Paralyžiuojanti depresiją, kas ją sukelia?

Kaip ir jo vardas, Žlugdanti depresija reiškia luošinančią depresiją. Taip paralyžiuojantis šis depresijos epizodas gali priversti žmogų nebeveikti įprastos veiklos. Tačiau jūs nesate vieni, nes tokio tipo depresija yra gana dažna fazė. Verta paminėti, kad jei šiame straipsnyje pateikiami paaiškinimai sukelia diskomfortą, susijusį su depresija ir kitomis psichinėmis problemomis, nedvejodami kreipkitės į specialistą. Tu nesi vienas.

Žlugdančios depresijos priežastys

Remiantis Stanfordo tyrimais, sunki depresija yra susijusi su paveldimumu. Bent 50% atvejų Žlugdanti depresija atsiranda dėl genetinio polinkio. Tačiau genetiniai veiksniai nėra vienintelis galimas rizikos veiksnys. Be to, yra 4 pagrindinės kategorijos, kurios padidina tikimybę, kad asmuo patirs depresiją, būtent:

• Genetika
• Biologinis
• Aplinka
• Psichologinis

Nebuvo jokio ryšio tarp šios negalią sukeliančios depresijos ir amžiaus, lyties ar etninės kilmės. Tiesą sakant, tai gali ištikti net suaugusius, kurie niekada anksčiau nebuvo patyrę depresijos. Kita vertus, paaugliai, kurių šeimoje yra depresijos, taip pat yra linkę į šią būklę. Iš kitos pusės, Žlugdanti depresija Tai taip pat gali atsirasti dėl rimtos medicininės problemos, tokios kaip vėžys ar lėtinė diabeto liga, taip pat dėl ​​atsako į trauminį įvykį. Reikšmingi gyvenimo pokyčiai taip pat gali sukelti tokio tipo depresiją.

Depresijos tipai sukelia Žlugdanti depresija

Yra keletas depresijos sutrikimų tipų, kurie gali sukelti depresijos epizodus žalojanti depresija, įskaitant:

• Nuolatinis depresinis sutrikimas

Taip pat žinomas kaip distimija, tai daugiau nei dvejus metus besitęsianti depresija

• Pogimdyminė depresija

Tęsinys kūdikio bliuzo sindromas yra pogimdyminė depresija. Tai gali nutikti po gimdymo ir sukelti didelį nuovargį bei nerimą, todėl sunku jaustis arti kūdikio. Tiesą sakant, yra neapykanta ir savęs nepažinimas.

• Sezoninis afektinis sutrikimas

Tai sezoninio depresinio sutrikimo problema, ypač žiemą, nes trūksta saulės šviesos

• Psichinė depresija

Taip pat žinomas kaip didžioji depresija, tai psichozinių simptomų, įskaitant kliedesius ir haliucinacijas, derinys

• Daugialypė asmenybė

Žmogus, turintis kelias asmenybes, reiškia patirti epizodus nuotaika nepaprastas skirtumas, sukeliantis didelę depresiją

• DMDD

Tai reiškia sutrikęs nuotaikos reguliavimo sutrikimas, sutrikimo tipas nuotaika diagnozuota vaikystėje. Tipas yra ekstremalus pykčio ir irzlumo laikotarpis. [[Susijęs straipsnis]]

Sergantys depresijos simptomai

Sunku susikaupti Simptomai, kai žmogus patiria Žlugdanti depresija galima pamatyti tiek fiziškai, tiek protiškai. Net jei ši sąlyga nesprendžiama, ji gali sukelti minčių apie savęs žalojimą mintis apie savižudybę. Kai kurie simptomai, atsirandantys šiame epizode, yra šie:

