Laikui bėgant jūsų meilės gyvenimas gali būti nebe toks šiltas, koks buvo tada, kai buvote jaunavedžiai. Galbūt jūs ir jūsų partneris pamiršote, kada paskutinį kartą išgirdote atodūsį, aistringai pabučiavote ir įnirtingai suėmėte nugarą. Tai yra kažkas natūralaus. Kuo labiau priprantame prie savo partnerio, tuo seksas tampa mažiau patrauklus. Smalsumas ir noras išbandyti naujus dalykus pamažu dingo. Tam jums reikia patarimų, kaip seksualinį gyvenimą vėl paversti įdomiu.
Patarimai, kaip mylėtis būti aistringesniam ir nenuobodžiam
Kiekviena pora turi savo sekso būdą, kuris yra įdomus. Tikslai skirtingi, kai kurie nori jų pasiekti
daugybiniai orgazmai , o gal kulminacija kartu su pora. Štai sekso patarimai, kaip užsitikrinti karštą ir karštą seksą.
1. Pradėkite nuo pagalvės kalba
Sąžiningai išsakykite savo pageidavimus pokalbio pagalvės metu Seksas – tai ne tik įsiskverbimas. Prieš miegą pasikalbėkite apie pagalvę ir pasakykite, ko norite iš savo partnerio. Taip pat parodykite savo kūno kalbą, kad norite aistringo sekso. šiuo metu
pagalvės kalba Naudokite tai dvipusiam bendravimui. Jei gerai pažinsite save ir savo partnerį, užmegsite aistringesni seksualiniai santykiai.
2. Išbandykite ką nors naujo
Yra keletas įrankių ir būdų, kaip užsiimti aistringesniu seksu. Galite išbandyti tai, ko dar niekada nedarėte. Pavyzdžiui, pabandykite
vergijos seksas , užsirišę akis, naudodami vibratorių, kartu žiūrite pornografinius vaizdo įrašus, oralinį seksą ar klitorio stimuliavimą moterims. Įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris susitarėte dėl dalykų, kuriuos norite išbandyti iš anksto. Nespauskite, jei jūsų partneris jaučiasi nepatogiai.
3. Susikoncentruokite į malonius pojūčius
Stresas yra didžiausias sekso priešas. Kai jau būsite susijaudinę, kitos mintys, tokios kaip finansinės problemos, darbas ar vaiko mokymasis, labai blaškys ir slegs. Todėl,
Sekso koučingo menas pasiūlė metodą, vadinamą FOPS arba Focus on Pleasurable Sensations. Norėdami tai padaryti, pažiūrėkite į akis, masažuokite ir sinchronizuokite kvėpavimą, kad galėtumėte susikoncentruoti į akimirką. Be to, jums taip pat nereikia jaudintis, kada jūs ar jūsų partneris pasiekia orgazmą, nes tai iš tikrųjų trukdo jūsų intymiai veiklai.
4. Duokite užuominų savo partneriui
Jūsų partneris nėra ekstrasensas, kuris žino viską. Nurodykite teigiamas jūsų kūno dalis. Jei jūsų partneris nepadarė to, ko norite, nuveskite jo ranką į tą kūno dalį, kurią norite stimuliuoti. Parodykite jam konkrečiai, kur ir kaip norite būti paliestas. Taip abi pusės gali patirti aistringą seksą ir jaudinančius orgazmus.
5. Žinokite, ko norite
Liesdami save vis labiau atpažįstate, kurios dalys yra jautrios. Kitas sekso patarimas – žinoti, ko norite. Kurios jūsų kūno dalys yra jautrios, kokios pozos jums patinka labiausiai ir kaip galėtumėte greičiau save stimuliuoti? Pažinkite save liesdami, kad įkaitintumėte atmosferą. Nustebsite sužinoję, kad yra tiek daug kūno dalių, kurias galima stimuliuoti. Nenustebkite, jei orgazmą galite patirti tiesiog liesdami save.
6. Naudokite lubrikantą
Tinkamas lubrikantas gali padaryti seksą puikų. Galima išbandyti kelių rūšių lubrikantus, būtent vandens ir silikono pagrindu. Ypač dabar, kai yra daug įvairių unikalių aromatų ir skonių lubrikantų, kuriuos galite išbandyti. Venkite šiltų, vėsinančių ir tekstūruotų lubrikantų, nes jie gali lengvai sudirginti odą.
