5 Spirulinos kaukės privalumai, supermaistas, galintis išvengti raukšlių

Spirulina yra viena iš plačiausiai naudojamų augalų rūšių kaip sveikatos ir grožio papildai, pavyzdžiui, gaminant kaukes. Ar žinote, kuo ši spirulinos kaukė naudinga veidui ir visai odai? Tiems iš jūsų, kurie nėra susipažinę su spirulina, tai yra melsvai žali dumbliai. Spirulina yra cianobakterijų augalų rūšis, galinti augti tiek gėlame, tiek jūros vandenyje. Kaip ir kiti augalai, cianobakterijos gali gaminti energiją iš fotosintezės, saulės šviesos pagalba. Istorija įrodo, kad spirulina buvo plačiai vartojama nuo actekų eros, nes manoma, kad ji turi įvairių naudos sveikatai.

Kuo spirulinos kaukės naudingos veidui?

Spirulinos kaukės gali padėti išvengti spuogų. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad spirulinoje taip pat yra antioksidantų, priešuždegiminių medžiagų ir kitų ingredientų, galinčių sustiprinti imuninę sistemą. Štai kodėl įvairūs grožio produktai konkuruoja, kad dumbliai būtų viena iš mišinio sudedamųjų dalių. Spirulinos kaukių nauda veidui yra tokia:

• Užkirsti kelią spuogams

  Manoma, kad spirulinos kaukės neleidžia daugintis bakterijoms, sukeliančioms spuogus. Be to, dėvint šią kaukę galima sumažinti ir spuogų sukeltą uždegimą.

• Šviesinti odą

  Kitas spirulinos kaukių privalumas yra tai, kad jos pagreitina odos medžiagų apykaitą, todėl negyvos odos ląstelės greitai pašalinamos ir pakeičiamos nauju, ryškesniu sluoksniu.

• Drėkinanti veido odą

  Kiti tyrimai taip pat įrodė, kad spirulinos kaukės gali drėkinti veido odą ir užkirsti kelią transepiderminiam vandens praradimui.

• Sumažinkite riebalų kiekį ant veido

  Šios spirulinos kaukės privalumai labai naudingi riebios odos savininkams, nes dumblių kiekis gali kontroliuoti veido riebalų perteklių.

• Kaip anti-senėjimo

  Spirulinoje taip pat yra veikliųjų medžiagų, kurios gali sulėtinti senėjimo požymių atsiradimą.

Tyrimai rodo, kad spirulinos kaukes tinka naudoti moterys nuo paauglių iki suaugusiųjų, net ir pagyvenusiems žmonėms. Tačiau vartojimą reikia nedelsiant nutraukti, jei pasireiškia alerginė reakcija, pvz., odos paraudimas, niežėjimas, kol po spirulinos kaukės lūpos atrodys kaip patinimas.

Pasigaminkite spirulinos kaukę patys

Iš alavijo galima maišyti spirulinos kaukes.Spirulinos kaukes galima įsigyti veido paklodžių arba vietinių kaukių pavidalu. Pasigaminti jį patys namuose su natūralių ingredientų mišiniu yra gana paprasta. Norėdami pasigaminti naminę spirulinos kaukę, pirmiausia galite nusipirkti spirulinos miltelių parduotuvėje prisijungęs nei neprisijungus. Nekaitinkite spirulinos miltelių (įskaitant maišymą su karštu vandeniu), kad neprarastų juose esančios maistinės medžiagos. Likę spirulinos milteliai, kurie nebuvo panaudoti, taip pat turėtų būti laikomi šaldytuve, kad pakartotinai naudojant nebūtų pažeistas turinys. Norėdami jį pagaminti, sureguliuokite papildomus ingredientus, kurie bus maišomi su spirulinos milteliais, atsižvelgdami į norimos gauti spirulinos kaukės naudą. Štai keletas pavyzdžių, kaip pasigaminti savo spirulinos kaukes.

1. Odai drėkinti

Medžiaga:

• 1 valgomasis šaukštas spirulinos miltelių
• 2-3 arbatiniai šaukšteliai alavijo gelio

Gaminimo būdas: Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės, tada tepkite ant viso veido. Palikite 10-15 minučių, tada nuplaukite švariu vandeniu ir nuplaukite rankšluosčiu. Galiausiai veidą patepkite drėkinamuoju kremu.

2. Kontroliuoti alyvą

Medžiaga:

• 1 valgomasis šaukštas spirulinos
• 1 valgomasis šaukštas medaus

Gaminimo būdas: Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės ir tepkite ant viso veido. Leiskite nusistovėti 10-15 minučių, nuplaukite švariu vandeniu, nuplaukite rankšluosčiu, tada patepkite veidą drėkinamuoju kremu, skirtu riebiai odai.

3. Už anti-senėjimo

Medžiaga:

• 1 valgomasis šaukštas spirulinos
• 1 valgomasis šaukštas migdolų aliejaus
• 2 lašai vitamino E aliejaus

Gaminimo būdas: Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės, tada tepkite ant viso veido. Leiskite nusistovėti 10-15 minučių, nuplaukite švariu vandeniu, tada nuplaukite rankšluosčiu ir patepkite drėkinamuoju kremu, kad užfiksuotumėte veido drėgmę po maskavimo.

Sveikas spirulinos kaukės turinys

Spirulina laikoma vienu iš supermaisto produktų, nes joje gausu įvairių vitaminų ir žmogaus sveikatai naudingų baltymų. Viename šaukšte (7 gramuose) džiovintos spirulinos yra:

• 20 kalorijų
• 4,02 g baltymų
• 1,67 g angliavandenių
• 0,54 g riebalų
• 8 miligramai (mg) kalcio
• 2 mg geležies
• 14 mg magnio
• 8 mg fosforo
• 95 mg kalio
• 73 mg natrio
• 0,7 mg vitamino C
• Tiaminas, riboflavinas, niacinas, folio rūgštis ir nedidelis kiekis vitaminų B-6, A ir K

Kaip jums įdomu pabandyti pasinaudoti šios spirulinos kaukės pranašumais? Norėdami sužinoti daugiau apie spirulinos naudą, galite paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..