Faktai ir mitai po gimdymo: ar galima plauti plaukus?

Sveikata
Gimdymas baigtas, kūdikis ant rankų, iš tikrųjų kelionė tapti mama tik prasidėjo. Mamą dažnai glumina ne tik vaikų priežiūros užduotis, mitų sklaida po gimdymo. Yra daug taisyklių, susijusių su tradicine priežiūra po gimdymo, ne tik Indonezijoje. Netgi viso pasaulio šalyse yra dalykų, kuriuos naujagimėms atrodo privaloma daryti, kartais net nesusijusių su medicinos ar mokslo dalykais. [[Susijęs straipsnis]]

Faktai ir mitai po gimdymo

Štai keletas faktų ir mitų po gimdymo apie tradicinius gydymo būdus, kurie dažnai laikomi „privalomais“: Mitas byloja, kad po gimdymo mamos neturėtų plauti rankų, nes tai gali sukelti peršalimą

1. Naujoms motinoms gimdymo metu draudžiama plauti plaukus

Egzistuoja nuomonė, kad naujos mamos neturėtų plauti plaukų arba plauti plaukus, kad nesušaltų ar dėl tam tikrų kultūrinių priežasčių. Tiesą sakant, palaikyti kūno švarą reguliariai maudantis vonioje yra gerai ir mamai suteikia komforto jausmą.

2. Mama ir kūdikis turi būti namuose

Remiantis PSO paskelbtais duomenimis, Afrikoje susiformavo kultūra, kad po gimdymo negalima išeiti iš namų 40 dienų. Iš tikrųjų mama ir naujagimis turi būti namuose visą mėnesį. Šiuo laikotarpiu niekas neturėtų ateiti į svečius. Tiesą sakant, tai padidina naujagimio mirties riziką. Auganti kultūra netgi reikalauja, kad sergantys kūdikiai palauktų, kol jiems sukaks 30 dienų, prieš nuveždami juos pas gydytoją.

3. Maisto ir gėrimų pasirinkimas turi būti labai atrankus

Kinijoje galioja tradicija rinktis, kokius gėrimus gali gerti nauja mama. Paprastai rekomenduojamas gėrimas yra kažkas „šilto“, pavyzdžiui, imbieras ar vaistažolių preparatai. Be to, reikėtų vengti „šalto“ maisto, pavyzdžiui, agurkų, kopūstų ar ananasų. Tiesą sakant, šis mitas neturi nieko bendra su motinos sveikatos būkle. Taip pat skaitykite: 5 sveiko maisto rūšys naujagimiams

4. Mama nemoka skaityti ar verkti

Taip pat yra mitas apie tradicinę priežiūrą po gimdymo, kad naujos motinos neturėtų skaityti ar verkti. Tai reiškia, kad ilgainiui tai gali sukelti akių stresą ir akių problemas. Tiesą sakant, skaitymas ar verkimas nesusiję su akių ligomis. Kas labiau susiję su tuo, kad kai žmogus gimdymo metu netenka daug kraujo, tai gali sutrikdyti akių būklę.

5. Negalite naudoti oro kondicionieriaus ar ventiliatoriaus

Taip pat draudžiama naudoti oro kondicionierių ar ventiliatorių prieš naujagimį. Tiesą sakant, nėra nieko blogo naudoti oro kondicionierių ir ventiliatorius kūdikio ir jo mamos patogumui. Tiesą sakant, oro kondicionavimas gali padėti išvengti jautrios kūdikio odos bėrimų. Manoma, kad vaistažolių gėrimas po gimdymo padaro kūną švarų ir komfortišką

6. Gerkite žoleles

Taip pat populiari tradicinė postnatalinė priežiūra, kad po gimdymo motinos turi gerti tam tikras žoleles. Tikslas – padaryti kūną švarų ir patogesnį. Tiesą sakant, naudinga vartoti tokius prieskonius kaip ciberžolė ir imbieras, nes juose gausu vitaminų ir mineralų. Ypač ciberžolė, minima, kad šis žolinis augalas pasižymi priešuždegiminėmis ir sveikatai naudingomis savybėmis. 2005 m. Indonezijoje atliktame tyrime buvo teigiama, kad net 50% daugiau naujų motinų, kurios reguliariai vartoja vaistažoles, mano, kad jų kūnas yra žvalesnis. Tačiau pirmiausia turėtumėte paklausti savo akušerio. Kiekviena nauja mama turi skirtingą sveikatos būklę, todėl rizika taip pat gali būti skirtinga.

7. Dėvėti sceninį audinį arba bengkungą po gimdymo

Manoma, kad šis tradicinis postnatalinis gydymas, panašus į korseto funkciją, padeda motinoms išlaikyti tvirtą skrandį. Be to, teigiama, kad šis audinys gana efektyviai palaiko ką tik pagimdžiusios mamos kūno formas. Taip pat skaitykite: Korseto naudojimas po gimdymo, ar yra kokių nors privalumų?

Priežiūra po gimdymo namuose

Užuot per daug galvojus apie tradicinę postnatalinę priežiūrą, yra kitų gydymo būdų, kurie yra mediciniškai susiję ir svarbesni. Pavyzdys:
  • Patikrinkite kūno temperatūrą ir galimą kraujavimą
  • Užtikrinkite sklandų žindymą ir užkirskite kelią mastitui ar krūties audinių infekcijai
  • Užtikrinti optimalią motinos mitybą
  • Pasitarkite apie galimybę patirti depresiją
Neleiskite, kad daugelis tradicinių gydymo būdų po gimdymo privers jus pamiršti svarbesnius dalykus. Tiek mamai, tiek kūdikiui aplinka turi būti tikrai palanki, suteikianti laisvos erdvės. Ne verčiant ar net terorizuojant tradicinę postnatalinę priežiūrą, kuri nebūtinai yra prasminga medicininiu požiūriu.

Motinos tabu po gimdymo

Laikotarpis po gimdymo reikalauja, kad motinos daugiau dėmesio skirtų savo kasdienei veiklai, įskaitant gyvenimo būdą ir valgymą. Motinos abstinencija po gimdymo paprastai trunka iki 40 dienų po gimdymo. Šie tabu apima įvairius aspektus, tokius kaip gyvenimo būdas, maistas ir gėrimai.

1. Neleidžiama kelti svorių ar sunkių daiktų

Ypač mamoms, kurios pagimdė cezario pjūvio būdu, reikia atsižvelgti į šį tabu. Krūvis, kurį gali kelti mama, turi būti pritaikytas naujagimio svoriui, pavyzdžiui, mama pagimdo 3 kg sveriantį kūdikį, tuomet krūvio svoris neturi viršyti 3 kg.

2. Susilaikymas nuo lytinių santykių

Ką tik pagimdžiusioms mamoms, atsižvelgiant į gydytojų rekomendacijas, lytiškai santykiauti draudžiama iki 6 savaičių ir ilgiau. Lytinių santykių rizika gali sukelti kraujavimą, infekciją į makštį ir netgi pabloginti pradedančius užsitraukti gimdymo randus.

3. Per didelis alkoholio ir kofeino vartojimas

Kitiems motinos tabu po gimdymo draudžiama vartoti besaikį kofeino ir alkoholio kiekį. Priežastis ta, kad šio gėrimo turinį kūdikis taip pat suvartos per motinos pieną. Jei kūdikis vartoja motinos pieną, kuriame yra daug kofeino, kūdikiui bus sunku užmigti. Jei norite tiesiogiai pasikonsultuoti apie faktus ir mitus po gimdymo, galitepokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.

Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.