Sumažėjęs teigiamų Covid-19 atvejų skaičius daugelyje Indonezijos dalių leido atnaujinti kai kurias sektoriaus veiklas, kurioms buvo leista veikti. Be to, pridedami kiti sektoriai, kurie veikia etapais, būtent biurai. Taigi kai kurios įmonės, kurios iš pradžių taikė WFH arba dirbo namuose, turėjo grįžti į darbą iš biuro (
dirbti iš biuro ). Tačiau reikia pažymėti, kad atliekant veiklą už namų ribų, reikia savarankiškai pasiruošti
dirbti iš biuro (WFO). Tai apima daiktus, kurie grąžinami į darbą biure
naujas normalus .
Daiktus atsinešti grįžus į darbą iš biuro
Nors grįžote į darbą ar užsiimate veikla už namų ribų, vis tiek turite būti budrūs, nes Covid-19 virusas vis dar tyko aplink mus. Taigi, norėdami sumažinti Covid-19 perdavimo riziką dirbant iš biuro, pateikiame daiktus, kuriuos reikia neštis į darbą iš biuro.
1. Kaukė
Kaukės yra svarbiausias dalykas, kurį reikia naudoti norint išvengti Covid-19 perdavimo. Tiesą sakant, Jungtinių Valstijų ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomendavo naudoti dvigubas kaukes arba dvigubas kaukes kaip veiksmingesnes pastangas apsisaugoti nuo COVID-19 poveikio. Manoma, kad naudojant dvi kaukes vienu metu, padengiant medicininę kaukę ir medžiaginę kaukę, padidėja apsauga, kad būtų išvengta oro nutekėjimo ir nefiltruotų dalelių.
Naudokite chirurginę kaukę, tada uždenkite medžiagine kauke CDC rekomenduoja pirmiausia naudoti vienkartinę chirurginę kaukę kaip pirmąjį sluoksnį. Įsitikinkite, kad plona vielinė linija kaukės viršuje yra prispausta prie veido, kad ji gerai priglustų prie nosies formos. Panaudoję vienkartinę medicininę kaukę, galite ją uždengti medžiagine kauke. Taigi kaukių naudotojai gali geriau ir efektyviau apsaugoti aplinkinius žmones. Dirbdami biure ar užsiimdami veikla ne namuose, nenusiimkite ir neatpalaiduokite kaukės. Jei laikote kaukę, kad ją atlaisvintumėte, po to nusiplaukite rankas. Nes jūsų rankos yra veikiamos mikrobų. Nepamirškite pasiimti daugiau nei vieną kaukę, kad galėtumėte ją pakeisti, kai naudojama kaukė bus nešvari ar pažeista.
2. rankų dezinfekcinės priemonės
rankų dezinfekcinės priemonės yra objektas, kuris ne mažiau svarbus per Covid-19 pandemiją. Jei nerandate vietos nusiplauti rankas su muilu,
rankų dezinfekcinės priemonės Gali būti naudojamas. Būtinai atsinešk
rankų dezinfekcinės priemonės kurių alkoholio kiekis yra ne mažesnis kaip 60 procentų, kad būtų galima efektyviai išvalyti rankas nuo virusų ir bakterijų poveikio. Jei norite jį naudoti, supilkite
rankų dezinfekcinės priemonės į delnus. Norint apsaugoti rankas nuo mikrobų, rekomenduojamas skysčio kiekis yra apie 3 ml arba tūkstančio monetų. Patrinkite rankas ir įsitikinkite, kad nepraleidžiate jokių paviršių, įskaitant pirštus, tarp pirštų, sąnarių, nagų ar tarp nykščių. Toliau trinkite valikliu abi rankas 30 sekundžių. Leiskite visiškai išdžiūti.
3. veido apsauga
Jei reikia, naudokite
veido apsauga siekiant maksimaliai padidinti apsaugą Be kaukių, dabar daugelis žmonių maksimaliai padidina savo apsaugą nuo COVID-19 viruso, naudodami
veido apsauga .
veido apsauga turi būti dėvimi kartu su kauke kaip papildoma apsaugine priemone, kad būtų išvengta Covid-19 viruso perdavimo. Taigi galite apsaugoti veido sritį nuo virusų, kuriuos gali išleisti kiti žmonės
lašelis . Ne tik tai,
veido apsauga taip pat gali padėti išvengti, kad naudojama kaukė greitai nesušlaptų.
4. Skrybėlė
Nors mažai tikėtina, Covid-19 virusas gali prilipti prie plaukų srities. Todėl nėra nieko blogo apsaugoti plaukus naudojant kepurę. Dėvėdami skrybėlę taip pat galite neleisti liesti plaukų, kai esate lauke. Skrybėlę, kurią nešiojate, reikia keisti du ar tris kartus per savaitę, kad ji būtų švari.
5. Sausos ir drėgnos servetėlės
Krepšyje visada turėkite drėgnų ir sausų servetėlių. Audinys yra svarbus daiktas, kad daiktai ir paviršiai aplink jus būtų švarūs. Sausomis servetėlėmis galima nusausinti rankas po jų plovimo. Tuo tarpu drėgnomis servetėlėmis galima valyti tam tikrus daiktus ir paviršius, tokius kaip stalai, tualeto sėdynės ir panašiai. Krepšyje visada turėkite sausų arba drėgnų servetėlių daiktams valyti, kad sumažintumėte mikrobų ar bakterijų prilipimo prie odos riziką.
