Viena iš didžiausių judesių ir lankstumo kūno dalių yra pečiai. Deja, pečių ir kaklo skausmai taip pat yra vieni iš labiausiai paplitusių. Peties skausmo priežastys skiriasi, todėl žmogus negali laisvai judėti, kad jaustų skausmą, kuris trukdo veiklai. Pečių srityje yra trys pagrindiniai kaulai
žastikaulis (žastas), raktikaulis (apykakle) ir pečių ašmenys (
mentė). Be to, yra dvi pagrindinės jungtys
akromioklavikulinė tarp kaukolės (peties) ir raktikaulio (apykaklės)
, ir dar vienas yra
glenohumeralinis jungtis yra rutulio formos.
Peties skausmo priežastys
Petys yra sąnarys, turintis didžiausią mobilumą. Naudojant šį sąnarį, petys gali judėti pirmyn arba atgal. Tiesą sakant, sukimosi ir judėjimo judesiai nuo kūno taip pat yra sutelkti į šį jungtį. Yra daug peties skausmo priežasčių, įskaitant:
- Sunkus fizinis aktyvumas, apimantis pečius
- Mankštinantis
- Pasikartojantis judesys
- Ligos aplink petį, pavyzdžiui: artritas
- Pagyvenę žmonės (vyresni nei 60 metų)
- Širdies smūgis
- Nugaros smegenų pažeidimas Prasta laikysena
Kai žmogus patiria pečių ir kaklo skausmą, gydytojas atliks išsamų tyrimą, kad nustatytų tikslią diagnozę. Gydytojas gali rekomenduoti rentgeno, ultragarso (USG) arba MRT skenavimą, kad sužinotų daugiau apie peties būklę. Be to, gydytojas taip pat užduos tokius klausimus:
- Ar skausmas jaučiamas vienoje ar abiejose pusėse?
- Ar skausmas atsirado staiga?
- Kada atsirado skausmas?
- Ar skausmas persikelia į kitas kūno dalis?
- Ar galite tiksliai nustatyti skausmo centrą peties srityje?
- Ar skauda, kai petys pajudinamas tam tikra kryptimi?
- Aštrus skausmas ar spaudimas?
- Dėl ko skausmas mažėja ar pablogėja?
Jei pečių ir kaklo skausmus lydi karščiavimas arba negalėjimas pajudinti peties, nedelskite kreiptis į gydytoją. Be to, jei peties skausmas staiga atsiranda be aiškios priežasties, pavyzdžiui, traumos, tai gali būti širdies priepuolio požymis. Paprastai žmonės, patyrę širdies smūgį, taip pat jaučia kvėpavimo pasunkėjimą, spaudimą krūtinėje, gausų prakaitavimą ir skausmą, kuris spinduliuoja į žandikaulį ir kaklą. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip susidoroti su pečių ir kaklo skausmais
Pečių ir kaklo skausmo gydymas priklauso nuo peties skausmo sunkumo ir priežasties. Kai kurios šios problemos sprendimo galimybės:
Nedidelį peties skausmą galima gydyti namuose, davus ledo maišelį 15-20 minučių ir kartojant 3 kartus per dieną. Nepamirškite duoti audinio ar rankšluosčio sluoksnio, kad ledo paketas nedirgintų odos.
Savarankiškai gydytis namuose nesteroidinių vaistų nuo uždegimo galima įsigyti be gydytojo recepto. Jei jis yra pagal gydytojo receptą, paprastai bus išrašytas panašus receptas
kortikosteroidai. Kaip jį vartoti, galima gerti arba suleisti į petį.
Gydytojai taip pat gali patarti pacientams dėvėti
stropas arba
pečių imobilaizeris jei veikla gali sustiprinti pečių ir kaklo skausmą. Paprastai,
stropas Jį reikia nešioti kurį laiką, kol būklė pagerės.
Chirurgija taip pat gali būti žengtas žingsnis, jei manoma, kad tai būtina. Paprastai tai susiję su gana sunkia trauma. Jei žmogui atliekama peties operacijos procedūra, atidžiai laikykitės pooperacinių nurodymų. Visas pečių ir kaklo skausmo gydymo galimybes galima aptarti su gydytoju. Jei peties skausmo priežastis yra kita medicininė problema, gydytojai paprastai rekomenduos šios ligos gydymą, kad sumažintų simptomus, tokius kaip peties skausmas [[susiję straipsniai]]. Jei pečių ir kaklo skausmai susiję su trauma mankštos metu, prieš mankštą būtinai apšilkite, kad geriau paruoštumėte raumenis ir sąnarius. Šiuo metodu galima išvengti peties ir kaklo skausmų atsiradimo dėl didelio fizinio krūvio.
