Pagrindiniai auklėjimo mokslai, kuriuos turėtų žinoti nauji tėvai

Tėvystė nėra mokslo šaka, kuri dėstoma mokyklose ar kolegijose. Tam dažnai reikia, kad būsimi tėvai darytų tai, kas, jų nuomone, yra gera, remiantis kartais netinkamomis nuorodomis. Tapimas naujais tėvais vaiko buvimo dėka sukels daug emocijų vienu metu. Dauguma porų jausis laimingos ir susijaudinusios rūpindamosi savo kūdikiu, tačiau tuo pat metu jos patirs fizinį nuovargį, stresą ir depresiją. Kokių tėvystės įgūdžių galite išmokti prieš gimstant kūdikiui, kad išvengtumėte šių dalykų? Čia yra diskusija.

Tėvystės žinios naujiems tėvams

Nepamirškite praleisti laiko, pavyzdžiui, sportuodami. Raktas į auklėjimą yra subalansuoti laiką, skirtą rūpintis kūdikiu, ir išlaikyti save bei savo partnerį sveiko proto. Apskritai auklėjimo tikslas yra pakviesti tėvus duoti tai, kas geriausia savo vaikams. Tai taip pat gali padidinti tėvų žinias ir įgūdžius rūpinantis, auklėjant ir auklėjant vaikus. Todėl tėvystė yra svarbus dalykas, kurį reikia išmokti. Nors tai nėra lengvas dalykas, yra keletas patarimų, kuriuos galite išbandyti, būtent:

• Nedvejodami paprašykite pagalbos

  Rūpinimasis naujagimiu yra labai varginantis, todėl labai rekomenduojama turėti pastiprinimą, kad galėtumėte pakaitomis rūpintis savo mažyliu. Šią pagalbą gali suteikti sutuoktiniai, tėvai, giminaičiai ar net pasamdyti specialią kūdikio slaugytoją Auklė.

• Saugokite savo sveikatą

  Valgykite maistingą maistą arba bet kokį jums patinkantį maistą ar gėrimą. Pirmiausia negalvokite apie svorio metimą. Stenkitės visada pakankamai miegoti, kad išvengtumėte fizinių ir psichinių ligų.

• Skirti „man laiko“

  Kad išlaikytumėte psichinę sveikatą, skirkite laiko retkarčiais pažiūrėti filmus, mankštintis ar pasikalbėti su draugais, kurį laiką nesirūpindami kūdikiu. Paprašykite savo partnerio paeiliui prižiūrėti vaiką, kol jūs netrukdomi leidžiate šiek tiek „man laiko“.

• Partnerio įtraukimas

  Kūdikio priežiūra yra bendra užduotis. Visada įtraukite savo partnerį į viską, įskaitant tėvystės stiliaus nustatymą šeimoje.

[[Susijęs straipsnis]]

Dažnos naujų tėvų klaidos

Žinokite savo kūdikio karščiavimą, kuriam reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kiekviena pora turi skirtingą auklėjimo stilių ir žinias. Tačiau dauguma jų pirmaisiais metais daro tas pačias įprastas klaidas, kaip ir nauji tėvai, pavyzdžiui, šie.

1. Norite būti tobulais tėvais

Gimdymas įprastai arba atliekant cezario pjūvį nėra geras tėvas standartas. Tas pats pasakytina ir nusprendus duoti pieno mišinį, kai dėl įvairių priežasčių neišsiskiria motinos pienas (ASI). Kiekvienas tėvas nori būti geriausias savo vaikui, tačiau atminkite, kad nė vienas iš tėvų nėra tobulas. Jūs tiesiog turite padaryti viską, kas geriausia pagal savo galimybes, kad jūsų kūdikis augtų sveikas tiek fiziškai, tiek dvasiškai.

2. Nerimasis dėl visko

Kadangi jie neturi pakankamai vaikų auklėjimo žinių arba net ieško žinių netinkamoje vietoje, naujieji tėvai linkę nerimauti dėl visko, kas susiję su kūdikiais. Ar jūsų mažylis gėrė pakankamai pieno? Ar išmatos per skystos? Ar jis verkia iš troškulio ar iš skausmo? ir kt. Dėl šio nerimo naujieji tėvai dažnai kreipiasi į ligoninę dėl skundų, kurie iš tikrųjų yra normalūs kūdikiams. Per didelis nerimas taip pat gali sugadinti jūsų gražias akimirkas su naujagimiu.

3. Tikėkite neįrodytais mitais

Įprasto mito pavyzdys – ar kada nors girdėjote mintį, kad kūdikio karščiavimas reiškia, kad padidės jo intelektas? Tai mitas, nes kūdikių karščiavimas gali būti nepaprastosios padėties požymis, ypač jaunesniems nei 3 mėnesių kūdikiams, kurių kūno temperatūra viršija 38 laipsnius Celsijaus. Esant tokiai būklei, vaiką reikia nedelsiant nuvežti pas gydytoją. Vienintelis karščiavimas, kuris gali pasireikšti, yra kūno temperatūros padidėjimas praėjus 24 valandoms po imunizacijos. Norėdami sužinoti, karščiuojate ar ne, termometru pamatuokite kūdikio temperatūrą, o ne tik palieskite delnu ar delnu.

4. Galvojimas, kad išspjauti, reiškia vėmimą

Vėmimas iš tiesų gali būti infekcijos kūdikio skrandyje požymis ir jam būdingas trykštantis išskyros iš burnos. Spjaudantis pienas iš kūdikio burnos išsiskiria taip, kaip jam šlapinantis. Paprastai tai atsitinka po kūdikio maitinimo.

5. Partnerio ignoravimas

Rūpinimasis kūdikiu tikrai užims didžiąją laiko dalį su partneriu. Tačiau stenkitės, kad jūs ir jūsų partneris praleistumėte laiką kartu, pavyzdžiui, kai jūsų mažylis miega.

6. Tėvystės žinių iš netinkamų šaltinių tyrinėjimas

Skaitmeninimo eroje, kai daugėja apgaulių, turite būti atrankesni rinkdami informaciją apie tėvystę. Kai kurios patikimos vietinės svetainės, kurias galite naudoti kaip nuorodas, yra Indonezijos pediatrų asociacija (IDAI) ir SehatQ. Jei jaučiatės įtempti, prislėgti ar visada liūdi, kai esate šalia kūdikio, pasitarkite su gydytoju. Šis per didelis jausmas gali rodyti kūdikio bliuzas ar net pogimdyminė depresija, kuri, jei nebus nedelsiant gydoma, gali pakenkti tiek motinai, tiek kūdikiui.

Blogos tėvystės poveikis

Jei auklėjimo mokslas nėra tinkamai taikomas, tai gali turėti neigiamos įtakos auklėjimo stiliams. Kai jie sensta, vaikai, kurie negauna gero išsilavinimo ir auklėjimo, elgsis blogai, pavyzdžiui:

• Būkite asocialus
• Turi žemą savigarbą
• Dažnai verkia ir susierzina
• Negali vienas susidoroti su sunkumais
• Turėkite sprogstamų emocijų
• Empatijos trūkumas
• Sunku užmegzti santykius, pavyzdžiui, draugystę.

Norėdami sužinoti daugiau apie kūdikio bliuzą ir pogimdyminę depresiją, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..