Asmenybės sutrikimas yra psichikos sutrikimas, dėl kurio žmogus turi nesveikų mąstymo ir elgesio modelių. Dėl šio modelio žmogus turi ribas ir socialinio bendravimo problemų. 5-ajame psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-5) leidime yra pripažinti keli asmenybės sutrikimų tipai. Vienas iš šių asmenybės sutrikimų yra vengiantis asmenybės sutrikimas. Pripažinkite, kas yra vengiantis asmenybės sutrikimas.
Kas yra vengiantis asmenybės sutrikimas?
Venkite asmenybės sutrikimo arba vengiantis asmenybės sutrikimas – tai asmenybės sutrikimas, kuriam būdinga didžiulė baimė ir gėda. Žmonės su šiuo asmenybės sutrikimu taip pat turi žemą savigarbą ir yra labai jautrūs atstūmimui. Vengiantis asmenybės sutrikimas yra viena iš C tipo asmenybės sutrikimų tipų. C tipo asmenybės sutrikimui būdingi tokie požymiai kaip sergančiųjų nerimas ir baimė. Vengiamas asmenybės sutrikimas taip pat gali sukelti simptomus, kurie gali trukdyti asmeniniam ir profesiniam gyvenimui. Manoma, kad vengiantys asmenybės sutrikimai vyrams ir moterims pasireiškia lygiomis dalimis. Šio sutrikimo simptomai dažniausiai pradeda ryškėti vaikystėje ir tampa vis problemiškesni paauglystėje ir jauname amžiuje. Vaikams iki 18 metų vengiantis asmenybės sutrikimas paprastai nediagnozuojamas. Diagnozuodami gydytojai turi matyti, kad sergančiųjų šio asmenybės sutrikimo elgesio modeliai laikui bėgant neišnyktų.
Vengiančio asmenybės sutrikimo simptomai
Toliau pateikiami kai kurie simptomai, susiję su vengimu asmenybės sutrikimu:
- Jauti poreikį patikti kitiems
- Anhedonija arba nenoras užsiimti veikla
- Jaučiasi nerimas, kad jis ar ji pasakys ar padarys neteisingą dalyką
- Nerimo jausmas socialinėse situacijose
- Venkite konfliktų ir stenkitės būti malonus žmogus
- Venkite sąveikos darbo aplinkoje
- Venkite artimų santykių arba dalinkitės asmeniniais jausmais su kitais
- Venkite priimti sprendimus
- Venkite tam tikrų situacijų, bijodami būti atstūmimo
- Venkite įvykių ir įvykius socialiniai
- Lengvai įsižeidžia dėl kitų kritikos ar prieštaravimų
- Turėkite savimonę (savimonė) per daug
- Sunku užmegzti socialinį kontaktą
- Dažnai jaučia baimę ir nerimą
- Žemas pasitikėjimas savimi
- Labai jautrus kitų žmonių vertinimams ar atsiliepimams
- Tvirto požiūrio trūkumas
- Jaučiasi mažiau pasitikėjimo kitais
- Savigarba arba savigarba žemas
- Neutralią situaciją interpretuoti kaip neigiamą
- Neturėkite artimų draugų ir socialinių tinklų
- Malonu atsiriboti
- Baimė rizikuoti ar išbandyti naujus dalykus
- Matyti save kaip nekompetentingą (nepilnavertį) individą
Kas tiksliai sukelia vengiantį asmenybės sutrikimą?
Manoma, kad vengiančio asmenybės sutrikimo priežastys yra genetinių, aplinkos, socialinių ir psichologinių veiksnių derinys. Vaikystėje patirti išgyvenimai, tokie kaip emocinė prievarta, ilgalaikė kritika ir tėvų meilės trūkumas, taip pat prisideda prie šio asmenybės sutrikimo kartu su kitais rizikos veiksniais. Neigiama sąveika su vaikystės draugais, pavyzdžiui, atstūmimai, taip pat yra galimi vengiančio asmenybės sutrikimo rizikos veiksniai. Asmenys, turintys šį asmenybės sutrikimą, taip pat yra labai drovūs ir jiems sunku įveikti šį drovumą, nors jie sensta.
Vengiančio asmenybės sutrikimo gydymas
Vengiamas asmenybės sutrikimas gali būti gydomas psichoterapija. Tačiau kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti ir kai kurių rūšių vaistus.
1. Psichodinaminė psichoterapija
Viena iš psichoterapijų, padedančių įveikti vengiantį asmenybės sutrikimą, yra psichodinaminė psichoterapija. Ši terapija iš tikrųjų yra pasakojimo terapijos forma. Psichodinaminė psichoterapija padeda pacientams geriau suvokti savo mintis ir padeda pacientams suprasti praeities patirties įtaką dabartiniam elgesiui. Psichodinaminė psichoterapija taip pat padeda pacientams suprasti ir išspręsti patiriamus konfliktus bei emocines žaizdas. Ši terapija gali suteikti ilgalaikės naudos pacientams net ir po susitikimų su gydytojais serijos.
2. Kognityvinė elgesio terapija
Kognityvinė elgesio terapija taip pat yra dar viena pasakojimo terapijos forma. Kognityvinė elgesio terapija padeda pacientui pripažinti tuo, kuo jis tiki, bet taip pat skatina pacientą išsklaidyti tuos įsitikinimus. Kognityvinės elgsenos terapijos konsultantai ir vadovai lydės pacientus, kad jie kiltų sveikesnių minčių, o ne neigiamų minčių, tokių kaip baimė ir nerimas.
3. Vaistai
Nėra FDA patvirtintų vaistų, skirtų vengiamiems asmenybės sutrikimams gydyti. Tačiau jei pacientas jaučia tokius simptomus kaip per didelis liūdesys ir nerimas, gydytojas gali skirti antidepresantų. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Vengiantis asmenybės sutrikimas yra sutrikimas, kuriam būdingas gėdos jausmas, nerimas ir per didelė baimė. Šis sutrikimas gali būti gydomas terapija, nors kai kuriais atvejais gali prireikti vaistų. Jei vis dar turite klausimų apie vengiantį asmenybės sutrikimą, galite
paklausk gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. „SehatQ“ programą galima nemokamai atsisiųsti adresu
Appstore ir Playstore kuri suteikia patikimą informaciją apie psichinę sveikatą.
