktai gali sudirginti žarnyną. Apribokite daug druskos turinčio maisto, pavyzdžiui, greitai paruošiamų makaronų, vartojimą, kad išvengtumėte apendicito.
6. Pieno produktai
Vartojant daug pieno produktų, tokių kaip sūris, jogurtas ir ledai, gali padidėti dujų susidarymas ir vidurių užkietėjimas. Taip yra todėl, kad pieno produktuose yra daug laktozės. Ne taip sklandžiai virškinimas gali sukelti apendicitą. Subalansuokite jį su daug vandens ir valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų iš vaisių ar daržovių. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip susidoroti su apendicitu
Apendicito negalima palikti ramybėje. Nes negydomas apendicitas gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios gali kelti grėsmę jūsų gyvybei. Dėl apendicito apendiksas gali sprogti ir iš žarnų išsilieti nešvarumų ir bakterijų į pilvo ertmę. Kai taip atsitinka, pilvo ertmė gali užsidegti dėl infekcijos ar peritonito. Vienintelis būdas gydyti uždegiminį apendiksą yra atlikti apendektomiją. Ši operacija atliekama siekiant išvengti apendikso plyšimo, kuris yra uždegimas. Tai galite padaryti pašalindami dalį savo priedo arba priedo. Po to kurį laiką jums uždrausta užsiimti tam tikra veikla. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palaikytumėte atsigavimo procesą po apendektomijos, įskaitant:
1. Daug ilsėkitės
Iš esmės po apendikso pašalinimo turėtumėte daug pailsėti. Judėjimo sumažinimas gali padėti atkurti operuotą žarnyno dalį. Jei poilsio metu jaučiatės nuobodu, galite ramiai pasivaikščioti po namus.
2. Gerkite daugiau
Vartodami daugiau vandens, taip pat galite pagerinti kūno būklę po operacijos. Vandens suvartojimas gali pagerinti virškinimą. Jums to tikrai reikia, ypač patyrus apendikso uždegimą, taip pat užkietėja viduriai ir iš organizmo sunkiai pasišalina išmatos.
3. Valgykite daug skaidulų turintį maistą
Taip pat turite reguliariai valgyti daug skaidulų turintį maistą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves, ruduosius ryžius ir įvairius riešutus, tokius kaip perdirbtos sojos pupelės. Be to, kad šie daug skaidulų turintys maisto produktai gali pagreitinti virškinimo procesą, juose taip pat yra daug maistinių medžiagų, kurios gali pagerinti atsigavimo procesą po operacijos.
4. Venkite sunkios veiklos
Kad pooperacinė skrandžio būklė išgytų optimaliai, venkite sunkios veiklos, kuri gali trukdyti atsigauti. Suprasdami kai kuriuos iš aukščiau paminėtų dalykų, tikimasi, kad jūs ir jūsų šeima galėsite apsisaugoti nuo šio apendicito. Taip pat galite valgyti daug skaidulų turintį maistą ir gerti daug vandens, kad jūsų žarnynas būtų sveikas.