6. Elektroniniai pinigai
Kai kurių tyrimų duomenimis, pinigai gali būti prieglobstis įvairiems virusams ir bakterijoms. Nors konkrečių įrodymų apie koronavirusą nėra, jums niekada nepakenks išlikti atsargiems. Kaip mokėjimo alternatyvą galite naudoti elektroninius pinigus ir
išmanusis telefonas kuri turi elektroninę mokėjimo prašymų sistemą. Be to, valdžia, vadovaudamasi nustatytais sveikatos protokolais, taip pat skatina elektroninius pinigus, o ne grynuosius, atliekant sandorius ne kambaryje.
7. Šalmas
Tiems iš jūsų, kurie dažnai naudojatės motociklų taksi paslaugomis
prisijungęs , būtinai su savimi turėkite asmeninį šalmą. Venkite naudoti ne savo šalmą. Nes nežinia, ar anksčiau šalmą dėvėjęs žmogus buvo geros sveikatos, ar sirgo. Taigi, geriau pasigaminti šalmą su motociklo taksi
prisijungęs kai tenka dirbti ne namuose. Tokiu būdu galite užtikrinti jo švarą ir saugumą nesijaudindami dėl naudojamo šalmo.
8. Asmeninė įranga
Daiktai, kuriuos reikia neštis į darbą iš biuro ar veiklą už namų ribų, yra asmeninė įranga. Šie asmeniniai indai yra gėrimų buteliai, stalo įrankiai (šaukštai, šakutės, priešpiečių dėžutės), garbinimo indai. Asmeninės įrangos naudojimas gali sumažinti galimybę plisti Covid-19 virusui, kuris kelias dienas gali prilipti prie šių objektų paviršiaus.
Tai yra keletas dalykų, kuriuos turite pasiruošti prieš grįždami į biurą. Maksimaliai pasiruošę galite sumažinti Covid-19 viruso plitimą, kai esate aktyvūs už savo namų ribų. Nepamirškite laikytis ir kitų sveikatos protokolų, pavyzdžiui, laikytis saugaus atstumo ir nesigrūsti, taip pat vartoti vitaminus, kad padidintumėte ištvermę grįžtant į veiklą už namų ribų. Jei vis dar turite klausimų apie Covid-19 perdavimo prevenciją, kai dirbate ne namuose,
paklauskite gydytojo tiesiai per SehatQ šeimos sveikatos programą. Triukas, būtinai atsisiųskite programą per
„App Store“ ir „Google Play“. .
[[Susijęs straipsnis]]
Naudokite chirurginę kaukę, tada uždenkite medžiagine kauke CDC rekomenduoja pirmiausia naudoti vienkartinę chirurginę kaukę kaip pirmąjį sluoksnį. Įsitikinkite, kad plona vielinė linija kaukės viršuje yra prispausta prie veido, kad ji gerai priglustų prie nosies formos. Panaudoję vienkartinę medicininę kaukę, galite ją uždengti medžiagine kauke. Taigi kaukių naudotojai gali geriau ir efektyviau apsaugoti aplinkinius žmones. Dirbdami biure ar užsiimdami veikla ne namuose, nenusiimkite ir neatpalaiduokite kaukės. Jei laikote kaukę, kad ją atlaisvintumėte, po to nusiplaukite rankas. Nes jūsų rankos yra veikiamos mikrobų. Nepamirškite pasiimti daugiau nei vieną kaukę, kad galėtumėte ją pakeisti, kai naudojama kaukė bus nešvari ar pažeista. 
Jei reikia, naudokite veido apsauga siekiant maksimaliai padidinti apsaugą Be kaukių, dabar daugelis žmonių maksimaliai padidina savo apsaugą nuo COVID-19 viruso, naudodami veido apsauga . veido apsauga turi būti dėvimi kartu su kauke kaip papildoma apsaugine priemone, kad būtų išvengta Covid-19 viruso perdavimo. Taigi galite apsaugoti veido sritį nuo virusų, kuriuos gali išleisti kiti žmonės lašelis . Ne tik tai, veido apsauga taip pat gali padėti išvengti, kad naudojama kaukė greitai nesušlaptų. 
Krepšyje visada turėkite drėgnų ir sausų servetėlių. Audinys yra svarbus daiktas, kad daiktai ir paviršiai aplink jus būtų švarūs. Sausomis servetėlėmis galima nusausinti rankas po jų plovimo. Tuo tarpu drėgnomis servetėlėmis galima valyti tam tikrus daiktus ir paviršius, tokius kaip stalai, tualeto sėdynės ir panašiai. Krepšyje visada turėkite sausų arba drėgnų servetėlių daiktams valyti, kad sumažintumėte mikrobų ar bakterijų prilipimo prie odos riziką. 
Tai yra keletas dalykų, kuriuos turite pasiruošti prieš grįždami į biurą. Maksimaliai pasiruošę galite sumažinti Covid-19 viruso plitimą, kai esate aktyvūs už savo namų ribų. Nepamirškite laikytis ir kitų sveikatos protokolų, pavyzdžiui, laikytis saugaus atstumo ir nesigrūsti, taip pat vartoti vitaminus, kad padidintumėte ištvermę grįžtant į veiklą už namų ribų. Jei vis dar turite klausimų apie Covid-19 perdavimo prevenciją, kai dirbate ne namuose, paklauskite gydytojo tiesiai per SehatQ šeimos sveikatos programą. Triukas, būtinai atsisiųskite programą per „App Store“ ir „Google Play“. . 
[[Susijęs straipsnis]]
