Kaip ir klounų ir vaiduoklių namų baimė, hemofobija yra didžiulė kraujo baimė. Jau nekalbant apie medicinines procedūras, susijusias su krauju. Vien tai pamačius ar įsivaizduojus gali iškart pajusti pykinimą ir svaigulį. Hemofobija arba kraujo baimė yra specifinė fobija. Be to, ši kategorija patenka į fobiją
kraujo injekcija-sužalojimas arba BII
fobijos. Labai tikėtina, kad ši didžiulė kraujo baimė turi įtakos kasdieniam ją patiriančio žmogaus gyvenimui.
Hemofobijos simptomai
Patyrus fobiją, bus ir fizinių, ir emocinių reakcijų. Kai kurie fiziniai simptomai, kurie gali atsirasti pamačius kraują, yra šie:
- Dusulys
- Greitas širdies ritmas
- Krūtinė jaučiasi įtempta ir skauda
- Drebantis
- Apsvaigęs
- pykina
- Per didelis prakaitavimas
Be to, gali atsirasti emocinių simptomų, tokių kaip:
- Jaučiasi labai nerimas ar panikos jausmas
- Priblokštas norintis pabėgti iš situacijos
- Jausti situaciją nėra tikra
- Prarado kontrolę
- Apalpimo pojūtis
- Jaučiasi bejėgis baimės akivaizdoje
Vaikams, sergantiems hemofobija, atsiras kiti simptomai, pavyzdžiui, pykčio priepuoliai, labiau prisirišę prie aplinkinių, verksmas, slapstymasis arba atsisakymas palikti savo tėvus ar globėjus, kai yra situacijų, kuriose gali pasirodyti kraujo. Be to, hemofobija yra unikali tuo, kad yra vazovagalinis atsakas. Tai yra atsako tipas, kai širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis drastiškai sumažėja, kai matomas kraujas. Dėl to galite jausti galvos svaigimą ir beveik netekti sąmonės. Bent jau Aligarh musulmonų universiteto tyrimų grupė pažymėjo, kad 80% žmonių, sergančių BII fobija, patirs vazovagalinį atsaką. Tačiau labai retai panašų atsaką galima rasti kitų tipų specifinėse fobijose.
Kodėl taip atsitiko?
Dažniausiai ši specifinė fobija, pavyzdžiui, kraujo baimė, pirmą kartą pasireiškia vaikui sulaukus 10-13 metų. Kai kurie veiksniai, sukeliantys šią fobiją, yra šie:
- Neuroziniai asmenybės sutrikimai, tokie kaip panikos priepuoliai, agorafobija ar gyvūnų fobija
- Genetiniai veiksniai, tokie kaip jautrumas ar emocinis
- Aplinkinių žmonių, tokių kaip tėvai ar globėjai, baimės dėl kraujo
- Per daug saugantys tėvai ar globėjai
- Trauma hospitalizacijos metu arba rimtas sužalojimas su kraujavimu
Be to, pirmą kartą vaikai hemofobija pradeda patirti 9 metų berniukams ir 7,5 metų mergaitėms. Šis pokytis įvyksta todėl, kad jaunesni vaikai dažniausiai turi baimės šaltinį – tamsą, nepažįstamus žmones ar triukšmą.
Diagnozė ir gydymas
Hemofobijos diagnozavimo procesas yra sudėtingas dalykas. Atsižvelgiant į tai, kad žmonės turi savo kraujo ir medicininių dalykų baimę, jie gali nuspręsti nesikreipti į gydytoją. Tačiau geros naujienos paprastai nėra susijusios su medicinine įranga ar adatomis. Procesas yra tiesiog pokalbis su gydytoju apie pasireiškusius simptomus ir jų trukmę. Paprastai gydytojai oficialiai diagnozei nustatyti naudoja kriterijus, susijusius su BII kategorija. Nepamirškite pasakyti gydytojui, jei turite kitų klausimų. Hemofobijos gydymo galimybės apima:
Terapeutas laipsniškai atskleis baimės šaltinį. Pradedant nuo vizualinio kraujo matymo mankštos ir pan. Paprastai norint pamatyti šios terapijos rezultatus, reikia kelių seansų.
Terapeutas taip pat nustatys, kaip jaučiatės, kai esate šalia kraujo. Šios terapijos veikimo būdas yra pakeisti nerimą tikroviškesnėmis mintimis apie tai, kas iš tikrųjų atsitiko atliekant procedūrą arba pamačius sužalojimą krauju.
Tipai skiriasi nuo kvėpavimo pratimų iki jogos fobijų mažinimui. Ši technika gali nukreipti stresą ir palengvinti kylančius fizinius simptomus.
Šis terapijos metodas atliekamas tam tikrais laiko intervalais spaudžiant rankų, krūtinės ar kojų raumenis. Procesas trunka tol, kol veidas parausta pamačius kraują. Tikimasi, kad gebėjimas reaguoti į fobijos sukėlėjus gali būti stipresnis, jei būsite apmokytas.
Esant sunkesnėms sąlygoms, gali tekti vartoti vaistus. Tačiau tai nereiškia, kad tai yra vienintelis sprendimas sunkioms fobijai gydyti. Prieš tai darydami visada pasitarkite su gydytoju.
Pastabos iš SehatQ
Nedvejodami aptarkite šią būklę, ypač jei ji trukdo jūsų verslui į ligoninę ar gydytoją. Greitesnis savęs patikrinimas palengvins visą tvarkymosi procesą. Negana to, jei turite vaikų ir vis dar kovojate su hemofobija, turėtumėte nedelsdami jais pasirūpinti. Tikimasi, kad vaikai nesusimąstys, kad kraujas yra baisus dalykas arba sukelia aplinkos veiksnius. Daugiau diskusijų apie hemofobiją ir kuo ji skiriasi nuo įprastos kraujo baimės,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
