Epigenetika yra tyrimas, kaip žmogaus elgesys ir aplinka gali pakeisti jo genų darbą. Pavyzdžiai, žinoma, matyti iš to, kaip žmogaus mityba ir fizinis aktyvumas. Priešingai nei genetiniai pokyčiai, šie epigenetiniai pokyčiai nesikeičia
seka kažkieno DNR. Be to, epigenetiniai pokyčiai yra veiksniai, pakeičiantys genų ekspresiją į „įjungta“ arba „išjungta“. Taigi, kaip žmogaus mityba ir fizinis aktyvumas bus glaudžiai susiję su jo epigenetine būkle.
Kaip veikia epigenetika
Epigenetiniai pokyčiai gali paveikti genų ekspresiją keliais skirtingais būdais. Klasifikacija yra tokia:
DNR metilinimas yra cheminės grandinės pridėjimo prie DNR struktūros procesas. Taigi ši grupė pridedama prie konkrečios DNR vietos, kad vėliau būtų slopinamas baltymo prisijungimo prie DNR „skaitymas“. Tada ši cheminė grupė taip pat gali būti išleista atgal per demetilinimo procesą. Dėl metilinimo genai „įjungiami“ ir „išjungiami“.
Histono baltymų modifikavimas
DNR labai tvirtai supa histono baltymus, todėl baltymai, skaitantys geną, yra neprieinami. Tiesą sakant, kai kurie genai, esantys aplink histono baltymus, bus „išjungtos“ būsenos ir atvirkščiai.
DNR yra koduojančios ir nekoduojančios RNR gamybos instrukcijos. Šis RNR kodavimo procesas padeda formuoti baltymus. Negana to, šis metodas taip pat padeda kontroliuoti genų ekspresiją, prisijungdamas prie RNR kodavimo. Nekoduojančios RNR procesas taip pat apima baltymus, kad pakeistų histonus, kad genai galėtų būti „įjungti“ ir „išjungti“.
Kaip gali pasikeisti epigenetika?
Didėjantis žmogaus amžius dėl senėjimo arba reakcijos į aplinką yra veiksnys, galintis pakeisti jo epigenetiką. Be to, čia yra paaiškinimas, kaip keičiasi epigenetika:
1. Augimas
Epigenetiniai pokyčiai prasidėjo dar prieš žmogui gimstant į pasaulį. Visos kūno ląstelės turi tuos pačius genus, tačiau jos atrodo ir elgiasi skirtingai. Žmogui augant, ši epigenetika padeda nustatyti, kokia yra ląstelės funkcija. Pavyzdžiui, tai yra širdies ląstelės, nervų ląstelės ar odos ląstelės. Be to, pažiūrėkite, kaip raumenų ir nervų ląstelės turi tą pačią DNR. Tačiau jo veikimo būdas skiriasi. Nervų ląstelės siunčia informaciją kitoms kūno ląstelėms. Nors raumenų ląstelės turi struktūras, kurios padeda organizmui judėti.
2. Amžius
Per visą žmogaus gyvenimą epigenetika ir toliau keisis. Tai reiškia, kad epigenetika gimimo metu nėra tas pats, kas epigenetika vaikystėje iki pilnametystės. Yra lyginamas naujagimių, 26 metų suaugusiųjų ir 103 metų senyvo amžiaus žmonių DNR metilinimo procesas. Iš ten buvo matyti, kad DNR metilinimo lygis mažėjo su amžiumi.
3. Lankstumas
Genetiniai pokyčiai nėra nuolatiniai. Tiesą sakant, kai kurie pakeitimai gali būti pridėti arba pašalinti atsižvelgiant į gyvenimo būdą ir aplinkos poveikį. Pavyzdžiui, aktyvūs rūkaliai gali turėti mažiau DNR metilinimo nei nerūkantys. Nustojus rūkyti, DNR metilinimas buvusio rūkančiojo organizme pamažu didėja. Galų gale jo DNR metilinimo lygis gali būti toks pat kaip ir nerūkančio. Kai kuriais atvejais šis prisitaikymo procesas gali užtrukti mažiau nei metus. Tačiau tai, kiek laiko tai užtruks, priklauso nuo to, kiek laiko bus įpratimas rūkyti.
Santykis su sveikata
Be to, epigenetiniai pokyčiai gali turėti įtakos žmogaus sveikatai. Poveikis yra:
Mikrobai pakeičia žmogaus epigenetiką, nes susilpnina imuninę sistemą. Tokiu būdu žmogaus organizme gali išgyventi mikrobai, virusai, parazitai ar bakterijos. Pavyzdžiui, bakterijos
Mycobacterium tuberculosis kuris sukelia tuberkuliozę. Dėl šios bakterinės infekcijos imuninėse ląstelėse pasikeis histono baltymai. Jie „išjungia“ IL-12B geną, todėl imuninė sistema nusilpsta.
Tam tikros mutacijos gali padaryti žmogų jautrų vėžiui. Pavyzdžiui, dėl BRCA1 geno mutacijų jis neveikia optimaliai, todėl yra jautrus krūties vėžiui ir kitoms vėžio formoms. Apskritai vėžio ląstelių DNR metilinimo lygis tikrai yra mažesnis nei normaliose ląstelėse. DNR metilinimo modeliai gali būti panašūs, net jei vėžio tipas skiriasi. Iš čia epigenetika gali padėti nustatyti, kokiu vėžiu serga žmogus.
Nėščios moters gyvenimo būdas ir aplinka taip pat glaudžiai susiję su epigenetika. Pavyzdžiui, kaip mityba gali paveikti kūdikio epigenetinę būklę. Šie pokyčiai gali trukti dešimtmečius, net ir kūdikis tampa imlus tam tikroms ligoms. Pavyzdys yra Olandijos bado žiemos bado reiškinys, būtent bado būklė Nyderlanduose 1944–1945 m. Tuo laikotarpiu gimę vaikai yra labiau linkę sirgti tokiomis ligomis kaip širdies ligos, 2 tipo cukrinis diabetas, šizofrenija. Po tyrimų buvo nustatyta, kad šio bado metu nėščių moterų kelių genų metilinimo lygis pasikeitė. Tai taip pat atsako, kodėl jų vaikai augdami linkę sirgti. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Žmogaus mityba ir gyvenimo būdas gali pakeisti jo epigenetiką. Tai turės įtakos daugeliui dalykų, pradedant nuo sveikatos, nuo to, ar lengva sirgti liga, ir su augimu bei vystymusi. Be to, gyvenimo būdas šiuo atveju apima rūkymo įpročius, alkoholio vartojimą, aplinkos teršalus, psichologinę įtampą ir darbo nakties valandas. Visa tai gali turėti įtakos žmogaus histono baltymų epigenetikai ir veikimui. Norėdami toliau diskutuoti apie idealų gyvenimo būdą, kad būtų išlaikytas stabilus epigenetinis modelis,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
