Prakaitavimas yra sveikas dalykas. Net prakaitas yra natūralus būdas kūnui atvėsti. Tačiau būna atvejų, kai žmogus neprakaituoja, net ir esant karštam orui ar pasportavęs. Tai gali būti hipohidrozės požymis. Hipohidrozė – tai būklė, kai žmogus tik šiek tiek prakaituoja, kai aplinkos temperatūra yra karšta. Hipohidrozė yra švelnesnė nei anhidrozė būklė, kai sergantysis visiškai negali prakaituoti. Tačiau hipohidrozė gali sukelti šilumos smūgį (
šilumos smūgis), kur kūnas perkaito arba
perkaitimas. Lygiai kaip perkaitusiam automobilio varikliui, jei negydoma nedelsiant,
šilumos smūgis gali pakenkti kūnui ir būti mirtina.
Kokie yra hipohidrozės simptomai?
Hipohidrozės simptomus aptikti yra šiek tiek sunkiau nei priešingus, ty hiperhidrozės, simptomus. Negana to, jei žmogus nėra dažnai karštose vietose ar intensyviai sportuoja, lengvos hidrozės simptomų dažnai nepastebi. Tačiau yra keletas dalykų, kurie gali padėti suprasti, ar turite hipohidrozę, ar ne. Kai kurie iš jų yra:
- Negali pakęsti karštos temperatūros
- Karšta
- sunkus kvėpavimas
- Negali pakęsti intensyvios veiklos, pavyzdžiui, per ilgai mankštintis
- Raumenų mėšlungis
Be to, dar vienas negalėjimo prakaituoti požymis – sausa oda. Hipohidrozės simptomai bus lengvai pastebimi, kai būsite kambaryje, karštu oru ar intensyviai užsiimsite.
Kas sukelia hipohidrozę?
Pagrindinė priežastis, kodėl žmogus patiria šią būklę sunkiai prakaituoja, yra prakaito liaukų veiklos sutrikimas. Mūsų odoje yra prakaito liaukų, kurios visada pasiruošusios prakaituoti, kai kūno temperatūra ir aplinka pradeda kaisti. Deja, žmonėms, sergantiems hipohidroze, prakaito liaukos tinkamai nereaguoja į kūno temperatūros pokyčių signalus iš nervų sistemos. Be prakaito liaukų veiklos sutrikimų, yra keletas kitų priežasčių, dėl kurių sunku prakaituoti. Pavyzdys yra:
1. Odos pažeidimas arba liga
Pažeidus odos audinį, gali būti pažeistos apačioje esančios prakaito liaukos. Odos audinių pažeidimo priežastis gali būti:
- Bakterinė infekcija
- Odos uždegimas
- Kenksmingos spinduliuotės poveikis
- Žaizda
- Ichtiozė
- Sklerodema
- psoriazė
2. Nervų sistemos pažeidimas
Be odos pažeidimo, nervų sistemos pažeidimas taip pat gali apsunkinti prakaitavimą. Nervų sistemos pažeidimas gali blokuoti signalų perdavimą iš centrinės nervų sistemos į odos liaukas. Kai kurios neurologinės sąlygos, galinčios tai paveikti, yra šios:
- Hornerio sindromas
- Fabry Penyakit liga
- Sjögreno sindromas
- Parkinsono
- Diabetas
- Rosso sindromas
- Amiloidozė
- Smulkialąstelinis plaučių vėžys
3. Vaistų šalutinis poveikis
Kai kurių rūšių vaistai, tokie kaip anticholinerginiai vaistai, turi šalutinį poveikį, sumažindami prakaito gamybą.
4. Dehidratacija
Dehidratacija taip pat gali būti priežastis, dėl kurios prakaituojate tiek mažai. Priežastis paprasta, organizmas neturi pakankamai vandens prakaitui gaminti.
5. Numatytoji sąlyga
Nedidelį prakaitavimą gali sukelti ir paveldima būklė, kai žmogus gimsta su nedaug prakaito liaukų arba visai jų nėra. Medicinos pasaulyje šis terminas vadinamas hipohidrotine ektodermine displazija. Taip pat atminkite, kad be pirmiau minėtų priežasčių, yra keletas atvejų, kai šios būklės priežastis iš viso nežinoma, vadinama idiopatine hipohidroze. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip išvengti hipohidrozės
Hipohidrozė yra būklė, kurios visiškai negalima išvengti. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte poveikį. Jei pastebėjote, kad turite hipohidrozės požymių, ypač jei mažai toleruojate karščio ir negalite susidoroti su intensyvia veikla, atlikite šiuos veiksmus:
- Dėvėkite laisvus drabužius
- Kai oras karštas, būkite vėsioje patalpoje
- Venkite veiklos, kuri kaitina jūsų kūną, pavyzdžiui, per daug mankštinkitės.
- Sudrėkinkite odą vandeniu
[[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Iš esmės hipohidrozė nėra labai pavojinga, jei ji atsiranda nedidelėje odos dalyje. Taip yra todėl, kad kitos sveikos odos dalys gali vėsinti visą jūsų kūną. Tačiau jei odos plotas yra pažeistas gana stipriai ir dėl jūsų būklės sutrinka jūsų veikla, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tikslią jo analizę.
