Išlaikydami odos elastingumą, kai kurie žmonės gali teikti pirmenybę kolageno papildams. Kolagenas yra didžiausia baltymų rūšis, sudaranti kūną. Ne tik oda, bet ir sąnariai, kaulai ir raumenys. Kai kurie žmonės ne tik naudojasi natūraliu kolagenu, bet ir vartoja kolageno papildus, kad išlaikytų sveiką kūną, ypač grožį. Kuo naudingi kolageno
Sužinokite apie įvairias garstyčių aliejaus naudą sveikatai
Ar kada nors naudojote garstyčių aliejų? Garstyčių aliejus yra aliejus, išgaunamas iš garstyčių sėklų. Nuo seniausių laikų indėnai garstyčių aliejų naudojo maisto ruošimui ir alternatyviajai medicinai. Garstyčių aliejuje gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių, kurios yra naudingos širdies sveikatai. Net šiame aliejuje yra jungi
Dėl šios priežasties dažnai čiaudite ryte
Daugelis žmonių ryte daug čiaudėja ir jūs galite būti vienas iš jų. Unikalu, kad per artimiausias kelias valandas šis čiaudėjimas nurims. Nepaisant to, kai kuriems žmonėms ši būklė gali būti labai varginanti. Galbūt negalėsite suvaldyti čiaudulio, kuris atsiranda per kelias minutes ir sekundes. Niežtintis nosis ta
Užkirsti kelią nugaros raumenų skausmui, kaip?
Beveik visi yra patyrę raumenų skausmą. Vienas iš labiausiai paplitusių raumenų skausmo tipų yra nugaros skausmas. Šio tipo skausmą sukelia nugaros raumenų sužalojimas, traukiamas arba plyšęs. Kai pažeidžiate nugaros raumenis, raumenyse ir aplinkiniuose audiniuose atsiranda uždegiminė reakcija, sukelianti skausmą ir raumenų spazmus. Be skausmo, nugaro
Kūnas jaučiasi mieguistas ir bejėgis? Pabandykite suvartoti eilę šių energijos suteikiančių maisto produktų
Kai trūksta energijos, kūnas jausis silpnas ir bejėgis. Norėdami išspręsti šią problemą, kai kurie žmonės dažnai vartoja energetinius gėrimus, kad iš karto gautų energijos. Palyginti su energetiniais gėrimais, kurie ilgainiui gali pakenkti sveikatai, vis dar yra daug sveikų būdų aprūpinti organizmą energija. Vienas iš būdų padar
Susipažinimas su geriatrine anoreksija – valgymo sutrikimu, kuris pasireiškia pagyvenusiems žmonėms
Dažnai girdime, kad su anoreksija ar valgymo sutrikimais susiduria jaunos moterys, norinčios turėti liekną kaip modelio kūną. Tačiau pasirodo, kad anoreksijos būklė gali pasireikšti ir vyresnio amžiaus žmonėms, kuri vadinama geriatrine anoreksija. Pagyvenusių žmonių psichikos sutrikimai iš tikrųjų yra vienas iš senėjimo padarinių. Taigi, kas sukelia ge
Steatorėja: riebios išmatos dėl sutrikusios maistinių medžiagų įsisavinimo
Steatorėja yra būklė, kai išmatose yra per daug riebalų. Tai gali būti požymis, kad organizmas netinkamai pasisavina maistines medžiagas. Be to, steatorėja taip pat gali atsirasti, nes fermentų ar tulžies gamyba maistui virškinti nėra tokia reikalinga. Be riebalų, idealiu atveju nešvarumai turi vandens, skaidulų, gleivių, baltymų, druskos, ląstelių sienelių ir bakterijų. Ši neoptimali absorbc
Požymiai, kad partneris daro mikroapgaudinėjimą, taip pat supraskite, kaip to išvengti
Neištikimybė tapatinama su intymiais santykiais tarp asmens ir kito asmens nei jo partneris. Tiesą sakant, pati neištikimybė matyti iš smulkmenų, pavyzdžiui, jie dažnai be aiškios priežasties susisiekia su buvusiuoju, domisi kitais žmonėmis ar susikuria paskyrą. internetinės pažintys nors jau turi partnerį. Ši sąlyga yra ži
Dešiniojo skrandžio skausmo kolorektalinio vėžio naviko požymiai, tai yra simptomai, kurių reikia saugotis
Pilvo skausmas yra vienas dažniausių sveikatos nusiskundimų ir kartais į jį nepaisoma. Tačiau nevertinkite to, jei ilgą laiką jaučiate skausmą dešinėje pilvo pusėje, nes tai gali būti tipiško gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio naviko požymis. Kolorektalinis vėžys ir galimi augliai dešinėje pilvo srityje turi būti aptikti ir gydomi anksti. Greitas gydymas gali dau
Lygiai taip pat blogas cholesterolis, tai yra skirtumas tarp VLDL ir MTL
