Cinamono aliejus yra
eteriniai aliejai arba eteriniai aliejai, kurių aromatą mėgsta daugelis. Manoma, kad cinamono aliejus ne tik ramina sielą ir protą, bet ir turi įvairių naudos sveikatai.
Cinamono aliejus ir jo privalumai
Cinamono aliejus gaminamas iš medžio žievės arba lapų
Cinnamomum verum nei
Cinnamomum cassia. Nepaisant to, cinamono aliejus, kuris dažnai parduodamas turguje, dažniausiai gaminamas iš
Cinnamomum verum. Abiejų rūšių cinamono aliejus turi daug naudos sveikatai, nes juose yra cinamono maldehido ir eugenolio junginių. Abu pateikia įvairius cinamono aliejaus privalumus, kaip nurodyta toliau.
1. Ramina nuotaiką
Kvapus cinamono aliejaus aromatas daro jį vienu pagrindinių pasirinkimų taikant aromaterapijos gydymo metodus. Taikant šį gydymo būdą, eteriniai aliejai lašinami į difuzorių, kad susidarytų garai, kurie gali pasiskirstyti ore, kad pacientas galėtų juos įkvėpti. Cinamono aliejaus nauda aromaterapijoje toliau nebuvo tirta. Tačiau daugelis žmonių jaučiasi ramūs po terapijos seanso su cinamono aliejaus aromaterapija.
2. Efektyviai naikina bakterijas
Vieno tyrimo metu buvo įrodyta, kad cinamono aliejus yra veiksmingas prieš bakteriją, vadinamą Pseudomonas aeruginosa. Ši bakterija labai pavojinga, iš tiesų atspari vaistams ir gali kelti grėsmę žmogaus gyvybei.
3. Palaikykite burnos sveikatą
Pats cinamonas turi antibakterinių ir priešgrybelinių komponentų, kurie, kaip įrodyta, veiksmingai naikina Streptococcus mutans ir Candida ssp bioplėveles. Abu yra labai pavojingi burnos sveikatai, gali sukelti net burnos infekcijas ir ertmes.
4. Veikia kaip dezinfekavimo priemonė
Cinamono aliejaus, kaip dezinfekcinės priemonės, gebėjimas buvo įrodytas tyrimu. Mokslininkai išsiaiškino, kad cinamono aliejus yra labai veiksmingas medicinos įrangos dezinfekcinis preparatas ligoninėse. Maža to, keli tyrimai taip pat įrodė, kad cinamono aliejus gali būti necheminis priedas.
5. Maitinkite plaukus
Manoma, kad cinamono aliejus maitina plaukus. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad cinamono aliejus veiksmingai skatina plaukų augimą. Kai kuriuose anekdotiniuose pranešimuose taip pat teigiama, kad cinamono aliejus, alyvuogių aliejus ir medus yra gana veiksmingi maitinant plaukus. Tačiau nereikėtų visiškai pasitikėti cinamono aliejaus nauda šiam. Taip yra todėl, kad nebuvo atlikti jokie tyrimai su žmonėmis.
6. Įvairių ligų įveikimas
Cinamono aliejus laikomas eteriniu aliejumi, kuris gali išgydyti įvairias ligas, įskaitant kosulį, peršalimą ir vidurių užkietėjimą. Be to, manoma, kad cinamono aliejus gerina kraujotaką, malšina skausmą, kovoja su infekcija ir apsaugo organizmą nuo vabzdžių įkandimų. Įvairi cinamono aliejaus nauda sveikatai dar neturi pakankamai svarių įrodymų. Todėl niekada nepasitikėkite cinamono aliejumi gydydami tam tikras ligas, nepasitarę su gydytoju.
Cinamono aliejaus šalutinis poveikis
Cinamono aliejus taip pat turi šalutinį poveikį. Nepamirškite, kad be mokslinių tyrimų, galinčių įrodyti įvairias pirmiau minėtas cinamono naudą, trūkumas, šis eterinis aliejus turi šalutinį poveikį, kuris kenkia kūno organams, ypač jei naudojamas netinkamai. Taip yra todėl, kad cinamone yra kumarino komponento, kuris gali būti toksiškas kepenims ir inkstams, jei vartojamas dideliais kiekiais. Taip pat reikėtų pažymėti, kad kumarinas gali absorbuotis per odą ir patekti į organizmą. Kumarinas taip pat turi kraują skystinantį poveikį. Be to, kai kuriems žmonėms po cinamono aliejaus vartojimo gali išsivystyti alergija. Štai kodėl svarbu, kad cinamono aliejumi pateptumėte nedidelį odos plotą prieš bandydami jį didelėmis porcijomis. Nėščioms moterims ir vaikams patariama nebandyti cinamono aliejaus. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte geriausią patarimą. [[Susijęs straipsnis]]
Įspėjimas prieš naudojant cinamono aliejų
Cinamono aliejus yra malonaus aromato. Prieš naudodami cinamono aliejų, reikia atsižvelgti į keletą įspėjimų:
- Niekada netepkite cinamono aliejaus tiesiai ant odos.
- Pirmiausia rekomenduojama sumaišyti su aliejumivežėjas, pavyzdžiui, migdolų, simondsijų ar alyvuogių aliejus.
- Niekada nemaišykite cinamono aliejaus su vandeniu. Nes šių dviejų negalima sujungti.
- Niekada negerkite cinamono aliejaus! Kadangi cinamono aliejus gali sukelti deginimo pojūtį stemplės sienelėse ir gleivinėse.
- Laikykite cinamono aliejų toliau nuo akių srities.
Kai kurie iš aukščiau pateiktų įspėjimų atliekami siekiant išvengti šalutinio poveikio, kuris iš tikrųjų kenkia jūsų sveikatai. Štai kodėl prieš bandant cinamono aliejų ant odos svarbu pasitarti su gydytoju.
Cinamono aliejus taip pat turi šalutinį poveikį. Nepamirškite, kad be mokslinių tyrimų, galinčių įrodyti įvairias pirmiau minėtas cinamono naudą, trūkumas, šis eterinis aliejus turi šalutinį poveikį, kuris kenkia kūno organams, ypač jei naudojamas netinkamai. Taip yra todėl, kad cinamone yra kumarino komponento, kuris gali būti toksiškas kepenims ir inkstams, jei vartojamas dideliais kiekiais. Taip pat reikėtų pažymėti, kad kumarinas gali absorbuotis per odą ir patekti į organizmą. Kumarinas taip pat turi kraują skystinantį poveikį. Be to, kai kuriems žmonėms po cinamono aliejaus vartojimo gali išsivystyti alergija. Štai kodėl svarbu, kad cinamono aliejumi pateptumėte nedidelį odos plotą prieš bandydami jį didelėmis porcijomis. Nėščioms moterims ir vaikams patariama nebandyti cinamono aliejaus. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte geriausią patarimą. [[Susijęs straipsnis]] 
Cinamono aliejus yra malonaus aromato. Prieš naudodami cinamono aliejų, reikia atsižvelgti į keletą įspėjimų: 
