Dauno sindromas arba
Dauno sindromas yra genetinis sutrikimas, kurio priežastis vis dar nežinoma. Vaikai su Dauno sindromu turi chromosomos kopiją 21 chromosomoje. Dėl to vaikui sutrinka smegenų augimas.
Augimo sutrikimas dėl Dauno sindromas
Vaikams, sergantiems šia liga
Dauno sindromas , sumažėja smegenų ir smegenėlių tūris. Be to, Dauno sindromas stabdo vaikų fizinį augimą. Vidutinis vaikų ūgis ir galvos apimtis
Dauno sindromas , paprastai yra mažesnis nei jo amžiaus vaikai. Vaikų, sergančių Dauno sindromu, augimas sulėtės nuo trijų mėnesių iki trejų metų. Todėl vaikas su
Dauno sindromas turi savo augimo kreivę, kurią galima naudoti kaip atskaitą, iki 18 metų amžiaus.
Rekomenduojamas maistas vaikams su Dauno sindromu
Vaikai su Dauno sindromu yra labiau linkę į nutukimą ir jiems gresia nutukimas. Nes tokio susirgimo vaiko organizmas linkęs deginti kalorijas 10-15 procentų lėčiau. Be to, jo skydliaukės veikla buvo žemesnė už normalią, todėl svoris lengvai priaugo. Netoleravimas glitimui, ligoms
celiakijos autoimunitetas Tai gali įvykti, o tai gali sukelti vaiko netinkamą mitybą ir susilpnėjusią imuninę sistemą. Norėdami to išvengti, pasirūpinkite, kad jūsų vaikas maitintųsi sveikai. Dauno sindromą turintiems vaikams taip pat būdingi dantenų sutrikimai ir skrandžio rūgštingumas. Todėl maistas turi didelę įtaką dantenų ligų prevencijai ir skrandžio rūgšties didinimui. Be to, žmonės su Dauno sindromu turi mažesnę burnos ertmę ir mažesnę veido raumenų jėgą, taip pat didesnį liežuvį. Dėl to žmonėms su Dauno sindromu sunku nuryti maistą. Įrodyta, kad Dauno sindromą turinčių žmonių mitybos reguliavimas sumažina nutukimą, imuninės sistemos sutrikimus, dantenų sutrikimus ir padidina skrandžio rūgštingumą. Toliau pateikiamos sveikos mitybos rekomendacijos žmonėms, sergantiems Dauno sindromu.
1. Riba Nesveikas maistas
Riboti mažai maistinių medžiagų turintį maistą (
nesveikas maistas ), kad būtų išvengta nutukimo. Pateikite maisto produktų, kuriuose yra daug maistinių medžiagų.
2. Vartokite sveikų riebalų
Vartokite sveikų riebalų, tokių kaip kokosų aliejus, alyvuogių aliejus ir sviestas, kuriuose yra sviesto rūgšties ir omega 3.
3. Pasirinkite sotūs užkandžiai Jodas
Jei jūsų vaikui yra susilpnėjusi skydliaukės funkcija, valgykite užkandžius, tokius kaip jūros dumbliai
jodo , gali padėti sumažinti skydliaukės hormonų trūkumo simptomus.
4. Pateikite maistą su vitaminu C
Maistas, kuriame yra daug vitamino C, gali užkirsti kelią dantenų sutrikimams. Tačiau vis tiek turite saugotis maisto produktų, tokių kaip vaisiai
citrusinių vaisių (apelsinai, citrinos, žaliosios citrinos), kurie gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą.
5. Duokite maisto produktų su antimikrobiniu poveikiu
Antimikrobinį poveikį turinčius maisto produktus, tokius kaip česnakai, svogūnai, svogūnai, raudonėliai ir cinamonas, galima derinti, kad sunaikintų apnašas sukeliančias bakterijas.
Maisto tabu vaikams su Dauno sindromas
Maisto produktai, skatinantys padidinti skrandžio rūgštingumą, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai ir daug cukraus turintys maisto produktai (traškučiai,
pyragaičiai, pyragaičių, ledų, gruzdintų bulvyčių) reikėtų vengti. Be to, prieš miegą vaikui neduokite šokolado, kolos gėrimų ir kitų maisto produktų bei gėrimų, kuriuose yra daug kofeino. Mat maistas ir gėrimai, kuriuose yra daug kofeino, gali sukelti vaikams diskomfortą prieš einant miegoti. Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, įsitikinkite, kad per dieną reikia skysčių. Maistas, kuris yra padažas arba kuriame yra daug skysčių, gali padėti patenkinti skysčių poreikį per dieną. Venkite saldintų gėrimų, kurie priaugs svorio. Visada turėkite su savimi sąsiuvinį apie maistą, kurį duodate savo vaikui su Dauno sindromu. Šis sąsiuvinis bus naudingas, ypač jei jūsų vaikas yra alergiškas maistui arba netoleruoja glitimo. Taigi vėliau gyvenime galite išvengti alergijos maistui ir netoleravimo. Taip pat turėtumėte perskaityti visą informaciją maisto produktų etiketėse, kuri bus pateikiama vaikams.
