Ar kada nors girdėjote vaikų tylos judėjimo (GTM) terminą? GTM vaikai yra vaikai, kurie atsisako atverti burną, kai patiekiamas maistas. Ši situacija yra problema, kurią turi išspręsti tėvai. Taip yra todėl, kad vaikams reikia maistinių medžiagų iš maisto, kurį jie valgo. Jei jis ir toliau atsisako valgyti, baiminamasi, kad jo kasdieniai mitybos poreikiai nebus tinkamai patenkinti. Norėdami išspręsti šią problemą, nustatykite įvairias vaikų GTM priežastis ir ką galite padaryti, kad jas įveiktumėte.
8 vaikų GTM priežastys, kurias reikia suprasti
Yra keletas vaikų GTM priežasčių, kurias reikia suprasti, įskaitant:
1. Vidurių užkietėjimas
Vaikas, kuris stipriai uždaro burną, kai yra maitinamas maistu, nereiškia, kad jis nenori valgyti. Gali būti, kad jam užkietėja viduriai, todėl jis neturi apetito. „Very Well Health“ praneša, kad vidurių užkietėjimas gali priversti vaikus nustoti valgyti. Jums taip pat gali būti sunku suvokti šią problemą, nes jūsų vaikas negalėjo paaiškinti, ką jis išgyvena.
2. Išblaškytas įrenginio (programėlės)
Prie jūsų vaiko esantys įrenginiai, pvz., mobilieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai ir televizoriai, gali priversti jį nenorėti valgyti. Taip yra todėl, kad vaikai gali būti labiau susikaupę arba nukreipti į šiuos elektroninius daiktus, palyginti su maistu, kurį jie vartoja.
3. Valgio dalis netinkama
Dar kartą pažiūrėkite, kokią maisto dalį duodate vaikams. Ar porcija per didelė? Jei taip, ši būklė gali būti GTM vaiko priežastis, dėl kurios mažylis negali valgyti. Taip pat reikia žinoti, kad vaikams nereikia didelių porcijų kaip suaugusiems. Todėl duokite vaikui maisto porciją, atitinkančią jo amžiaus vaikams.
4. Jautrumas maistui
Viena iš GTM vaikų priežasčių, į kurią reikia atkreipti dėmesį, yra jautrumas maistui, pavyzdžiui, celiakija. Celiakija atsiranda, kai imuninė sistema reaguoja į maistą, kuriame yra glitimo (kviečių baltymo). Dėl šios sveikatos būklės vaikai valgydami gali jausti skausmą ir diskomfortą.
5. Nervinė anoreksija
Nesuklyskite, nervine anoreksija gali susirgti ir vaikai. Tiesą sakant, remiantis tyrimu, paskelbtu m
Britų psichiatrijos žurnalasŠį valgymo sutrikimą gali pajusti ir 6-7 metų vaikai. Nervinė anoreksija yra viena iš vaikų GTM priežasčių, kurią reikia gydyti. Dėl šios sveikatos būklės vaikai bijo priaugti svorio ir neteisingai suvokia svorį. Taigi, patiekdamas maistą, jis sandariai uždarė burną.
6. Eozinofilinis ezofagitas
Eozinofilinis ezofagitas yra sveikatos būklė, kuri gali būti vaikų GTM priežastis. Šiai būklei būdingas tam tikrų tipų imuninės sistemos ląstelių kaupimasis vaikų stemplėje. Eozinofilinis ezofagitas gali sukelti gerklės paburkimą, o tai gali sukelti skausmą, kai vaikas ryja maistą.
7. Jau jaučiasi pilnas
Jei vaikas atsisako valgyti burną, jis gali būti sotus dėl anksčiau vartotų užkandžių. Todėl verta pirmiausia jo paklausti, ar jis jaučiasi sotus, ar yra kažkas, dėl ko jis nenori valgyti.
8. Maisto rinkimas
Išrankus valgytojas ar išrankus maistas taip pat gali būti vaikų, sergančių GTM, priežastimi. Kai patiekiate sveiką maistą, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves, vaikai nori
nesveikas maistas. Dėl šios būklės vaikas gali uždaryti burną, kol gaus norimo maisto.
Kaip elgtis su GTM vaikais
Žinodami apie įvairias priežastis, dėl kurių vaikai nenori valgyti, pateikiame keletą būdų, kaip įveikti GTM.
Saugokite prietaisą toliau nuo akių
Verta pabandyti elgtis su GTM vaikais – laikykite įtaisus ir elektroninius daiktus nepasiekiamoje vietoje. Elektroniniai daiktai gali trukdyti vaiko valgymui, todėl smagiau žaisti su savo prietaisais ir nenorėti valgyti. Ne tik pasakyk jiems, bet ir turi rodyti jiems pavyzdį. Valgydami su vaiku stenkitės nežaisti su mobiliuoju telefonu ar jokia elektronika.
Duokite atitinkamą porciją
Jei GTM vaikas nenori valgyti, nes patiekiama porcija per didelė, pirmiausia paklauskite vaiko, kokios porcijos jis nori. Jei vaikas išsakė jam tinkamą porciją, tuomet patiekiate maistą pagal tai, ko jis prašė. Jei porcija per maža, mažylis gali paprašyti papildomos porcijos, jei jis vis dar alkanas.
Nemaitinkite per arti prieš miegą
Kai vaikas jaučiasi mieguistas ar pavargęs, gali būti dar sunkiau priversti jį atsisėsti ir atidaryti burną valgyti. Todėl stenkitės nepatiekti maisto per arti vaiko pertraukos laiko, kad jo kūnas vis dar būtų tinkamas patiekiamą maistą.
Padarykite atmosferą linksmą
Versdami ir šaukdami vaiką valgyti, vaikas gali atsisakyti valgyti daugiau. Kai jie pyksta ir verkia dėl barimo, jų burna gali būti sandariai užčiaupta ir atsisakyti patiekiamo maisto. Žinoma, tėvai nori, kad jų vaikai valgytų gerai. Tačiau atminkite, niekada nepriverskite, o tuo labiau barkite jo šaukdami valgyti. Padarykite atmosferą smagią, pavyzdžiui, valgydami su šeima prie pietų stalo.
Nereikėtų pamiršti, kaip elgtis su GTM vaikais – patiekti įvairų maistą. Gali būti, kad jūsų mažyliui pabodo tas pats maistas, todėl jis užsimerkia. Nuveskite jį į turgų ar prekybos centrą, kad pasirinktų maistą, kurį jis nori valgyti. Jei įmanoma, padėkite vaikams pasirinkti sveiką maistą. Be to, imkite vaikus į gaminimo procesą. Dėl šios veiklos vaikas gali jaustis susijaudinęs valgydamas savo pagamintą maistą.
Venkite per daug užkandžių
Vengimas besaikio užkandžiavimo laikomas gana veiksmingu būdu susidoroti su GTM vaikais. Gali būti, kad jūsų mažylis nenori valgyti, nes jau jaučiasi sotus nuo anksčiau suvalgytų užkandžių. Todėl stenkitės apriboti į skrandį patenkančius užkandžius, kad vaikas jaudintųsi valgydamas. Jei yra sveikatos sutrikimų, dėl kurių vaikas atsisako valgyti, turite nuvežti vaiką pas gydytoją, kad jis ištirtų ir tinkamai pradėtų gydyti. [[susiję straipsniai]] Jei turite klausimų apie savo vaiko sveikatą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programėlėje nemokamai. Atsisiųskite jį iš „App Store“ arba „Google Play“ dabar.
