Kodėl erdvė nerūkoma tokia svarbi?

Nerūkomoji zona arba dar vadinama nerūkymo zona (KTR) yra draudžiama zona, kurioje rūkyti visiškai draudžiama. Taip pat su visa cigarečių gamybos ir platinimo veikla, tokia kaip cigarečių gamyba, pardavimas, reklama ir reklama.

Teritorijų, kuriose nerūkoma, sąrašas pagal vyriausybės nuostatas

2012 m. Indonezijos Respublikos vyriausybės reglamentas Nr. 109 dėl medžiagų, kuriose yra priklausomybę sukeliančių medžiagų, esančių tabako gaminių pavidalu, saugos sveikatai, be kita ko, reglamentuoja sritis, kuriose nerūkoma. Į nerūkymo zoną įeina:
  • Sveikatos priežiūros įstaigos
  • Mokymo ir mokymosi vieta
  • Vaikų žaidimų aikštelė
  • Pamaldos vieta
  • Viešasis transportas
  • Darbo vieta
Vietas be dūmų galima pritaikyti ir kitose viešose erdvėse aplink jūsų namus.

Nerūkomosios zonos privalumai

Nustačius zonas, kuriose nerūkoma, siekiama apsaugoti visuomenę nuo sveikatos problemų dėl cigarečių dūmų. Tyrimas atskleidė, kad rūkymas yra viena didžiausių mirties priežasčių pasaulyje. Tiesą sakant, manoma, kad 1 iš 10 suaugusiųjų pasaulyje miršta nuo cigarečių dūmų. Patys cigarečių dūmai gali sukelti 25 rūšių ligas, įskaitant kvėpavimo takų ligas, kraujagyslių ligas, impotenciją iki vėžio. Todėl nerūkymo zonos buvimas yra svarbus:
  • Saugo sveikatą nuo kancerogeninių ir priklausomybę sukeliančių tabako gaminiuose esančių medžiagų, kurios gali sukelti ligas, pabloginti gyvenimo kokybę ir mirtį
  • Apsaugoti vaikus, paauglius, nėščias moteris ir vaisingo amžiaus žmones nuo noro vartoti tabako gaminius, įskaitant cigaretes, taip pat nuo galimos priklausomybės
  • Didinti visuomenės informuotumą apie gyvenimo nerūkymo naudą ir rūkymo pavojų
  • Visuomenės sveikatos apsauga nuo kitų žmonių cigarečių dūmų
[[Susijęs straipsnis]]

Cigaretės yra pavojingos dėl šių medžiagų

Rūkymas yra viena didžiausių mirties priežasčių pasaulyje. Rūkymo sukeliamų sveikatos sutrikimų grėsmę tiesiogiai jaučia ne tik aktyvūs rūkaliai, bet ir pasyvūs rūkaliai ar nerūkantieji. Nors tai negali veiksmingai sumažinti rūkančiųjų skaičiaus, nerūkomos zonos gali būti alternatyva bendruomenei, bendruomenei ir bendruomenei, siekiant išvengti rūkymo keliamų sveikatos problemų. Kaip žinoma, cigaretėse yra apie 4000 sveikatai kenksmingų cheminių medžiagų, įskaitant:
  • Acetonas: naudojamas nagų lako valiklyje
  • Amoniakas: įprastas buitinis valiklis
  • Acto rūgštis: plaukų dažų sudedamoji dalis
  • Arsenas: naudojamas žiurkių nuoduose
  • Benzenas: randamas guminiame cemente
  • Butanas: naudojamas žiebtuvėlyje
  • Kadmis: aktyvus akumuliatoriaus rūgšties komponentas
  • Anglies monoksidas: susidaro iš išmetamųjų dujų
  • Formaldehidas: kietėjimo skystis
  • Heksaminas: randamas kepsninių žiebtuvėlyje
  • Švinas: naudojamas akumuliatoriuje
  • Naftalenas: kamparo sudedamoji dalis
  • Metanolis: pagrindinis raketų kuro komponentas
  • Nikotinas: naudojamas kaip insekticidas
  • Derva: medžiaga keliams kloti
  • Toluenas: naudojamas dažams

Įvairios grėsmės sveikatai dėl rūkymo

Rūkymo įpročiai gali sukelti įvairias rimtas ligas,

įskaitant insultą ir vėžį Dėl joje esančio cheminio kiekio cigaretės gali sukelti daugybę sveikatos problemų – kvėpavimo takų pažeidimus, susilpnėjusį imunitetą, širdies ligas ir insultą bei vėžį.

1. Kvėpavimo takų pažeidimas

Cigarečių dūmuose esančios cheminės medžiagos gali pažeisti blakstienas, kurios yra ploni kvėpavimo takų plaukeliai, kurie filtruoja dulkes ir nešvarumus. Aktyviems rūkantiems cigarečių toksinai gali sukelti gleivių susidarymą kvėpavimo takuose, taip pat dirginimą, kuris gali sukelti infekciją arba gerklės, liežuvio, nosies ir plaučių vėžį.

2. Sumažėjusi ištvermė

Kancerogenų kiekis cigaretėse gali sukelti autoimunines sąlygas, nes susilpnėja organizmo gynybinė sistema. Kancerogenai gali padaryti organizmo gynybinę sistemą neveiksmingą prieš uždegimą. Ši būklė padidina įvairių pavojingų ligų, tokių kaip reumatas ir išsėtinė sklerozė, riziką.

3. Širdies ligos ir insultas

Cigarečių nikotino kiekis kraujyje ir organizme negali būti optimaliai pasisavinamas. Tai sukelia kraujotakos blokavimą dėl besikaupiančių nikotino krešulių. Tuomet užsikimšęs kraujas sukelia įvairias širdies ir kraujagyslių ligas, tokias kaip insultas ir infarktas.

4. Vėžys

Cheminių medžiagų kiekis cigaretėse gali sumažinti laisvuosius radikalus sulaikančių antioksidantų kiekį organizme. Maža to, uždegimas dėl cigarečių kiekio taip pat sukelia baltųjų kraujo kūnelių padidėjimą. Sumažėjęs antioksidantų kiekis organizme ir padidėjęs baltųjų kraujo kūnelių skaičius gali sukelti vėžį.

Pastabos iš SehatQ:

Nedvejodami pabarkite žmones, kurie buvo sugauti rūkant nerūkymo zonoje. Nereikia būti droviems ar bijoti. Visa tai dėl jūsų pačių sveikatos.