Apdorojant kukurūzus, kukurūzų šilką dažnai išmetate, nes tai laikoma atliekomis. Kas galėjo pagalvoti, kad kukurūzų šilke yra sveikatai naudingų aktyvių junginių. Peržiūrėkite šį paaiškinimą, kad sužinotumėte kukurūzų šilko naudą ir galimą šalutinį poveikį sveikatai.
Kukurūzų plaukų eilė naudos sveikatai
žurnale
Molekulės , Žinoma, kad kukurūzų šilkas pasižymi nepaprastu biologiniu aktyvumu. Štai kodėl dalis šių kukurūzų gali įveikti įvairias sveikatos problemas. Štai keletas kukurūzų šilko privalumų, kurių gaila praleisti.
1. Širdies ligų ir insulto įveikimas
Širdies ligas ir insultą dažnai sukelia kraujagyslių susiaurėjimas dėl cholesterolio kaupimosi. Na, vienas iš kukurūzų šilko privalumų sveikatai yra tas, kad jis gali sumažinti blogojo cholesterolio (MTL) kiekį kraujyje. Maža to, sakoma, kad kukurūzų šilkas padidina gerojo cholesterolio (DTL) kiekį. Tai tikrai naudinga žmonėms, sergantiems širdies ligomis ir tiems, kuriems gresia insultas. Be to, žinoma, kad šiame pluoštiniame augale yra antioksidantų, gautų iš flavonoidų junginių. Žinoma, kad flavonoidai gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų ir oksidacinio streso. Oksidacinis stresas yra viena iš lėtinių ligų, įskaitant širdies ligas ir insultą, priežasčių.
2. Galimas vėžio gydymas
Anksčiau buvo paaiškinta, kad kukurūzų šilko ekstrakte esantis antioksidantas gali apsaugoti kūno ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir oksidacinio streso. Tai leidžia naudoti kukurūzų šilką gydant vėžį. Tačiau, žinoma, norint patikrinti jo veiksmingumą, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Jūs negalite padaryti kukurūzų šilko kaip pagrindinio vėžio gydymo priemonės.
3. Hipertenzijos įveikimas
Hipertenzija arba aukštas kraujospūdis yra a
tylus žudikas kurie gali padidinti įvairių lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos ir insultas, riziką. Yra žinoma, kad kukurūzų šilko ekstraktas keletą valandų mažina kraujospūdį. Keletas tyrimų parodė, kad kukurūzų šilko ekstraktas gali pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, netgi slopindamas jo veiklą
angiotenziną konvertuojantis fermentas (AKF). Štai kodėl daugelis kukurūzų šilko gamina kaip natūralią priemonę nuo aukšto kraujospūdžio. AKF yra fermentas, galintis paveikti kraujospūdį. [[Susijęs straipsnis]]
4. Užkirsti kelią akių sutrikimams
Teigiama, kad kukurūzų plaukai gali užkirsti kelią akių sutrikimams. Tai pagrįsta tyrimu, kuriame teigiama, kad viena kukurūzų šilko ekstrakto dozė sumažino akispūdį. Padidėjęs akispūdis gali padidinti glaukomos ir kitų akių ligų, galinčių sukelti aklumą, riziką.
5. Uždegimo įveikimas
Žinoma, kad kukurūzų šilkas turi ne tik antioksidantų, bet ir priešuždegiminį arba priešuždegiminį poveikį. Dėl šių savybių kukurūzų šilkas veiksmingai įveikia uždegimą. Uždegimas yra natūralus organizmo imuninis atsakas kovojant su svetimomis infekcijomis ar patogenais (ligas sukeliančiais mikrobais). Su gyvūnais atlikti tyrimai rodo, kad kukurūzų šilkas gali įveikti uždegimą slopindamas dviejų pagrindinių uždegimą sukeliančių junginių aktyvumą. Be to, šiame pluoštiniame augale taip pat yra magnio, kuris padeda reguliuoti uždegiminį atsaką. Tačiau kadangi tyrimai vis dar apsiriboja gyvūnais, norint įrodyti, kad kukurūzų šilkas yra tikrai veiksmingas, reikia atlikti išsamesnius ir didesnius tyrimus su žmonėmis.
6. Cukrinio diabeto įveikimas
Cukrinis diabetas yra būklė, kai organizmas nebesugeba kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, todėl jo kiekis organizme didėja. Cukrinio diabeto priežastys yra insulino gamybos problemos arba organizmas nebereaguoja į insuliną (atsparumas insulinui). Na, kukurūzų šilkas, kaip teigiama, gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Be to, kukurūzų šilkas taip pat gali padėti valdyti diabeto simptomus. Be to, kukurūzų šilke esantis antioksidantas taip pat gali sumažinti diabeto sukeltų inkstų ligų riziką.
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių vartojant kukurūzų šilką?
Kai kurie žmonės kukurūzų šilką vartoja gerdami virintą vandenį ir ruošdami arbatą. Be to, kukurūzų šilkas taip pat gali būti supakuotas kaip papildas. Nors keli tyrimai rodo kukurūzų šilko naudą, veikliųjų junginių kiekis jame neatmeta šalutinio poveikio galimybės. Kukurūzų šilko naudojimas su per didelėmis dozėmis taip pat padidina šalutinio poveikio riziką. Kai kurie kukurūzų šilko šalutiniai poveikiai yra šie:
- Sumažėjęs kalio kiekis kraujyje (hipokalemija)
- Odos bėrimai, niežulys ir alergijos
- Stimuliuoja gimdą ir sukelia persileidimą
- Sutrikdyti cukraus kiekį kraujyje diabetikams
- Trukdo kraujospūdžio sąlygoms
[[susiję straipsniai]] Šalutinis poveikis taip pat gali atsirasti dėl vaistų sąveikos, kai kukurūzų šilkas yra naudojamas kartu su šių tipų vaistais:
- Antidiabetiniai vaistai
- Antihipertenziniai vaistai
- Kortikosteroidai
- Diuretikų vaistai
- varfarinas
Be to, nėra aiškios kukurūzų šilko vartojimo dozės, kuri parodytų jo veiksmingumą. Štai kodėl, prieš vartodami kukurūzų šilką, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Pastabos iš SehatQ
Kukurūzų šilkas yra natūralus pluoštas, augantis ant kukurūzų augalų. Kukurūzų šilkas medicinoje gali būti naudojamas žalias arba džiovintas prieš vartojant kaip arbatą ar kitą ekstraktą. Žinoma, kad kukurūzų šilkas ilgą laiką buvo naudojamas tradicinėje kinų medicinoje. Sveikatingumo potencialas kukurūzų šilke atsiranda dėl jame esančių įvairių junginių. Tačiau esami tyrimai vis dar yra riboti ir dauguma jų buvo išbandyti tik su gyvūnais. Norint patvirtinti jo veiksmingumą žmonėms, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Įsitikinkite, kad kukurūzų šilkas nėra pagrindinis gydymo būdas. Jūs vis tiek turite vartoti gydytojo paskirtus vaistus. Jei vis dar turite klausimų apie kukurūzų šilko ar kitų žolinių augalų naudą, taip pat galite pasikonsultuoti tiesiogiai
prisijungęs naudoti funkcijas
gydytojo pokalbis SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite programą adresu
Programėlių parduotuvė ir Google Play dabar!