7. Nelyginkite seksualinio gyvenimo su pornografiniais vaizdo įrašais
Pornografiniai vaizdo įrašai dažnai yra išdėstyti tokiu būdu pramoginiais tikslais. Lygus moteriškas modelis lenktu kūnu arba raumeningas vyras seksualiai atsidūsta, arba didelis vyriškas penis, kuris atrodo patenkintas, kai prasiskverbia – visa tai sukurta grynai verslo tikslais. Pornografija turi teigiamų aspektų, būtent platesniam seksualiniam tyrimui. Tačiau neleiskite palyginti pornografinio vaizdo įrašo. Netapatinkite to, kas yra vaizdo įraše, su realybe, stenkitės būti realistiškesni, priimdami savo ir partnerio trūkumus.
Ar būtina planuoti seksą?
Suplanuokite seksą taip, kad jūs ir jūsų partneris būtų tam pasiruošę. Spontaniškas seksas gali atrodyti sudėtingesnis. Kai tik kyla aistra (ir jūsų partneris jai pritaria), galima užmegzti romantiką. Deja, buitinis gyvenimas tikrai skiriasi nuo jaunavedžių medaus mėnesio laikotarpio. Yra ir kitų dalykų, kurie taip pat yra prioritetiniai, pavyzdžiui, darbo, namų ir vaikų reikalai. Dėl to seksas taip pat yra jūsų prioritetų sąrašo numeris vienas. Jei jūs ir jūsų partneris esate taip užsiėmę rūpindamiesi buitiniu gyvenimu, nėra nieko blogo, jei į savo darbotvarkę įtraukite seksą. Neleiskite, kad seksas būtų pamirštas ir jūsų aistra užgestų. Pasirinkite bent vieną dieną per savaitę, kai jums ir jūsų partneriui nereikės dirbti viršvalandžių arba kai vaikai gyvena savo senelių namuose. Įtraukę seksą į tvarkaraštį, jūs ir jūsų partneris galite geriau pasiruošti fiziškai ir emociškai prieš mylėdamiesi. Tikrai nekantriai lauksite kito mylėtis grafiko. Net jei turite suplanuotą seksą, jūs ir jūsų partneris vis tiek galite tai daryti spontaniškai ne pagal grafiką, ypač kai troškimas yra nesustabdomas. Jei norite daugiau diskutuoti apie sveikatos problemas,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .
Sąžiningai išsakykite savo pageidavimus pokalbio pagalvės metu Seksas – tai ne tik įsiskverbimas. Prieš miegą pasikalbėkite apie pagalvę ir pasakykite, ko norite iš savo partnerio. Taip pat parodykite savo kūno kalbą, kad norite aistringo sekso. šiuo metu pagalvės kalba Naudokite tai dvipusiam bendravimui. Jei gerai pažinsite save ir savo partnerį, užmegsite aistringesni seksualiniai santykiai. 
Liesdami save vis labiau atpažįstate, kurios dalys yra jautrios. Kitas sekso patarimas – žinoti, ko norite. Kurios jūsų kūno dalys yra jautrios, kokios pozos jums patinka labiausiai ir kaip galėtumėte greičiau save stimuliuoti? Pažinkite save liesdami, kad įkaitintumėte atmosferą. Nustebsite sužinoję, kad yra tiek daug kūno dalių, kurias galima stimuliuoti. Nenustebkite, jei orgazmą galite patirti tiesiog liesdami save. 
Suplanuokite seksą taip, kad jūs ir jūsų partneris būtų tam pasiruošę. Spontaniškas seksas gali atrodyti sudėtingesnis. Kai tik kyla aistra (ir jūsų partneris jai pritaria), galima užmegzti romantiką. Deja, buitinis gyvenimas tikrai skiriasi nuo jaunavedžių medaus mėnesio laikotarpio. Yra ir kitų dalykų, kurie taip pat yra prioritetiniai, pavyzdžiui, darbo, namų ir vaikų reikalai. Dėl to seksas taip pat yra jūsų prioritetų sąrašo numeris vienas. Jei jūs ir jūsų partneris esate taip užsiėmę rūpindamiesi buitiniu gyvenimu, nėra nieko blogo, jei į savo darbotvarkę įtraukite seksą. Neleiskite, kad seksas būtų pamirštas ir jūsų aistra užgestų. Pasirinkite bent vieną dieną per savaitę, kai jums ir jūsų partneriui nereikės dirbti viršvalandžių arba kai vaikai gyvena savo senelių namuose. Įtraukę seksą į tvarkaraštį, jūs ir jūsų partneris galite geriau pasiruošti fiziškai ir emociškai prieš mylėdamiesi. Tikrai nekantriai lauksite kito mylėtis grafiko. Net jei turite suplanuotą seksą, jūs ir jūsų partneris vis tiek galite tai daryti spontaniškai ne pagal grafiką, ypač kai troškimas yra nesustabdomas. Jei norite daugiau diskutuoti apie sveikatos problemas, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .
