Rinkoje yra daugybė dantų pastų rūšių, dažniausiai pritaikomos prie kiekvieno žmogaus dantų tipo. Be nereceptinės dantų pastos pirkimo, yra ir alternatyvų pasigaminti patiems. Tačiau nepakanka žinoti, kaip pasigaminti dantų pastą namuose, nes medžiaga gali neatitikti jūsų poreikių. Turinio pavyzdžiai
fluoras kuris yra labai svarbus siekiant išvengti ėduonies, nebūtinai yra naminėje dantų pastoje. Kai kuriuose tyrimuose taip pat minima, kad nors naminė dantų pasta vis labiau populiarėja, ji nebūtinai yra saugi dantims.
Apsvarstykite privalumus ir trūkumus
Tačiau nėra nieko blogo, jei žinote, kaip namuose pasigaminti savo dantų pastą, jei tik atsižvelgsite į riziką. Kai kurie savo dantų pastos gaminimo pranašumai yra šie:
- Ar žinote, kokios yra dantų pastos sudedamosios dalys?
- Nekenksmingas aplinkai, nes nenaudojamas vienkartinis plastikas
- Efektyvesnis
- Gali eksperimentuoti su skoniu ar tekstūra
Tačiau verta apsvarstyti kai kuriuos pavojus, kurie gali kilti gaminant dantų pastą patys. Pavyzdys yra:
- Yra sudedamųjų dalių, kurios gali būti pavojingos, pavyzdžiui, actas ir vandenilio peroksidas
- Sudėtyje nėra fluoras
- Pagal pageidavimą turi paruošti matavimo priemones ir konkrečią sudėtį
Kaip pasidaryti dantų pastą namuose
Tiems, kam įdomu, štai kaip namuose pasigaminti dantų pastą:
1. Sodos dantų pasta
Kepimo soda dažniausiai randama kaip vienas iš rinkoje parduodamų dantų pastos ingredientų. Ne tik saugu, bet ir kepimo soda gali sunaikinti mikrobus ir yra saugi, kai ji derinama su fluoru. Tačiau atminkite, kad sunaudojus per daug geriamosios sodos, dantų emalis gali nutrūkti. Kaip padaryti:
- Sumaišykite šaukštelį kepimo sodos su trupučiu vandens
- Vandens kiekis priklauso nuo norimos tekstūros
- Įpilkite skonio su eteriniai aliejai kaip pipirmėčių
Atminkite, kad vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų, ar jį saugu naudoti
eteriniai aliejai ant naminės dantų pastos.
2. Šalavijo lapų dantų pasta
Yra atliktas tyrimas, kuriame teigiama, kad burnos skalavimo skystis su šalavijų lapų sudedamosiomis dalimis gali sumažinti gingivito riziką po 6 naudojimo dienų iš eilės. Kaip padaryti:
- Paruoškite 1 arbatinį šaukštelį druskos, 2 arbatinius šaukštelius sodos, 1 valgomąjį šaukštą apelsino žievelės miltelių ir 2 arbatinius šaukštelius džiovintų šalavijų lapų.
- Sumaišykite visus ingredientus
- Įpilkite vandens, kol gausite norimą tekstūrą
Atkreipkite dėmesį, kad naudojant apelsinus ar vaisius
citrusinių vaisių tiesiai į dantis gali pažeisti išorinį dantų sluoksnį dėl rūgšties kiekio. Jei nesutampa, gali atsirasti ėduonies ir jautrių dantų.
3. Anglies dantų pasta
Populiarumas anglies ar
anglis Pastaraisiais metais kaip sveikatos produktų sudedamoji dalis toliau didėja. Iki šiol nebuvo atlikta jokių tyrimų, kuriuose būtų konkrečiai aptariama medžio anglies naudojimo naminėje dantų pastoje nauda. Taip pat atminkite, kad naminės anglies dantų pastos naudojimas gali būti abrazyvinis dantis. Tiesą sakant, tai gali sukelti išorinio danties ar emalio sluoksnio eroziją.
Natūralūs būdai išlaikyti sveikus dantis
Kita saugesnė alternatyva nei dantų pastos gaminimas namuose yra sveikas gyvenimo būdas, ypač dėl dantų ir burnos sveikatos. Kai kurie dalykai, kuriuos reikia padaryti, pavyzdžiui:
- Venkite vartoti skysčių, kurie gali pakeisti dantų spalvą, pavyzdžiui, kavos, arbatos ir soda
- Atsisakykite blogo įpročio rūkyti
- Sumažinkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra saldiklių, suvartojimą
- Sumažinkite per daug rūgštaus maisto suvartojimą
- Valgykite subalansuotą ir visavertę mitybą, įskaitant daržovių, vaisių ir baltymų vartojimą
Kai kurių pirmiau minėtų veiksmų atlikimas gali padėti išlaikyti sveikus dantis ir burną. Be to, žinoma, būtina reguliariai lankytis pas odontologą kas 6 mėnesius. Tai saugiau, nei namuose pasidaryti savo dantų pastą, kurios turinys nebūtinai atitinka jūsų dantų poreikius. Kai kurie naminės dantų pastos gaminimo receptai iš tikrųjų gali pažeisti dantų emalį. [[susijęs-straipsnis]] Rinkoje yra daug rūšių dantų pastos, dažniausiai pritaikytos pagal kiekvieno žmogaus dantų tipą. Be nereceptinės dantų pastos pirkimo, yra ir alternatyvų pasigaminti patiems. Tačiau nepakanka žinoti, kaip pasigaminti dantų pastą namuose, nes medžiaga gali neatitikti jūsų poreikių. Turinio pavyzdžiai
fluoras kuris yra labai svarbus siekiant išvengti ėduonies, nebūtinai yra naminėje dantų pastoje. Kai kuriuose tyrimuose taip pat minima, kad nors naminė dantų pasta vis labiau populiarėja, ji nebūtinai yra saugi dantims.
