Palyginti su kitais muzikos žanrais, metalo muzika turi skambiausius tonus. Muzikantai ir jų gerbėjai yra identiški visiems juodiems dalykams, nesvarbu, ar tai drabužiai, makiažas, dekoracijos. Tuo tarpu manoma, kad kiti muzikos žanrai, tokie kaip pop, klasika ar džiazas, turi daug privalumų su savo ramiomis dainomis. O metalo muzika su garsiais dvigubais pedalais, triukšmingais gitaros ritmais ir vokalistų balsais, kurie, atrodo, nuolat rėkia? Beje, 2019 metų spalio 4, 5 ir 6 dienomis Džakartoje vyks tarpžanrų muzikos festivalis „Synchronize Festival 2019“. Koncertuos daug metalo grupių, pavyzdžiui, Burgerkill ir Deadsquad. Tiems iš jūsų, kurie jau nusipirko bilietus ir nori pamatyti, kaip ten koncertuoja „idol metal“ grupė, pravartu pirmiausia suprasti metalo muzikos įtaką psichinei sveikatai. Geras ar blogas?
Metalo muzikos personažas, žinomas kaip „garsus“
Prieš žinant metalo muzikos įtaką psichinei sveikatai, niekada nepakenks žinoti muzikos, kuri buvo populiarinama nuo septintojo dešimtmečio, ypatybes, pavyzdžiui:
Dėl šių savybių tai nereiškia, kad niekam nepatinka metalo muzika. Įrodyta, kad metalo grupės pasaulyje ir toliau auga. Taigi jo gerbėjų skaičius ir toliau augo.
Teigiamas metalo muzikos poveikis psichinei sveikatai
Remiantis tyrimais, metalo muzika, užuot įkvėpusi žmones elgtis agresyviai, iš tiesų gali nuraminti klausytojus. Teigiama, kad metalo muzika taip pat gali sureguliuoti liūdesio jausmus ir padidinti teigiamas emocijas. Be to, tame pačiame tyrime teigiama, kad metalo muzika gali padėti klausytojams ištirti bendras emocijas, kurias jie jaučia, taip pat sukurti aktyvius ir įkvepiančius jausmus. Profesoriaus teigimu, metalo muzika suteikė vietą ir erdvę, kuri gali tave priimti. Iš išorės metalo muzika neparodo savo „gerumo“, ypač kai matai „siaubingą“ stilių ir koncepciją, kurią propaguoja muzikantai ir jų gerbėjai. Šis profesorius taip pat dažnai ateina į metalo koncertus, nedėvėdamas metalo atributikos, tačiau vis tiek jaučiasi laukiamas metalo grupių koncertuose.
Metalo muzika ir jaunimas
Jei girdite, kaip vaikas užsirakina savo kambaryje klausydamas metalo dainų, tėvai dažniausiai jaučiasi sutrikę ir nerimauja dėl savo vaiko psichinės sveikatos, jei nuolat skamba roko muzika. Bet, matyt, jaunimui metalo muzika turi savo gerą poveikį. Australijoje paskelbtas tyrimas parodė, kad ekstremalios muzikos klausymasis veikia raminančiai ir padeda jauniems žmonėms sveikiau apdoroti savo jausmus. Vieno tyrimo metu 39 dalyviai nuo 18 iki 34 metų klausėsi ekstremalios muzikos prieš susirinkdami į „pokalbių“ sesiją apie savo pyktį dėl santykių, darbo, šeimos problemų ir finansinių problemų. Tada jie buvo suskirstyti į dvi grupes. Pirmoji grupė 10 minučių klausėsi dalyvių mėgstamos muzikos. Tuo tarpu kita grupė visiškai negirdėjo muzikos. Tyrimas parodė, kad metalo muzika pirmosios grupės dalyvių visiškai nesupykdė. Metalo muzika iš tikrųjų padeda jiems jaustis geriau ir padeda sveikai apdoroti emocijas.
Muzikos pasirinkimas priklauso nuo savijautos
Jei jaučiatės laimingi, tikėtina, kad daina, kurią girdite, nėra apie liūdesį. Tas pats nutinka žmonėms, kurie yra pikti. Jie ieškos tokių dainų kaip metalo muzika, jausmams išreikšti žodžiais ir triukšminga muzika. Muzika gali padėti atpažinti ir suderinti savo jausmus. Kitaip tariant, jame yra terapinis elementas, kuris gali padėti reguliuoti emocijas. Taigi muzika gali priversti jus jaustis mažiau vieniši ir vis tiek turėti ką nors, kas supranta, kaip jaučiatės.
Neigiamas „galvos smūgio“ poveikis klausantis metalo muzikos
Psichiškai gal ir suprantamas geras metalo muzikos poveikis. Tačiau yra vienas blogas metalo muzikos poveikis, galintis sužaloti jūsų kūną, būtent judėjimas.
galvos smūgis“. Judėjimas
galvos smūgis dainai skambant atlieka muzikantai ir metalo muzikos gerbėjai.
galvos smūgis atliekama judinant galvą žemyn ir aukštyn, laikantis grojamos metalo muzikos tempo. Jei tempas padidės, judesys taip pat seks. Tyrimų duomenimis, judėjimas
galvos smūgis gali padidinti kaklo traumos riziką, jei atliekama 130 dūžių per minutę greičiu. Nustačius 11 dainų, kurios gali padaryti įspūdį klausytojams
galvos smūgistyrėjai padarė išvadą,
galvos smūgis 146 kartų per minutę greičiu kaltininkui gali skaudėti galvą ir svaigti galva, ypač jei galvos ir kaklo judėjimas didesnis nei 75 laipsniai. Norėdami to išvengti, tyrėjas primygtinai reikalauja to nedaryti
galvos smūgis per greitai. Muzikantai taip pat priversti klijuoti „įspėjimus“
galvos smūgis“ priešais jų fizinį albumo viršelį. Jei daromas didesnis nei vidutinis greitis, įprotis
galvos smūgis gali sukelti net sunkesnę ligą, pvz
insultas dėl trauminio smegenų pažeidimo. Žinodamas gerus ir blogus metalo muzikos padarinius, ar tau įdomu klausytis muzikos iš grupių, kurios atstovauja šį žanrą? [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Nors teigiama, kad tai teigiamai veikia psichinę sveikatą, verčiau per daug neklausyti roko muzikos, ypač tiek, kad trukdytų kitiems. Jei norite viešai klausytis metalo muzikos, naudokite ausines protingu garsumu, kad nepažeistumėte klausos. Tiems iš jūsų, kurie nesate tikri dėl metalo muzikos poveikio psichinei sveikatai, verta šiuo klausimu pasikonsultuoti su gydytoju ar psichologu.
