Gerklės skausmas yra dažna liga, tačiau vis tiek sergama. Gerklės skausmas gali atsirasti dėl virusinių infekcijų, bakterinių infekcijų ir kitų veiksnių, tokių kaip alergija. Kai kurie žmonės ne tik gydomi medicininiais vaistais, bet ir gerklės skausmui malšinti dažniausiai išbando natūralias priemones, tokias kaip medus. Medus nuo gerklės skausmo, tik saldus pažadas ar tikrai veiksmingas?
Medus nuo gerklės skausmo, ar jis tikrai veiksmingas?
Taip, medus gali palengvinti ir palengvinti gerklės skausmo simptomus. Tiesą sakant, Ligų kontrolės ir prevencijos centras rekomenduoja vartoti medų esant gerklės skausmui, kurį lydi kosulio simptomai. Medų nuo gerklės skausmo gali vartoti suaugusieji ir vaikai
virš vienerių metų . Nuo seniausių laikų medus žinomas kaip vienas universaliausių natūralių „vaistų“. Medus taip pat tapo įvairių medicinos pasaulio studijų ir tyrimų dėmesio centre. Natūralu, kad žaliame meduje yra antiseptiko, vadinamo vandenilio peroksidu. Manoma, kad vandenilio peroksido kiekis turi priešgrybelinį ir antibakterinį poveikį. Medaus veiksmingumas nuo bakterijų ir grybelių skirsis priklausomai nuo to, kokį medų perkate. Tačiau medaus vartojimą sergant gerklės skausmu vis tiek verta išbandyti
Galima medaus nauda gerklės skausmui
Yra keletas tyrimų, kurie patvirtina medaus galimą gerklės skausmą. Pavyzdžiui, remiantis žurnale paskelbtu tyrimu
Molekulė Medus turi įvairių privalumų ir savybių, kurios teigiamai veikia sveikatą. Medaus savybės ir veikla, įskaitant:
- Antioksidacinės savybės
- Priešuždegiminis poveikis
- Gebėjimas apsisaugoti nuo mikrobų
- Galima nauda nuo vėžio
- Antivirusinės savybės
- Priešgrybelinės savybės
- Galima nauda diabeto prevencijai
Žaliame, nepasterizuotame meduje taip pat yra bičių žiedadulkių. Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu
Įrodymais pagrįsta alternatyvioji medicina , bičių žiedadulkės turi tokių naudingų savybių kaip:
- Antioksidacinis poveikis
- Priešuždegiminis poveikis
- Priešgrybelinis ir antibakterinis poveikis
- Gebėjimas malšinti skausmą
Bičių žiedadulkių savybės sustiprina medaus naudą, įskaitant žaizdų raminimą ir bakterijų naikinimą. Bičių žiedadulkėse taip pat yra vitamino A, vitamino C, kalcio, magnio ir natrio. Medus taip pat gali palengvinti kosulį – simptomą, kuris gali lydėti gerklės skausmą. Tiesą sakant, medus gali būti toks pat veiksmingas kaip kosulį slopinantys vaistai, tokie kaip dekstrometorfanas, nors, žinoma, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų patvirtintos šios išvados.
Medaus pasirinkimas nuo gerklės skausmo
Pirkdami medaus produktus nuo gerklės skausmo, galite susimąstyti, ar rinktis žaliavinį, ar įprastą, pasterizuotą medų. Vis dar reikia atlikti tolesnius žalio ir pasterizuoto medaus tyrimus. Tačiau pasterizuotame meduje yra mažiau naudingų medžiagų. Pasterizuotas medus vyksta aukštoje temperatūroje. Šis procesas iš tikrųjų gali pagerinti spalvą ir tekstūrą, sunaikinti kenksmingus grybus, pašalinti kristalizaciją ir pailginti medaus galiojimo laiką. Deja, pasterizavimo procesas taip pat gali sunaikinti daug naudingų medaus maistinių medžiagų. Pasterizuotame meduje taip pat gali būti pridėto cukraus ir priedų, tokių kaip konservantai. Tiek žalias medus, tiek pasterizuotas medus nuo gerklės skausmo dažniausiai yra saugūs vartoti. Tačiau kai kurie žmonės gali teikti pirmenybę žaliam medui dėl mitybos ir vengiant pridėtinio cukraus.
Kaip pasigaminti medaus nuo gerklės skausmo
Karštą arbatą su medumi ir citrina galima gerti, kai skauda gerklę Medų nuo gerklės skausmo pasigaminti labai paprasta. Pavyzdžiui, galite sumaišyti du šaukštus medaus stiklinėje šilto vandens, kad numalšintumėte gerklės skausmą. Dienos pradžiai galima gerti ir medų su šiltu vandeniu. Bandydami medų nuo gerklės skausmo, galite pridėti ir kitų ingredientų. Pavyzdžiui, jei skauda gerklę, į puodelį arbatos įpilkite citrinos sulčių su medumi. [[Susijęs straipsnis]]
Kokie yra vaistažolių vaistai nuo gerklės skausmo?
Be medaus, yra daugybė kitų vaistažolių preparatų, kuriais galite pabandyti palengvinti gerklės skausmą. Štai keletas vaistažolių nuo gerklės skausmo, kuriuos galite išbandyti namuose:
- Skalauti skalauti sūriu vandeniu
- Ramunėlių arbata, nes ji taip pat turi priešuždegiminį, antioksidacinį ir sutraukiantį poveikį
- Pipirmėtė
- Skalauti sumaišytu vandeniu kepimo soda
- ožragė
- Augalas zefyro šaknis
- saldymedžio šaknis
- Skalauti obuolių sidro actu
Pastabos iš SehatQ
Medų nuo gerklės skausmo verta išbandyti, nes jis turi priešuždegiminį, antibakterinį, priešgrybelinį ir antivirusinį poveikį. Tiesiog įmaišykite medaus į puodelį arbatos, kad sumažintumėte gerklės skausmą. Jei vis dar turite klausimų dėl medaus nuo gerklės skausmo, galite
paklausk gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. „SehatQ“ programą galima nemokamai rasti adresu
Appstore ir Playstore kurie teikia patikimą informaciją apie sveikatą.
Karštą arbatą su medumi ir citrina galima gerti, kai skauda gerklę Medų nuo gerklės skausmo pasigaminti labai paprasta. Pavyzdžiui, galite sumaišyti du šaukštus medaus stiklinėje šilto vandens, kad numalšintumėte gerklės skausmą. Dienos pradžiai galima gerti ir medų su šiltu vandeniu. Bandydami medų nuo gerklės skausmo, galite pridėti ir kitų ingredientų. Pavyzdžiui, jei skauda gerklę, į puodelį arbatos įpilkite citrinos sulčių su medumi. [[Susijęs straipsnis]] 
