Švietime ir darbe yra žmonių, kuriems nepatinka, kad kiti žmonės būtų sėkmingesni už juos pačius. Pavyzdžiui, pavydėsite ir supyksite, kai pamatysite, kad bendradarbis jūsų viršininkas paaukština į naujas pareigas. Šių minčių buvimas gali būti ženklas
krabų mentalitetas .
Kas tai krabų mentalitetas?
Krabų mentalitetas yra mentalitetas, kuris sukelia nemeilės, pavydo ar pykčio jausmus, kai matote, kad kažkas yra sėkmingesnis už jus. Šis terminas iš tikrųjų yra populiarus Filipinuose, nes vienos iš šių Pietryčių Azijos šalių žmonės paprastai turi tokį mentalitetą. Įvardijimas
krabų mentalitetas kyla iš įpročio, kurį krabai rodo, kai yra kibire su savo draugais. Kai vienas krabas bando išlipti, kiti krabai traukia juos atgal į kibirą. Unikalus krabo įprotis naudojamas kaip metafora asmenims, kurie nenori, kad kiti žmonės būtų sėkmingesni už juos.
Ženklai, kuriuos kažkas turi krabų mentalitetas
Yra keletas požymių, rodančių, kad žmogus turi
krabų mentalitetas . Šiuos požymius galima matyti iš jų kasdieninio požiūrio ir elgesio, pavyzdžiui:
- Turite minčių „jei aš nesugebu, tai ir tu gali“.
- Jaučiasi pavydas ir susierzinimas, kai kitiems pavyksta gauti tai, ko nori
- Reagavimas į kitų sėkmę niekinančiais komentarais
- Mąstymas, kad kitų pasiekta sėkmė negali būti atskirta nuo sėkmės ir privilegijų faktorių. privilegijų ), ne jo paties pastangų rezultatas
Kaip įveikti krabų mentalitetas
Krabų mentalitetas yra nuimamas mentalitetas. Tačiau norint atsikratyti šio blogo mentaliteto, reikia įdėti daug pastangų. Būdas įveikti krabų mentalitetą yra mokytis iš nesėkmių ir toliau tobulinti įgūdžius. Nepasitikėjimas savimi įkalina jus
krabų mentalitetas . Norėdami padidinti pasitikėjimą savimi, toliau tobulinkite savo sugebėjimus, kad būtumėte dar geresni. Kai patiriate gedimą, pabandykite nustatyti, kas ją sukėlė, ir tada ištaisykite. Tokiu būdu galite sąžiningai konkuruoti siekdami tam tikrų tikslų.
Ar tai tiesa krabų mentalitetas yra žemos savigarbos požymis?
Krabų mentalitetas gali būti žemos savigarbos požymis. Kai jaučiate žemą savigarbą, tada bandote rasti būdų, kaip ją pagerinti. Deja, naudojamas metodas kartais nėra tinkamas, įskaitant kitų žeminimą, siekiant išlaikyti aukštą savigarbą kitų akyse. Krabų mentalitetas tik leis jums jaustis beverčiais. Iš kitos pusės,
krabų mentalitetas tai taip pat gali pakenkti jūsų santykiams su kitais žmonėmis, nesvarbu, ar tai būtų bendradarbiai, draugai ar šeima. Kad taip nenutiktų, pasirūpinkite, kad tinkamai padidintumėte savo savigarbą. Kai kurie veiksmai, kurių galima imtis siekiant padidinti savigarbą ir užkirsti kelią
krabų mentalitetas , tarp kitų:
Elkitės su savimi taip, kaip elgtumėtės su savo artimaisiais. Nebūkite per griežti sau, ypač kai padarote klaidą.
Įskiepykite sau, kad kiekvienas gyvena skirtingą gyvenimą. Per dažnas savęs lyginimas tik sukels žemos savigarbos jausmą. Stenkitės priimti save ir savo trūkumus.
Pripažinkite teigiamus dalykus
Negalvokite apie pasiekimus ar sėkmę kaip sėkmę. Pripažinkite teigiamus dalykus, kurie buvo pasiekti. Taip pat priimk komplimentus, kuriuos tau teikia kiti.
Pamirškite praeities nesėkmes
Palikite savo praeitį ir pradėkite sutelkti dėmesį į savo gyvenimą dabar. Prisimindami, kas nutiko praeityje, priminsite tik senus liūdesius ir nusivylimus. Padarykite, kad nesėkmė, patirta kaip botagas, būtų dar geresnė ateityje.
Kreipkitės į psichologą ar psichiatrą
Jei žema savivertė sukelia atsiradimą
krabų mentalitetas ir jums sunku su tuo susitvarkyti, nedvejodami kreipkitės į psichologą ar psichiatrą. Jei tai padarysite kuo anksčiau, galite sumažinti neigiamą poveikį jūsų gyvenimui. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Krabų mentalitetas yra mentalitetas, dėl kurio žmogus nemėgsta arba jaučia pavydą kitų sėkmės. Krabų mentalitetas gali turėti neigiamos įtakos jūsų ir kitų santykiams, jei jis nebus nedelsiant pašalintas. Atsisiųskite dabar iš „App Store“ ir „Google Play“.