• Nuolat liūdna
• Pernelyg didelio nerimo jausmas
• Į viską žiūri pesimistiškai
• Jaučiasi tuščias ir vienišas
• Jaučiasi bejėgis
• Nebesidžiaugiate veikla, kuri jums patiko anksčiau
• Lengvai įsižeidžia
• Nekantrus
• Nuolat jautiesi tarsi našta
• Koncentracija smarkiai sumažėjo
• Negali priimti sprendimo
• Nervingas
• Jaučiuosi kaltas
• Turite minčių apie savižudybę arba apie mirtį

fiziškai, Žlugdanti depresija Tai taip pat gali sukelti simptomus, įskaitant:

• Kūnas jaučiasi bejėgis
• Miegokite visą laiką
• Sunku užmigti arba neramus miego metu
• Apetito praradimas arba persivalgymas
• Svorio svyravimas
• Galvos skausmas
• Skausmas visame kūne
• Virškinimo problemos

Diagnozė Žlugdanti depresija

Kiekvienas asmuo gali turėti skirtingus simptomus. Tačiau apskritai dažniausiai fiziniai pokyčiai yra apetitas ir miego įpročiai. Tai yra rodiklis, kai gydytojai diagnozuoja: žalojanti depresija:

• Nuotaika depresija
• Nesidomi dalykai, kurie tau patiko
• Sutrikęs miego ciklas
• Dietos pokyčiai
• Sumažėjusi atmintis ir koncentracija

Paprastai asmuo, įgaliotas nustatyti diagnozę, yra psichiatras. Be pirmiau minėtų penkių dalykų, gydytojas taip pat ieškos fizinių būklių, kurios gali turėti įtakos šių simptomų atsiradimui, pavyzdžiui, skydliaukės problemų.

Kaip tai tvarkyti

Priklausomai nuo depresijos tipo, yra keletas gydymo būdų:

• Psichologinė terapija

Ši terapija reiškia, kad dirbate su psichikos sveikatos specialistu, kad aptartumėte, ką patiriate ir kaip tai išspręsti. Yra keletas psichoterapinių metodų tipų, tokių kaip kognityvinė elgesio terapija, tarpasmeninė terapija ir problemų sprendimo terapija. Šis gydymo būdas dažniausiai naudojamas depresija sergantiems žmonėms gydyti. Kartais tai derinama su kitomis gydymo galimybėmis, pvz., vaistais.

• Vaistų administravimas

Tokie vaistai kaip antidepresantai gali pakeisti chemines medžiagas smegenyse, kurios gamina nuotaika labiau valdomas. Ne visų tipų antidepresantai gali paveikti pacientą luošinanti depresija. Kartais taip pat yra šalutinių poveikių, tokių kaip pykinimas, svorio pokyčiai ir sunkumai pasiekti orgazmą.

• Elektrokonvulsinė terapija

ECT arba elektrokonvulsinė terapija Tai neskausminga procedūra, nes prieš tai pacientui suteikiama anestezija. Ši terapija gali būti labai veiksminga tiems, kurie nerodo pokyčių per psichologinę terapiją ir narkotikų vartojimą. Ne mažiau svarbu nei kai kurie iš pirmiau minėtų alternatyvių gydymo būdų – pasirūpinti savimi. Pradedant nuo reguliarios mankštos, meditacijos, savanoriškos veiklos, rašymo į žurnalą dalykų, už kuriuos esi dėkingas, iki prisijungimo prie grupių, turinčių panašių problemų. Didžiausios pastangos atsiverti, o ne izoliuoti, tai gali turėti labai teigiamos įtakos vystymuisi nuotaika laikas nuo laiko.

Pastabos iš SehatQ

Tai nėra lengva įveikti luošinanti depresija. Pasikeičia kasdieniai įpročiai, dėl kurių žmogus atrodo ne savimi. Jau nekalbant apie tai, ar yra pareigų, kurias reikia atlikti, pavyzdžiui, darbas, vaikai ar augintiniai. Tačiau vaistų vartojimas ir rūpinimasis savimi gali padėti palengvinti simptomus. Nedvejodami kreipkitės į ką nors kitą arba psichikos sveikatos specialistą, nes nesate vienas. Daugelis žmonių yra pasirengę jums padėti. Norėdami daugiau aptarti simptomus žalojanti depresija, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..