Nuotaika arba
nuotaika iš tiesų pažeidžiami būti labai žemame lygyje. Kai didžiulis džiaugsmas vadinamas euforija, didžiulis liūdesys vadinamas disforija. Sužinokite, kas sukelia disforiją.
Kas yra disforija?
Disforija yra psichinė būklė, kai nesate laimingas, visada neramus, nepatenkintas ar nusivylęs. Disforija yra priešinga euforijai, būklei, kai esate labai laimingi. Disforija nėra savarankiškas psichikos sutrikimas. Tačiau ši nerimą kelianti būklė gali būti psichologinio sutrikimo, įskaitant depresiją, požymis ir simptomas. Gali būti ir disforija
nuotaika ar žmogaus nuotaika trumpam laikui. Kai kuriems žmonėms gresia disforija vieną ar daugiau kartų gyvenime. Jei asmuo serga disforija, gali pasireikšti šie simptomai:
- Liūdesys
- Apatija ar neaistringa veiklai
- Nuovargis
- Neramus
- Jaučiasi neramus
- Nepasitenkinimo savimi ar gyvenimu trūkumas
Disforijos priežastys
Disforiją gali sukelti įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui, disforiją gali patirti asmenys, kenčiantys nuo šių psichologinių būklių:
- Prisitaikymo sutrikimas, atsiranda tada, kai žmogui sunku priimti atšiaurią tikrovę
- Bipolinis sutrikimas
- Depresija
- Asmenybės sutrikimas
- Šizoafektinis
- Sezoninis afektinis sutrikimas
Be minėtų psichikos sutrikimų, disforija atsiranda ir dėl tam tikrų gyvenimo problemų. Šios problemos yra mylimo žmogaus netektis, stresas dėl darbo ar šeimos problemos. Kai kuriems pacientams, sergantiems tam tikromis ligomis, taip pat gresia disforija, įskaitant asmenis, kurie yra prastai maitinami, turi skydliaukės problemų arba yra apsinuodiję tam tikromis medžiagomis.
Kitos psichologinės būklės, susijusios su disforija
Terminas disforija vartojamas esant kitoms psichologinėms sąlygoms, pavyzdžiui:
1. Lyties disforija
Terminas „disforija“ yra glaudžiai susijęs su psichologine būkle, vadinama lyties disforija. Lyties disforija reiškia stresą ir nusivylimą, kurį žmogus jaučia, kai jo lytinė tapatybė nesutampa su lytimi, su kuria jis gimė. Kai kurie žmonės, turintys lyties disforiją, gali įveikti savo nusivylimą, kai pradeda priimti savo lytinę tapatybę, taip pat kai pradeda pereiti prie lyties, su kuria tapatinasi. Tačiau kai kurie asmenys gali patirti nuolatinę disforiją, nepaisant perėjimo.
2. Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas
Disforija taip pat siejama su psichologine moterų problema, vadinama priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu (BVP). Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas yra psichologinė būklė, panaši į priešmenstruacinį sindromą arba PMS. Tačiau priešmenstruacinio disforinio sutrikimo atveju patiriami psichologiniai simptomai yra sunkesni. Simptomai, kuriuos patiria moterys, turinčios priešmenstruacinį disforinį sutrikimą, yra šie:
nuotaika bloga nuotaika, dirglumas, per didelis liūdesys ir blogas kūno vaizdas. Šią būklę galima gydyti derinant vaistus ir keičiant gyvenimo būdą.
Disforijos valdymas
Disforiją, kuri trunka ilgiau nei dvi savaites, turėtų gydyti psichiatras. Psichiatrai, pvz., psichologai ir psichiatrai, gali padėti nustatyti priežastį ir išanalizuoti simptomus. Disforijos gydymas yra toks pat kaip ir kitų psichologinių būklių gydymas, įskaitant terapiją ar psichiatro specialiai paskirtus vaistus. Gydytojas taip pat paprašys jūsų pakeisti gyvenimo būdą, kuris gali pagerėti
nuotaika arba nuotaika. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Disforija yra psichologinė būklė, kuriai būdingas nelaimingas, nepatenkintas ar nusivylęs jausmas. Disforija nėra psichikos sutrikimas, kuris yra savarankiškas, bet gali būti kitų psichikos sutrikimų simptomas. Norėdami gauti kitos informacijos, susijusios su psichologija ir psichikos problemomis, galite
paklausk gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. SehatQ programą galima atsisiųsti adresu
Appstore ir Playstore kurie ištikimai teikia patikimą informaciją apie psichinę sveikatą.
