Ligirofobija yra didelio triukšmo ar triukšmo baimė. Šią būklę dažniausiai patiria vaikai, tačiau neatmetama tikimybė, kad ji gali pasireikšti ir suaugusiems. Vieni vaikai bijo staigių garsių garsų, o kiti – pasibaisėję nuolatiniu dideliu triukšmu. Šios baimės pasekmė – socialiai bendraujant jaustis labai nepatogiai. Pavyzdžiui, kai esate minioje, pavyzdžiui, vakarėlyje, koncerte ar kitame renginyje, pavyzdžiui, žiūrite
žygiuojanti grupė.Ligirofobija mažiems vaikams
Visiškai normalu, kad vaikai bijo tam tikrų dalykų. Tai jų augimo proceso dalis. Yra įvairių baimės šaltinių, įskaitant stiprų triukšmą. Tačiau dauguma vaikų šią baimę gali lengvai įveikti. Tačiau kai ši baimė išlieka ilgiau nei 6 mėnesius, gali pasireikšti ligirofobija arba fonofobija. Fonofobija yra specifinė fobijos rūšis. Tai yra, yra ekstremali ir neracionali baimė objektų ar situacijų, kurios iš tikrųjų nekelia grėsmės. Tačiau ši ligirofobija skiriasi nuo kitų nepatogių reakcijų į garsą, būtent:
Būklė
misofonija būtent fiziologiniai sutrikimai, dėl kurių vaikai tampa jautrūs triukšmui. Pasirodo, reakcijos būna intensyvios ir emocingos, pavyzdžiui, neapykanta ar panika dėl tam tikrų garsų. Tiesą sakant, kartais šis jautrumas pasireiškia ir garsuose, kurie nėra per garsūs. Be to, ši būklė gali pasireikšti atskirai, ji taip pat gali būti susijusi su autizmo spektru ir Menjero liga.
Tai ne fobija, o klausos praradimas, dėl kurio žmogus jaučiasi girdėjęs garsus, garsesnius, nei yra iš tikrųjų. Trigerių yra daug
hiperakūzija nuo smegenų traumos, Laimo ligos ir
potrauminio streso sutrikimas (PTSD). Atsižvelgiant į tai, kad maži vaikai negali taip gerai, kaip suaugusieji, susidoroti su fobijomis, turėtumėte kreiptis į profesionalų gydymą. Norint išsiaiškinti problemos šaknį, būtina pasikonsultuoti su specialistu. [[Susijęs straipsnis]]
Ligirofobijos simptomai
Simptomai, kai vaikas serga ligirofobija, gali apsunkinti kasdienę veiklą. Ši reakcija gali pasireikšti prieš triukšmą, jo metu ir po jo. Kai kurie pavyzdžiai:
- Per didelis nerimas
- Išsigandęs
- Per didelis prakaitavimas
- Dusulys
- Greitesnis širdies ritmas
- Krūtinės skausmas
- Apsvaigęs
- pykina
- Alpsta
Vaikus taip pat gali labai trikdyti triukšmas ir uždengti abi ausis. Kiek įmanoma, vaikas taip pat stengsis laikytis atokiau nuo garso šaltinio.
Ligirofobijos priežastys
Triukšmo fobija gali ištikti bet kas, ne tik vaikai. Kaip ir kitų specifinių fobijų, tokių kaip klounų baimė ir namų, kuriuose vyrauja vaiduoklis, baimė, tiksli priežastis vis dar yra klaustukas. Genetiniai veiksniai gali turėti įtakos. Tai reiškia, kad vaikai, kurių šeimoje yra nerimo sutrikimų, gali būti labiau linkę jį patirti. Kita vertus, išoriniai veiksniai taip pat gali turėti įtakos, pavyzdžiui:
- Vaikystės trauma
- Trauminiai įvykiai, susiję su garsu
Kartais gimtadienio vakarėlyje girdėti rėkiančius žmones skamba kaip įprasta. Tačiau vaikai tai gali manyti kaip ekstremalų dalyką, sukeliantį ilgalaikę traumą.
Ligirofobijos gydymas
Paprastą garsaus triukšmo fobiją gana lengva gydyti. Tačiau kai ši problema kartojasi, turi būti tvarkoma vienu metu. Kartais gydytojai skiria gydymą dirbdami su psichikos sveikatos ekspertais. Gydytojas nustatys diagnozę, paklausdamas apie simptomus ir priežastis. Be to, bus aptartos medicinos, socialinės ir psichologinės istorijos. Be to, gydymo tipas skiriasi priklausomai nuo būklės sunkumo. Negana to, socialinio bendravimo lygis, kurį galima toleruoti, taip pat yra atskiras svarstymas. Kai kurie gydymo tipai, kuriuos galima skirti, yra šie:
- Sisteminga ekspozicijos arba desensibilizacijos terapija, t.y. fobijos įveikimas priartėjus prie aplinkos, kuri sukelia baimę
- Kognityvinė elgesio terapija neigiamas mintis paversti teigiamomis
- Kalbėkite apie terapiją apie nerimo priežastis, baimes ir ištakas
- raumenų atsipalaidavimas
- Prisijunk paramos grupe
- Hipnoterapija
- Meditacija
- Praktikuokite pozityvų pokalbį su savimi
Terapijos metu tėvai taip pat gali padėti stengtis užkirsti kelią triukšmo veiksniams aplinkoje, kurioje yra vaikas, ypač namuose. Be to, jūs taip pat galite bendrauti su kitais apie savo fobiją. Pavyzdžiui, kitiems namų šeimininkams ar mokytojams mokykloje. Taigi aplinka gali tapti palankesnė. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Terapijos procese prireiks laiko, kol vaikas įveiks savo baimes. Tačiau nuoseklumas ir
palaikymo sistema Geras padės lengviau įveikti šią fobiją. Pavyzdžiui, kognityvinės elgsenos ir ekspozicijos terapija sumažins fobines reakcijas po 2–5 gydymo mėnesių. Norėdami toliau aptarti vaikų fobijos nuo triukšmo simptomus,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
