Medicinos pasaulyje nukarusios krūtys vadinamos ptoze. Ši būklė yra labai dažna senėjimo procesui. Tačiau nukarusias krūtis gali lemti ir įvairūs kiti dalykai. Nuo 30-ųjų vidurio krūtys praras riebalinį audinį. Ši būklė gali sumažinti krūtų apimtį ir dydį. Dėl šios būklės areola (spenelis) taip pat atrodo nukarusi ir suglebusi. Senstant taip pat mažės estrogenų, padedančių išlaikyti krūtų odos formą ir elastingumą, kiekis. Negana to, senstant ir toliau tempiasi krūtis laikantys raiščiai (Kuperio raiščiai). Dėl abiejų šių dalykų krūtys tampa nukarusios.
8 krūtų slinkimo priežastys
Yra daug dalykų, kurie gali sukelti krūtų suglebimą. Štai keletas iš jų:
Senėjimas nutiks bet kam, o nukarusios krūtys yra natūralus senėjimo procesas. Ši būklė ypač išryškėja po menopauzės, kai sumažėja hormonų, turinčių įtakos krūtų struktūrai ir apimtims, gamyba.
Mažesnės, apvalesnės krūtys paprastai išlaiko formą ilgiau nei didelės, smailos krūtys. Didelės krūtys taip pat dažniau nuleidžiamos žemyn dėl gravitacijos jėgos nei mažos.
Kūno masės indeksas (KMI)
Moterys, turinčios didesnį kūno masės indeksą (KMI), dažniausiai turi didesnes krūtis nei moterys, kurių kūno masės indeksas mažas. Dėl to moterys, kurių KMI didesnis, gali nukarti krūtys.
Priaugęs ar numetęs svoris per trumpą laiką gali turėti įtakos žmogaus krūtų formai. Krūties oda gali ištempti ir susiraukšlėti dėl reikšmingų kūno svorio pokyčių ir dėl šios būklės krūtys gali greitai nukarti.
Genetiniai veiksniai gali turėti įtakos žmogaus krūtų dydžiui ir formai. Negana to, Kuperio raiščių, kaip krūtų atramos, svorį ir stiprumą gali įtakoti ir genetiniai veiksniai. Todėl asmuo, kurio šeima nukarusi, gali patirti tą patį.
Nesveikas gyvenimo būdas, pavyzdžiui, rūkymas, gali turėti įtakos odos, įskaitant krūtų odą, elastingumo lygiui. Dėl to rūkančios moterys labiau linkusios nukarti krūtys nei tos, kurios nerūko.
Kuo dažniau pastojate, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų krūtys nukarus. Taip yra todėl, kad dėl nėštumo ir žindymo proceso krūtys tampa pilnesnės, kad būtų lengviau patenkinti vaisiaus ir kūdikio poreikius. Tačiau po žindymo ištempta krūties oda ir anksčiau buvę pilni latakai nebeužpildomi pieno, todėl gali nukarti.
Kai kurioms mankštos rūšims reikia daug judesių, o tai gali sukelti pernelyg didelį spaudimą krūties raiščiams. Jei kas nors dažnai atlieka šį pratimą, ypač jei jis turi didelę krūtinę ir neturi tinkamos liemenėlės, šis įprotis gali paskatinti nukarusias krūtis. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip išvengti ir gydyti krūtų suglebimą
Štai keletas būdų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte ir gydytumėte krūtų nukarimą:
- Išlaikyti kūno svorį idealiame ir sveikame diapazone
- Tinkamos liemenėlės naudojimas, ypač sportuojant, pvz bėgiojimas arba bėgti. Net ir nesportuodami rinkitės patogią liemenėlę. Netinkamas liemenėlės dydis iš tikrųjų gali turėti neigiamos įtakos sveikatai.
- Mesti rūkyti. Taip yra todėl, kad rūkymas pagreitina kūno audinių senėjimo procesą, dėl kurio gali nukarti krūtys.
- Išbandykite sporto šakas, kuriose didžiausias dėmesys skiriamas krūtinės ar krūtinės raumenims, pavyzdžiui, kilnoti svorius ir Atsispaudimai. Manoma, kad ši sporto šaka padeda natūraliai pakelti krūties padėtį.
Nukarusios krūtys nesukelia tiesioginių sveikatos problemų, tačiau gali trukdyti jūsų išvaizdai ir sumažinti pasitikėjimą savimi.
dabarŽinant šios būklės priežastį, tikimasi, kad prevencija gali būti atlikta anksti. Tačiau jei prevencija ar nepriklausomas gydymas neduoda maksimalių rezultatų, su savo gydytoju galite aptarti medicinines priemones, skirtas nukarusioms krūtims gydyti. Gydymo etapai gali būti hormonų terapija arba plastinė chirurgija. Būtinai aptarkite kiekvieną medicininį veiksmą, kurį atliksite, kad pasirinkimas būtų teisingas ir išmintingas.