Galbūt jau esate susipažinę su terminu HDL ( didelio tankio lipoproteinai ), dar žinomas kaip gerasis cholesterolis ir MTL ( mažo tankio lipoproteinai ) arba blogojo cholesterolio. Tačiau ar kada nors girdėjote terminą VLDL? Panašiai kaip MTL, VLDL taip pat apima blogąjį cholesterolį. Norėdami su
4 galimi vaikų kalbos sutrikimai
Kiekvienas tėvas nori, kad jų vaikas mokėtų kalbėti sklandžiai ir aiškiai. Tačiau ne visi vaikai gali tai padaryti. Jei vaikui vis dar sunku kalbėti nei kitiems jo amžiaus vaikams, tada tėvai turi atkreipti dėmesį į šią būklę. Dauguma vaikų išsiugdo kalbėjimo įgūdžius tam tikrame amžiuje, kai kurie yra greitesni arba lėtesni. Kalbos uždelsimas gali ro
5 pratimų tipai PCOS sergantiems pacientams ir jų nauda
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, dėl kurios moteris gali gaminti daugiau vyriškų hormonų savo organizme. Dėl to jiems sunku pastoti ir nereguliarus menstruacijų ciklas. Vienas iš būdų kontroliuoti PCOS simptomus yra mankšta. Toliau pažvelkime į įvairius pratimų tipus ir naudą sergantiems PCOS. 5 pratimų tipai, ski
Kantalupos privalumai yra įvairūs, todėl jų nereikėtų praleisti
Kantalupos privalumai ( Cucumis melo var. cantalupensis ) nėra pokštas. Vaisius, dažnai sutinkamas gaiviuosiuose ledo mišiniuose. Pasirodo, kad šis vaisius, turintis apelsinų minkštimą, turi daug naudos. Kokie yra meliono privalumai, kurių gaila praleisti? Kaip vaisius, kantalupa galbūt nėra tokia populiari kaip obuoliai, bananai, gvajavos ar arbūzai. Tačiau, mat
Atsargiai! Tai yra odos bėrimų tipai, kurie gali atsirasti ant žmogaus kūno
Bėrimas yra būklė, kai odoje pasikeičia nenormaliai spalva ir tekstūra. Be to, kad juos sukelia odos uždegimas, yra nemažai bėrimų, apie kuriuos reikia žinoti. Toliau pateikiama bėrimų, kurie gali atsirasti ant žmogaus kūno, tipų apžvalga. Odos bėrimų, galinčių atsirasti ant žmogaus kūno, tipai1. Bėrimų rūšys EgzemaEg
Savęs suvokimo svarba psichinei sveikatai
Savo savivoka arba savimonė yra labai svarbi gyvenime. Savivoka Savęs suvokimas – tai supratimas apie savo prigimtį, elgesį ir jausmus. Tai gali sukelti teigiamų pokyčių, padėdamas jums labiau pasitikėti savimi, kūrybiškiau ir efektyviau bendrauti. Žmonės, turintys savimonę, taip pat linkę žinoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir gerai mato galimybę, kad sėkmės galimybė taptų didesnė. Tipai savivoka Tyrėjai te
Tai yra 5 skirtumai tarp ledų ir želato, kuris iš jų yra sveikesnis?
Gelato lizdas Instagrame šiuo metu visur išsibarstę. Nenuostabu, kad gelato dabar yra rūšis desertas daugelio mėgstamas. Tačiau daugelis gelato gerbėjų šį vieną užkandį vis dar vadina gelato ledais. Nors abu skirtingi. Iš tiesų, žiūrint pagal skonį ir tekstūrą, abu yra beveik vienodi. Tačiau pagal sudedam
Anhedonija, būklė, dėl kurios nejaučiate jokio malonumo
Linksmai žmonės dažniausiai daro tai, kas jiems patinka. Nesvarbu, ar tai būtų hobis, susibūrimas su draugais, kelionės su šeima, viskas daroma tik tam, kad būtų malonu ar laimė. Deja, tai netaikoma žmonėms, sergantiems anhedonija. Kas yra anhedonija? Anhedonija yra būklė, kai negalite jausti malonumo ar malonumo. Net dalykai, k
9 hepatito B simptomai, kurie dažnai užpuola tyliai
Daugelis žmonių jau žino, kad tipiškas hepatito B simptomas yra odos ir akių pageltimas. Problema ta, kad šie pokyčiai dažnai nepasireiškia ankstyvose infekcijos stadijose ir pastebimi tik tada, kai liga progresuoja ir tampa sunkesnė. Nenuostabu, kad hepatito viruso sukeltai ligai suteikiamas pavadinimas kaip tyli infekcija arba tyli infekcija. Be to, ka
Vaikų difterija – štai ką tėvai turi suprasti
2017 m. Indoneziją sukrėtė vaikų difterijos protrūkis, pasibaigęs mirtimi. Dėl šios epidemijos vaikai buvo užkrėsti 20 Indonezijos provincijų, ypač Rytų Javos ir Vakarų Java, todėl tuometinė vyriausybė šį atvejį įvardijo kaip neeilinį difterijos įvykį (KLB). Difterija yra liga, kurią sukelia bakterinė infekcija Corynebacterium diphtheriaeir iš tiesų labai jautrūs jaunesniems nei 5 metų vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Ši liga taip pat labai užkrečia
