Neištikimybė ne visada reiškia visko pabaigą, jei labai gerai žinai, kaip sutvarkyti santykius. Nesvarbu, ar tai pripažinsite, ar sužinosite, neištikimybė sukels įskaudinimą ir pyktį. Jei sugebėsite būti sąžiningi, atviri ir tesėti pažadus, jūsų šeima gali būti išgelbėta. Tačiau taip nėra, jei apgaudinėjama tyčia siekiant nutraukti santykius. Išdavystė, įvykusi be įsipareigojimo taisyti, neįmanoma išsaugoti santykių.
Kaip sutvarkyti santykius po apgaudinėjimo
Sugauti pasitikėjimą po to, kai buvote sugauti sukčiaujant, sunku Prieš bandydami įvairius būdus atkurti santykius po apgaudinėjimo, atminkite, kad dėl išdavystės santuoka ar meilės santykiai nebebus tokie, kokie buvo anksčiau. Jūsų partnerio širdis buvo sužeista po to, kai jam melavo, todėl sukurti pasitikėjimą nebus lengva. Keletas būdų, kaip pagerinti santykius po to, kai buvote sugauti sukčiaujant:
1. Atjunkite kontaktą
Nors skamba paprastai, nutraukti ryšį su romanu yra sunkus dalykas. Jei nėra tvirto ryžto tai nutraukti, išdavystė gali kartotis. Lengviausias būdas yra nutraukti ryšį su meiluže per bet kokias žiniasklaidos priemones.
2. Nustokite teisintis
Kartais nusikaltėlis savo išdavystę pateisina įvairiomis priežastimis. Tiesą sakant, dažnai apkaltinkite partnerį kaip romano sukėlėją. Šis ciklas nesustos. Norėdami taisyti santykius, nustokite teisintis. Tačiau sukčius vis dar yra kaltas sąmoningai įvykdęs veiką.
3. Atsiprašau
Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti po to, kai esate sugauti sukčiaujant, yra atsiprašyti. Pripažinkite, kad tarp daugybės galimybių neturėti romano pasirinktasis yra kaip tik priešingas. Atsiprašydami už padarytą neištikimybę, galite suteikti partneriui erdvės atleisti. Nekaltinkite savo partnerio, kad jam sunku atkurti pasitikėjimą. Vienas neteisingas žingsnis – ant kortos kyla santuoka.
4. Sąžiningas
Neištikimybės priešingybė yra sąžiningumas. Jei norite išbandyti būdus, kaip atkurti savo santykius po apgaudinėjimo, ateityje elkitės sąžiningai. Išskleiskite melo klodus, kurie dengė šį reikalą. Atvirumas ir geras bendravimas su partneriu suteiks tvirtą pagrindą santykiams. Negana to, sąžiningumas sumažins konfliktų riziką. Šių santykių lūžio taške įsitikinkite, kad sutinkate su ribomis, kad tai nepasikartotų ateityje.
5. Padarykite pauzę
Kai pirmą kartą pripažįstate arba esate pagautas apgaudinėjant, duokite partneriui pertrauką, kad suprastumėte, kas nutiko. Labai gali būti, kad partneris sureaguos emociškai. Jei įvyksta tokia reakcija, nereikia reikalauti iš karto aptarti šio klausimo. Leiskite savo partneriui suvirškinti, kas nutiko, ir būkite geriau pasirengę aptarti šią neištikimybės problemą. Kai jautiesi pasiruošęs, tiesiog rask laiko kartu tai aptarti.
6. Ieškokite profesionalios pagalbos
Kreipkitės pagalbos į vedybų konsultantą.Jei visi būdai, kuriais bandote išspręsti neištikimybės problemą, išaiškėjo, gali būti, kad laikas prašyti profesionalios pagalbos. Santuokos konsultantai gali pateikti skirtingus požiūrius ir nuomones iš pasauliečio pozicijos. Jei jūsų partneris paprašys jūsų susitikti su vedybų konsultantu, neatmeskite pasiūlymo. Atsisakymas iš tikrųjų duoda signalą, kad jie nesiryžta gelbėti namų ūkio. Profesionali pagalba, pavyzdžiui, porų terapija, gali padėti valdyti emocijas ir pagerinti bendravimo modelius.
7. Atleisk sau
Tiesa, neištikimybę galima pavadinti nedovanotinu dalyku. Tačiau suteikite sau vietos atleisti sau. Tai nereiškia, kad reikia grįžti prie laisvo jausmo ir rizikuoti vėl būti įstrigtam romane, o greičiau atsikratyti kaltės naštos visam gyvenimui. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Susitaikymo procesas po romano buityje nėra lengvas dalykas. Kelionė turėjo būti sudėtinga ir sudėtinga. Tyrime, kuriame buvo analizuojama, kaip poros atkuria santuokas po neištikimybės, atleidimas sau buvo esminis veiksnys. Kiti veiksniai, tokie kaip socialinė parama, pažintis su savo partneriu ir konsultavimas, taip pat turi įtakos. Norėdami toliau aptarti vidaus santykius po romano,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
Sugauti pasitikėjimą po to, kai buvote sugauti sukčiaujant, sunku Prieš bandydami įvairius būdus atkurti santykius po apgaudinėjimo, atminkite, kad dėl išdavystės santuoka ar meilės santykiai nebebus tokie, kokie buvo anksčiau. Jūsų partnerio širdis buvo sužeista po to, kai jam melavo, todėl sukurti pasitikėjimą nebus lengva. Keletas būdų, kaip pagerinti santykius po to, kai buvote sugauti sukčiaujant: 
Kreipkitės pagalbos į vedybų konsultantą.Jei visi būdai, kuriais bandote išspręsti neištikimybės problemą, išaiškėjo, gali būti, kad laikas prašyti profesionalios pagalbos. Santuokos konsultantai gali pateikti skirtingus požiūrius ir nuomones iš pasauliečio pozicijos. Jei jūsų partneris paprašys jūsų susitikti su vedybų konsultantu, neatmeskite pasiūlymo. Atsisakymas iš tikrųjų duoda signalą, kad jie nesiryžta gelbėti namų ūkio. Profesionali pagalba, pavyzdžiui, porų terapija, gali padėti valdyti emocijas ir pagerinti bendravimo modelius. 
