Seksas yra identiškas veiklai su partneriu, kuri atliekama naktį. Taip pat dažnai galite išgirsti terminą sunnah penktadienio vakaras, kuris dažnai siejamas su visuomene, su seksu su partneriu ketvirtadienio vakarą. Nepaisant to, seksas su vyru ar žmona taip pat gali būti atliekamas, kai pradedama veikla ryte, kitaip vadinama
rytinis seksas. Matyt, yra tam tikri sekso pranašumai ryte, kurių galbūt nežinote. Kokie tai privalumai?
Rytinio sekso nauda
Vienas iš pagrindinių sekso ryte privalumų yra didesnis lytinių hormonų kiekis. Aukšta šių hormonų būklė suteikia naudos kaip optimalaus libido arba pagerina vyrų lytinę funkciją. Štai kodėl prieš pradėdami rutiną turėtumėte pasimylėti.
1. Kūnas yra puikios būklės seksui
Jums ir jūsų partneriui tinka seksas ryte. Kadangi organizmas yra puikios būklės tai padaryti, nes hormonų testosterono ir estrogeno lygis aukščiausią lygį pasiekia ryte. Libidą gali paveikti šie lytiniai hormonai. Kuo aukštesnis lygis, tuo didesnis jūsų seksualinis susijaudinimas.
2. Atleiskite stresą, kad pradėtumėte dieną
Triukšmingi skambėjimo signalai gali sukelti stresą, nes jie gali signalizuoti apie jūsų kasdienybę. Sprendimas? Suplanuokite seksą ryte su savo sutuoktiniu. Seksas, taip pat ir ryte, gali sumažinti streso hormonų kiekį ir taip atleisti galvą. Intymumas taip pat išskiria su malonumu susijusius hormonus, tokius kaip oksitocinas ir endorfinai. Endorfinai gali padaryti jus laimingesnius. Tuo tarpu hormonas oksitocinas skatina jus labiau palaikyti ryšį su savo partneriu. Žinoma, tai yra geriausias būdas pradėti dieną.
3. Vyrai ilgiau išsilaiko sekso metu ryte
Vyrai, kurie sekso metu ejakuliuoja per greitai, gali būti pražūtingi. Nes yra tikimybė, kad moteris partnerė nepatyrė pasitenkinimo. Norėdami tai įveikti, taip pat galite pabandyti užsiimti seksu ryte. Didelis testosterono kiekis ryte ne tik daro seksualinį susijaudinimą optimalų. Aukštas testosterono kiekis taip pat gali pagerinti lytinę funkciją, įskaitant stipresnę varpos erekciją.
4. Naudinga smegenų sveikatai
Be hormono oksitocino ir endorfinų išskyrimo, organizmas gamina ir hormoną dopaminą. Šis hormonas taip pat siejamas su džiaugsmu ar nuotaikos gerėjimu, o tai gali būti naudinga pažinimui ir smegenų sveikatai.
5. Mankštos forma ryte
Seksas ryte gali būti laikomas fizinio aktyvumo forma. Nors, žinoma, tai neprilygsta bėgimo sportui Indonezijoje
bėgimo takelisI, sekso metu per vieną minutę galima sudeginti 5 kalorijas. Ši vertė yra lygi energijai, sunaudotai einant. Galite įsivaizduoti, kad užsiimdami seksu vos 30 minučių galite sudeginti 150 kalorijų energijos. Nebloga suma, sutikite?
6. Padidinkite antikūnų kiekį
Tikėkite ar ne, seksas ryte gali padidinti antikūnų kiekį jūsų organizme. Teiginiai minimi Kinsey sekso, lyties ir reprodukcijos tyrimų instituto tyrimuose. Tiesą sakant, šie antikūnai gali būti ilgalaikiai, o ne tik vieną dieną. Žinoma, tai gali atsitikti, jei šį rytą lytiniai santykiai bus atliekami reguliariai.
Patarimai, kaip užsiimti seksu ryte
Nors tai atrodo smagu, seksas ryte gali turėti tam tikrų priežasčių. Pavyzdžiui, šie svarstymai susiję su laiku, tingėjimu keltis ryte arba nerimauti, kad pavargsite tęsti kitą veiklą. Kokie patarimai?
1. Nustatykite žadintuvo pažadinimo laiką anksčiau
Jei nerimaujate, kad seksas ryte gali sutrikdyti jūsų ryto rutiną, jūs ir jūsų partneris galite nustatyti savo pabudimo valandas anksčiau nei įprastai. Jei tingite keltis ryte, galite greitai užsiimti seksu rytinės rutinos nuošalyje. Pavyzdžiui, užsiimti seksu duše. Žinoma, tai taip pat yra jūsų seksualinio gyvenimo ir jūsų partnerio pokytis.
2. Užsiimkite sekso stiliumi, kuris pernelyg nevargina
Kadangi tai eikvoja energiją, galite nerimauti, kad seksas jus išvargins, kad galėtumėte pereiti prie kitos rutinos. Sprendimas, jūs ir jūsų partneris galite pritaikyti sekso stilių, kuris nėra pernelyg varginantis. Sekso stilius, kaip
šuniškas stilius arba gulint ant šono (šaukštu)
3. Taikyti šildymą arba preliudija
Jei jaučiate, kad ryte neturite nuotaikos seksui, stimuliuokite seksualinį susijaudinimą darydami
preliudija. Lankahini gali būti išbandytas prieš lytinį aktą, siekiant pagerinti seksualinių santykių kokybę. Išankstinis žaidimas gali paskatinti tiek fizines, tiek psichologines reakcijas, todėl seksas tampa malonesnis.
4. Paruoškite saldainius mėtų arba vengti bučiuotis
Šis patarimas susijęs su blogu burnos kvapu ryte, dėl kurio galite tingėti mylėtis po pabudimo. Kai tik suskambės žadintuvas, galite pateikti keletą kalyklos. Kitas būdas – sekso metu nebučiuoti lūpų, vengti blogo kvapo. Bučiuotis galima ir kitose kūno vietose, pavyzdžiui, ant kaklo, pečių ar partnerio kūno. Kitas sprendimas – pirmiausia galite pakviesti savo partnerį kartu išsivalyti dantis.
Pastabos iš SehatQ
Ryte mylėtis ne mažiau įdomu nei seksas naktį. Jei jums sunku rasti laiko pasimylėti naktį, galite tai padaryti prieš pradėdami savo veiklą. Rytinio sekso nauda taip pat skiriasi. Pradedant nuo optimalesnio susijaudinimo, vyriškas partneris gali būti ilgalaikis, o taip pat ir streso malšintuvas prieš pradedant veiklą.
