Mėlynos šviesos terapija nuo spuogų, ar ji tikrai veiksminga?

Ar girdėjote apie procedūrą mėlyna dešinė terapija ar mėlynos šviesos terapija kaip būdas atsikratyti spuogų? Mėlynosios šviesos terapija yra spuogų gydymo metodas, kurio metu bakterijoms naikinti naudojama šviesa Propionibacterium acnes arba P. spuogai ant odos. Norėdami suprasti šią procedūrą, pažvelkime į jos veikimą, šalutinį poveikį ir naudą mėlynos šviesos terapija.

Procedūra mėlynos šviesos terapija

Mėlynosios šviesos terapija Tai ambulatorinė procedūra, kurią galima atlikti trumpai. Tai galite padaryti grožio klinikoje ar ligoninėje, kuri siūlo paslaugas mėlynos šviesos terapija. Prieš atlikdami šią procedūrą, gydytojai ir slaugytojai palydės jus į tamsų kambarį. Gydytojai taip pat paprastai prašo prieš tai nuvalyti veidą visų rūšių kosmetikos gaminiais mėlynos šviesos terapija padaryta. Tada jūsų bus paprašyta nešioti specialius akinius, kad apsaugotumėte akis nuo mėlynos šviesos, kuri spinduliuoja jūsų odą. Po to gydytojas nukreips mėlyną šviesą į spuogo sritį, kurią norite gydyti. Sesija mėlynos šviesos terapija Tai paprastai gali trukti 15–90 minučių, priklausomai nuo to, kuri odos dalis yra gydoma, kokio dydžio yra odos plotas ir ar reikia vartoti kitus vietinius vaistus. Maksimalus rezultatas matomas praėjus maždaug 2-4 savaitėms po procedūros mėlynos šviesos terapija. Be to, jums taip pat patariama keletą kartų atlikti šią mėlynos šviesos terapiją, kad pamatytumėte patenkinamus rezultatus.

Nauda mėlynos šviesos terapija nuo spuogų

Amerikos dermatologų akademija (AAD) teigia, kad mėlynos šviesos terapija gali suteikti daug žadančių rezultatų gydant spuogus. Daugelis žmonių net mano, kad jų odos sveikata pagerėjo po kelių šio gydymo kartų. Nepaisant to, AAD taip pat tai patvirtino mėlynos šviesos terapija vien nepakanka norint pasiekti maksimalų rezultatą. Vis dar reikėjo kitokio gydymo nuo spuogų, kad rezultatai būtų patenkinami. Remiantis tyrimu, paskelbtu m Dermatologijos mokslo žurnalas, dalyviams, sergantiems lengvu ar vidutinio sunkumo spuogais, po gydymo pavyko sumažinti spuogų pažeidimus 64 proc. mėlynos šviesos terapija du kartus per savaitę 5 savaites. Tuo tarpu buvo paskelbtas kitas tyrimas Kosmetikos ir lazerio terapijos žurnalas Įrodyta, kad 28 dalyviams, kuriems ant veido buvo spuogai, po gydymo pavyko sumažinti spuogų pažeidimus apie 65 proc. mėlynos šviesos terapija 8 kartus per 4 savaites. Atminkite, kad įvairūs aukščiau pateikti tyrimai negali būti naudojami kaip nuoroda į naudą mėlynos šviesos terapija. Norint įrodyti jo veiksmingumą, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Nauda mėlynos šviesos terapija kitas

Be aknės problemų sprendimo, mėlynos šviesos terapija Jis taip pat dažnai naudojamas įvairioms kitoms sveikatos ligoms gydyti, pavyzdžiui:

• Saulės žala ir odos vėžio prevencija

Mėlynosios šviesos terapija Jis taip pat dažnai naudojamas odos pažeidimams, atsirandantiems dėl saulės poveikio, gydyti ir odos vėžio augimo prevencijai. Mėlynosios šviesos terapija Manoma, kad juo galima pašalinti vėžinius ar ikivėžinius odos pažeidimus, kurie neišplito į kitas kūno dalis. Tačiau mėlynos šviesos terapija reikia fotosintetinių vaistų ir didelio intensyvumo šviesos, jei jie naudojami odos vėžio prevencijai. Vėliau fotosintetiniai vaistai, patepti ant odos, reaguos su deguonimi ir sunaikins vėžines ląsteles.

• Odos priežiūra

Nauda mėlynos šviesos terapija Toliau – odos priežiūra. Manoma, kad ši terapija gali pagerinti odos tekstūrą ir įveikti padidėjusias riebalines liaukas. Negana to, pranešė „Healthline“, mėlynos šviesos terapija Taip pat manoma, kad jis veiksmingai pašalina saulės dėmes ir spuogų randus.

• Depresija

Be odos problemų gydymo ir vėžio prevencijos, mėlynos šviesos terapija jis gali būti naudojamas depresijai, ypač sezoninei depresijai, gydyti. Ši būklė taip pat žinoma kaip sezoninis afektinis sutrikimas arba sezoninis afektinis sutrikimas (LIŪDNAS). Tokio tipo depresija dažniausiai atsiranda dėl per ilgo buvimo patalpoje arba dėl oro sąlygų.

Šalutiniai poveikiai mėlynos šviesos terapija

Jei tai daroma teisingai ir laikantis iš anksto nustatytos procedūros, paprastai mėlynos šviesos terapija nesukelia ilgalaikio šalutinio poveikio. Tačiau yra keletas nedidelių šalutinių poveikių, kurie gali pasireikšti, įskaitant:

• Sausa oda
• Paraudusi oda
• Patinimas.

[[susijęs straipsnis]] Jei sergate reta liga, vadinama porfirija (kraujo liga, kuri padidina jautrumą šviesai), turėtumėte vengti mėlynos šviesos terapija. Žmonėms, sergantiems vilklige ir alergiškiems porfirinui, taip pat patariama nebandyti mėlynosios šviesos terapijos. Jei norite paklausti apie odos sveikatą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programoje nemokamai. Atsisiųskite jį iš „App Store“ arba „Google Play“ dabar.