4 būdai, kaip tinkamai pašildyti MPASI ir kaip jį laikyti

Sveikata
Maisto papildas motinos pienui (MPASI) gali būti pradėtas vartoti, kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai. Jei gaminate viską iš karto per dieną ir laikote šaldytuve, prieš patiekiant kietas medžiagas reikia pašildyti. Tačiau ar žinojote, kad MPASI šildyti nereikėtų neatsargiai? Turite atkreipti dėmesį į kietųjų medžiagų, kurias norite pašildyti, tekstūrą ir tipą. Pavyzdžiui, tyrės Bulvių pagrindu tikrai neskanu, kai patiekiama šalta. Todėl šį maistą pirmiausia reikia pašildyti.

Kaip sušildyti tinkamą MPASI

Prieš duodami kūdikiams papildomą maistą, galite juos pašildyti bent iki 73 laipsnių Celsijaus. Štai keletas būdų, kaip pašildyti MPASI:

1. Mikrobangų krosnelė

Perkelkite kietas medžiagas į mikrobangų krosnelėje tinkamą indą. Kaip pašildyti kietas medžiagas mikrobangų krosnelėje yra gana praktiška. Kūdikių maistą perkelkite į mikrobangų krosnelei tinkamą indą, pvz., stiklinį dubenį. Venkite naudoti plastikinius indus, nes jie gali ištirpti. Maistą 15 minučių pašildykite mikrobangų krosnelėje. Jei maistas nėra visiškai šiltas, galite jį pašildyti šiek tiek ilgiau. Atlikite tai palaipsniui ir maišykite, kai tik sušils. Jei kietųjų medžiagų temperatūra tinkama, dar kartą išmaišykite paskutinį kartą, kad nebūtų per karštų dalių, kurios gali sužaloti kūdikio burną. Tačiau yra kai kurių maisto produktų, kurių nereikėtų šildyti mikrobangų krosnelėje, būtent raudoną mėsą, kepsnius ar kiaušinius, nes manoma, kad jie yra pavojingi.

2. Viryklės naudojimas

MPASI pašildyti galima ne tik naudojant mikrobangų krosnelę, bet ir naudojant viryklę. Kūdikių maistą sudėkite į nedidelį puodą ir pašildykite ant silpnos ugnies. Kaip pašildyti šį kietą maistą, maistas gali lengvai nepridegti. Kai sušils, išimkite ir išmaišykite. Jei kūdikis nepabaigia pašildyto kieto maisto, nedėkite jo atgal, nes maistą užteršusios kūdikio seilės gali sukelti bakterijų augimą.

3. Mirkymas šiltame vandenyje

Taip pat galite pašildyti kietas medžiagas pamirkę jas šiltame vandenyje. Sušalusias kietąsias medžiagas sudėkite į karščiui atsparų indą, tada įdėkite į indą su šiltu vandeniu. Šis apšilimo procesas paprastai trunka 15-20 minučių. Be to, kietas medžiagas galite pašildyti puode su šiltu vandeniu. Tiesiog įdėkite indą su kietosiomis medžiagomis į puodą, tada trumpai pavirkite ant ugnies. Kūdikių maistas gali sušilti greičiau.

4. Lėta viryklė

Lėta viryklė gali padėti šiltas MPASI Lėta viryklė yra universali priemonė, kuri gali padėti mamoms ruošti papildomą maistą savo mažyliams. Be kūdikių maisto gaminimo, galite jį pašildyti šiuo įrankiu. Jeigu lėta viryklė Turite šią funkciją, tiesiog supilkite kietas medžiagas į įrenginio šildymo indą. Tada nustatykite temperatūrą, kad jis lengvai ir praktiškai sušiltų. Atlikę apšilimo metodą, būtinai išmaišykite ir palikite kurį laiką pastovėti. Vietoj to patiekite kūdikio maistą kambario temperatūros arba šiek tiek šiltą, kad nesužeistumėte jo burnos ir taip būtų saugiau. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip išsaugoti MPASI

Be to, kaip šildyti kietas medžiagas, taip pat turite žinoti, kaip tinkamai jas laikyti. Kaip išsaugoti MPASI galima šiais būdais:
  • Įdėkite MPASI į uždarą indą. Nemaitinkite kūdikio iš tos pačios talpyklos, kurioje buvo laikomas maistas.
  • Tada uždarytą indą su MPASI laikykite šaldytuve.
  • Laikant kietąsias medžiagas šaldytuve, būtinai patikrinkite temperatūrą. Šaldytuvo temperatūra turi būti nuo 0 iki 5 laipsnių Celsijaus, kad neaugtų bakterijos.
  • Papildomų maisto produktų negalima laikyti šaldytuve ilgiau nei 2 dienas. Jei pasikeičia kvapas ar skonis, nedelsdami išmeskite.
Kaip išsaugoti MPASI lengva, tiesa? Šiuo metodu maistas taip pat gali trukti ilgiau ir jums nereikės nuolat jį gaminti. Tačiau geriausia nešaldyti ir nešildyti kūdikių maisto pakartotinai, kad išvengtumėte nepageidaujamų bakterijų augimo. Jei turite klausimų apie kūdikio sveikatą, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..