Stutingas yra lėtinis augimo ir vystymosi sutrikimas, kai vaikai patiria kliūčių, dėl kurių jų ūgis neatitinka jų amžiaus standartų. Augimas gali atsirasti dėl netinkamos mitybos (netinkamos mitybos), pasikartojančių infekcijų, netinkamų socialinių ir psichologinių aplinkos sąlygų vaikams. Jūs, kaip tėvai, privalote rūpintis savo vaiko augimu ir vystymusi ankstyvame amžiuje. Normalus vaiko augimas reiškia sveiką fizinį ir protinį augimą. Todėl, kaip įveikti augimą ir jo prevenciją, būtina anksti, ypač iki vaikui sukaks 2 metai.
Ilgalaikis auginimo poveikis
Ankstyvosiose gyvenimo stadijose arba ankstyvame amžiuje įvykęs mažėjimas gali turėti neigiamos įtakos vaikams tiek trumpuoju, tiek ilgalaikiu laikotarpiu. Ypač jei augimo sutrikimas prasideda nuo 1000 HPK (pirmoji gyvenimo diena, skaičiuojama nuo pastojimo) iki dvejų metų amžiaus. Iš esmės mažų vaikų augimas negali būti išgydomas, tačiau galima stengtis pagerinti mitybą, kad pagerėtų jų gyvenimo kokybė. Jei niekaip nepavyksta įveikti vaikų mažėjimo, iki pilnametystės jie gali patirti įvairių gyvenimo kliūčių. Priežastis ta, kad vaikai ne tik patiria fizinius augimo barjerus, bet ir netinkama mityba turi įtakos imuninės sistemos stiprumui vaiko smegenų vystymuisi. Kai kurie sutrikimai, su kuriais ateityje gali susidurti vaikai, turintys augimą, yra šie:
- Prasta pažinimo funkcija ir mokymosi pasiekimai
- Produktyvumo praradimas
- Suaugusiesiems padidėja su mityba susijusių lėtinių ligų rizika
- Atsparus infekcijai
- Mergaitėms, turinčioms augimą, padidėja rizika pagimdyti nėštumo metu po augimo.
Kad išvengtumėte mažėjimo, turite reguliariai konsultuotis, kaip svarbu išlaikyti suvartojamą maistą ir patenkinti mitybos poreikius nėštumo metu. Jūsų sąmoningumas ir gebėjimas išlaikyti sveikatą bei tinkamą mitybą yra svarbūs veiksniai, padedantys įveikti augimą.
Kaip įveikti įvykusį sustingimą
Pirmųjų 1000 gyvenimo dienų fazė yra svarbi fazė, galinti turėti įtakos vaikų augimui. Kaip įveikti jaunesnių nei dvejų metų kūdikių stingimą, galima siekti sprendžiant stingimo priežastis. Dažniausios mažėjimo priežastys yra netinkama mityba ir infekcija. Taigi, vadovaujant medikų komandai, galite imtis veiksmų, kad išvengtumėte augimo sulėtėjimo ir jį įveiktumėte:
- Patenkinti mitybos poreikius
- Išlaikyti sveikatą
- Laikykitės asmeninės ir aplinkos higienos.
2 metų ir vyresniems vaikams būdingas augimas negali būti išgydomas. Tačiau taikant 2 metų ir vyresnių vaikų auginimo įveikimo būdus gali būti siekiama pagerinti gyvenimo kokybę. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip išvengti vaikų sustingimo
Geriausias būdas susidoroti su augimu yra prevencija. Toliau pateikiami keli dalykai, kuriuos galima padaryti nėštumo metu, kad būtų išvengta auginimo.
1. Įprasti nėštumo patikrinimai
Turėtumėte reguliariai tikrinti savo nėštumą pirmąsias 1000 dienų, tai yra laikotarpis nuo to laiko, kai vaikas yra įsčiose, iki vaikui sukaks dveji metai. Per šį laikotarpį aptiktas problemas galima nedelsiant spręsti, kad kūdikio sveikata būtų palaikoma ir kaip įveikti augimą.
2. Užtikrinti tinkamą mamos ir kūdikio mitybą
Nėščioms ir žindančioms mamoms labai svarbu patenkinti savo ir savo kūdikio mitybos poreikius. Norėdami išlaikyti motinos ir kūdikio sveikatą, nėštumo metu galite vartoti maistą, kuriame yra daug kalorijų, baltymų ir mikroelementų (vitaminų ir mineralų).
3. Ankstyvas ligos nustatymas
Taip pat reikia anksti nustatyti nėščių moterų užkrečiamas ir neužkrečiamas ligas. Abiejų tipų ligos gali turėti įtakos kūdikio sveikatai ir būklei bei padidinti stingimo riziką.
4. Gimdykite tinkamose sveikatos priežiūros įstaigose
Gimdymas tinkamose sveikatos priežiūros įstaigose ir padedamas ekspertų gali padėti mamoms ir kūdikiams gauti geriausią jiems reikalingą gydymą.
5. Ankstyva žindymo pradžia (IMD) ir išskirtinis žindymas
Ankstyvas žindymo pradžia ir išskirtinis žindymas 6 mėnesius vaidina svarbų vaidmenį kūdikio augimui ir vystymuisi.
6. Papildomas maitinimas
Po 6 mėnesių kūdikiams gali būti skiriamas papildomas maitinimas (PMT) arba papildomas maitinimas (MPASI), kad būtų patenkinti jų mitybos poreikiai, kad jie galėtų optimaliai augti.
7. Visiška imunizacija
Skiepijimas reikalingas, kad vaikai nesusirgtų pavojingomis ligomis. Dažnas užsikrėtimas ligomis gali sukelti didesnę stingimo riziką.
8. Mažylio augimo stebėjimas
Norint žinoti kūdikio augimo ir vystymosi tendenciją, svarbu stebėti mažų vaikų augimą. Tai taip pat yra ankstyvas nustatymas, jei kūdikio augimas turi problemų ar kliūčių. Tai yra pastangos, kurias galima padaryti siekiant įveikti stabdymą ir užkirsti jam kelią. Jei norite sužinoti daugiau apie augimą, galite nemokamai paklausti gydytojo tiesiogiai naudodami SehatQ šeimos sveikatos programą. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
