Beveik kiekvienas žmogus turi retkarčiais nušveisti savo odą, pavyzdžiui, šalindamas odą nuo spuogų atsiradusių randų ar išsausėjusių žaizdų. Tai natūralus dalykas, tačiau turėtumėte būti atsargūs, jei esate linkę tai kartoti vėl ir vėl. Įprotis nuolat traukti odą gali būti asmens psichinės sveikatos problemų požymis. Ši sąlyga yra žinoma kaip
Dermatilomanija ,
ekskoriacijos sutrikimas , arba
odos skynimas .
Kas tai Dermatilomanija?
Dermatilomanija yra būklė, kuri atsiranda, kai turite įprotį karts nuo karto nupešti odą. Šis įprotis atsiranda dėl to, kad kenčiantis
ekskoriacijos sutrikimas sunku suvaldyti norą subraižyti odą.
odos skynimas Jis dažnai siejamas su obsesiniu kompulsiniu sutrikimu (OKS). Nepaisant to, ne visi sergantieji OKS turi šį įprotį. Tačiau dauguma žmonių, sergančių dermatilomanija, taip pat turi obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Kai kurie ženklai, kad kažkas patiria
Dermatilomanija yra tokie:
- Vengia viešų renginių dėl savo odos būklės
- Toje vietoje, kurioje nuplėšėte odą, atsiranda infekcija ar opa
- Odai nulupti reikia daug laiko, tai gali užtrukti net visą dieną
- Įprotis traukti odą trukdo veiklai ir visam gyvenimui
Jei ši būklė nebus sustabdyta ir nedelsiant gydoma, ji gali sudirginti randuotą odą. Kai kuriais atvejais įprotis grandyti odą taip pat gali sukelti naujų opų atsiradimą.
Priežastis Dermatilomanija
Niežulys ant sausų žaizdų verčia žmones, sergančius dermatitu, skinti žaizdas. Yra įvairių veiksnių, kurie skatina žmogų patirti.
ekskoriacijos sutrikimas . Sausos žaizdos dažniausiai sukelia šašus. Dėl žaizdų atsiradę šašai paprastai sukelia aplinkinės odos niežėjimą. Tada būsena paskatins jus subraižyti žaizdą. Prievarta ištraukiami šašai tada kraujuos ir sukels naujų opų. Kai nauja žaizda išdžius, šašo šalinimo ciklas tęsis ir tai taps įpročiu. Be to, dermatolomanija taip pat gali pasirodyti kaip jūsų psichinės sveikatos problemų simptomas. Odos tempimas yra vienas iš vaistų, mažinančių stresą, nerimą ir baimę, kurią patiria psichikos sutrikimų turintys žmonės. Be odos tempimo, gali atsirasti ir kitų įpročių, tokių kaip nagų kramtymas ir plaukų sukimas.
Kaip elgtis Dermatilomanija?
Gydymo galimybės gydyti
odos skynimas yra gydomas ir vartoja vaistus, susijusius su pagrindinėmis psichikos sveikatos ligomis.
Kognityvinė elgesio terapija
Kognityvinės elgsenos terapijos metu būsite pakviesti nustatyti problemą, dėl kurios atsiranda žalingų įpročių, tokių kaip odos tempimas. Kai identifikuosite, būsite išmokyti, kaip reaguoti į trigerį pozityvesniu elgesiu. Norėdami susidoroti su stresu, nerimu, baime ar nuoboduliu, jūsų terapeutas gali paprašyti jūsų sutelkti dėmesį į kitą veiklą. Kai kurios veiklos, kurias galima pasirinkti, yra guminių kamuoliukų spaudimas, žaidimas Rubiko kubu, piešimas ir mezgimas.
Keletas vaistų gali padėti susidoroti su noru nupešti odą. Vaistai, kuriuos paprastai skiria gydytojai, pavyzdžiui, antidepresantai ar antipsichoziniai vaistai.
Patarimai, kaip įveikti įprotį odos skynimas namie
Be terapijos ir medicininio gydymo, norint įveikti įprotį, gali būti taikomos kai kurios namų gynimo priemonės
odos skynimas . Galima imtis kelių veiksmų, įskaitant:
- Mūvėkite pirštines, kad netrauktumėte odos
- Sausų žaizdų tepimas vietiniais tepalais iš alavijo arba kokosų aliejaus, kad būtų išvengta niežėjimo
- Reguliariai mankštinkitės, kad susidorotumėte su stresu, nuoboduliu ir nerimu
- Praktikuokite jogą, meditaciją ir gilaus kvėpavimo metodus, kad suvaldytumėte stresą, kuris gali būti provokatorius odos skynimas
- Laikykitės atokiau nuo įrankių, kurie gali padėti ištraukti odą, pavyzdžiui, žnyplių, žirklių ir nagų kirpimo mašinėlių
[[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Dermatilomanija yra būklė, dėl kurios jūs turite įprotį nuolat pešioti odą. Blogi įpročiai, kurie gali pasirodyti kaip psichikos sveikatos problemų simptomas, gali sudirginti naujų žaizdų atsiradimą. Šią būklę galite gydyti gydydami arba vartodami tam tikrus vaistus. Norėdami plačiau aptarti
odos rinkimo sutrikimas ir kaip su juo elgtis, paklauskite gydytojo tiesiogiai SehatQ sveikatos programoje. Atsisiųskite dabar iš „App Store“ ir „Google Play“.
Niežulys ant sausų žaizdų verčia žmones, sergančius dermatitu, skinti žaizdas. Yra įvairių veiksnių, kurie skatina žmogų patirti. ekskoriacijos sutrikimas . Sausos žaizdos dažniausiai sukelia šašus. Dėl žaizdų atsiradę šašai paprastai sukelia aplinkinės odos niežėjimą. Tada būsena paskatins jus subraižyti žaizdą. Prievarta ištraukiami šašai tada kraujuos ir sukels naujų opų. Kai nauja žaizda išdžius, šašo šalinimo ciklas tęsis ir tai taps įpročiu. Be to, dermatolomanija taip pat gali pasirodyti kaip jūsų psichinės sveikatos problemų simptomas. Odos tempimas yra vienas iš vaistų, mažinančių stresą, nerimą ir baimę, kurią patiria psichikos sutrikimų turintys žmonės. Be odos tempimo, gali atsirasti ir kitų įpročių, tokių kaip nagų kramtymas ir plaukų sukimas. 
