Kaip lengvai neįsimylėti ir būti laimingam

Turite nerimauti, kad staiga per lengvai ir greitai įsimylėsite ką nors kitą. Tai linkusi sukelti nesveiką meilės patirtį. Turite rasti būdą, kaip lengvai neįsimylėti. Per greitas persikėlimas į kitą širdį tikriausiai nuvils daug žmonių, įskaitant save. Jaučiatės taip, lyg kurtumėte su kuo nors santykius, bet staiga griaunate save. Gali būti, kad esate pernelyg nuolaidūs jausmai.

Kodėl žmonės taip lengvai įsimyli?

Meilės jausmus kiekvienas žmogus gali interpretuoti skirtingai. Kai kurie žmonės su jausmais elgiasi atsargiai. Jie labai lėtai įsimylės, lėtai artės prie savo partnerio, kol sąmoningai tramdys emocijas. Ši žmonių grupė sąmoningai investuoja jausmus tinkamiems žmonėms. Tada yra žmonių, kurie labai lengvai ir greitai įsimyli. Ne vienas iš jų visus jausmus atiduoda vienam žmogui. Tačiau tie jausmai greitai susigrąžino. Šis įsimylėjimo jausmas dažnai vadinamas emofilija . žmonės su emofilija Aukštos vertybės gali ugdyti supratimą, kuris palaiko šiuos jausmus. Galbūt jie galės pasakyti, kad jie tikrai tinka vienam asmeniui, tada pasakyti tą patį, kai sutiks ką nors naujo.

Blogas poveikis lengvai įsimyli

Deja, žmonės su emofilija retai mato pasirodančius pavojaus ženklus. Jie ieškos partnerių su narcisizmu, makiavelizmu ir psichopatinėmis savybėmis. Šios trys savybės dažnai vadinamos Tamsi triada . Tokį poveikį gali pajusti tie, kurie lengvai įsimyli:
  • Patirti nesveiką meilės patirtį
  • Per daug galvoji apie savo partnerį, kad jaustum nerimą ir laimingą tuo pačiu metu
  • Keičiantis partneriams gyvenimą lengva pakeisti
  • Pajuskite poreikį keisti įpročius pagal savo partnerį

Kaip lengvai neįsimylėti

Visada yra būdas lengvai neįsimylėti. Be to, kad reikia susilaikyti, taip pat galite atlikti šiuos veiksmus:

1. Būkite sąžiningi su savimi

Susitikimas su naujais įdomiais žmonėmis gali būti palaima. Galbūt galėsite jos pakviesti ir rasti vieno ar dviejų dalykų atitikmenį. Nepaisant to, jūs turite atsiverti kažkam kitam. Paklauskite savęs, ar tikrai jį mylite. Tai gali būti tik trumpalaikis jausmas. Galbūt žmogui įdomu būti tik artimu draugu.

2. Ribų kūrimas

Santykiuose ribos yra labai svarbios. Apriboję savo jausmus su kitais žmonėmis taip pat gyvensite ilgą gyvenimą. Taip yra todėl, kad jūsų širdis neturi dirbti sunkiau, kai jaučiatės kaltas ar pasimetęs. Stenkitės skirti laiko sau ir atokiau nuo kitų žmonių. Taip prieš įsimylėdami aiškiau susimąstysite.

3. Daugiau dėmesio skirkite jausmų modeliams

Lengva įsimylėti gali reikšti, kad santykiuose jautiesi kelis kartus. Pabandykite atsigręžti atgal ir prisiminti, ką išgyvenote. Jei modelis kartojasi, gali būti laikas pakeisti modelį. Pabandykite sukelti naujus jausmus, kurie yra labiau intymūs ir struktūrizuoti. Užuot kartojus tą pačią patirtį, verta įgyti naują, visiškai kitokią patirtį.

4. Užimkite save su draugais ar šeima

Laikas su artimiausiais žmonėmis bus labai naudingas fizinei ir psichinei sveikatai. Šis žingsnis yra tarsi energijos suteikimas prieš tęsiant savo gyvenimą. Priežastis ta, kad būdamas su artimais žmonėmis jausitės patogiai ir nesijaudinsite. Senstant artimų draugų mažės. Pabandykite klausytis, ką sako jūsų geriausias draugas. Geri draugai savo draugų neskaudina.

5. Pasistenkite užmegzti abipusiai naudingus santykius

Jums tikrai reikia žmogaus, kuris pagerintų gyvenimą. Taigi, prieš vėl įsimylėdami, pabandykite daugiau sužinoti apie ką nors. Pabandykite sukurti abipusiai naudingą gyvenimą. Taip geriau pažinsite žmogų ir dalykus, kurių nėra pas kitus žmones. Abipusiai naudingų santykių kūrimas taip pat bus meilės ryšys tarp vieno žmogaus su kitu.

6. Valdyk save

Greitai įsimylėti reiškia sugadinti jausmus. Jei nenorite toks būti, turėtumėte kontroliuoti savo jausmus. Pradėkite daug galvoti apie gėrį ir blogį. Galbūt šis jausmas kyla dėl to, kad esi vienišas. Emocijų valdymas padės jums aiškiai pagalvoti prieš bandant vėl įsimylėti.

7. Pasikonsultuokite su ekspertais

Kitas žingsnis, kurį galite imtis, yra pasikonsultuoti su ekspertais. Dabar yra daug konsultavimo galimybių prisijungęs su gydytoju. Taip pat gausite tinkamą šios problemos gydymą. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Įsimylėjimą lengvai gali pajusti bet kas dėl sugadintų jausmų. Bandymas užimti save su artimiausiais žmonėmis yra galingas būdas to išvengti. Jei reikia, pabandykite pasikonsultuoti su gydytoju. Norėdami toliau aptarti per lengvai įsimylėjimo jausmą, kreipkitės tiesiai į gydytoją HealthyQ šeimos sveikatos programa . Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .