Ciberžolė yra kulinarinis prieskonis, turintis daug privalumų. Šis oranžinės spalvos prieskonis dažnai naudojamas įvairiems negalavimams, įskaitant skrandžio sutrikimus ir virškinimo sutrikimus, gydyti. Tiesą sakant, nedaugelis naudoja ciberžolę skrandžio rūgščiai. Taigi, ar veiksminga naudoti ciberžolę skrandžio rūgščiai?
Ciberžolė padidina skrandžio rūgštingumą, ar ji tikrai veiksminga?
Tradicinėje kinų medicinoje ciberžolė dažnai naudojama artrito skausmui gydyti ir menstruacijoms pagerinti. Negana to, šis prieskonis taip pat plačiai naudojamas virškinimui ir kepenų veiklai gerinti. Žinoma, tai ne be priežasties. Priežastis ta, kad ciberžolė turi priešuždegiminių ir antioksidacinių junginių. Be to, ciberžolėje yra veikliosios medžiagos kurkumino pavidalu. Kurkuminas yra polifenolio antioksidantas, turintis stiprių antivirusinių, antibakterinių ir priešvėžinių savybių. Manoma, kad ši medžiaga gali suteikti ciberžolės naudos esant rūgšties refliuksui.
Manoma, kad ciberžolė turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.Remiantis žurnale „Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition“ paskelbtu tyrimu, rūgšties refliukso liga ir rūgšties refliuksas arba
gastroezofaginis refliuksas (GERL) gali atsirasti dėl uždegimo ir oksidacinio streso. Šiame tyrime buvo pasiūlyta GERL gydyti antioksidantais ir priešuždegiminiais vaistais. Tuo tarpu kitų tyrimų rezultatai rodo, kad priešuždegiminis kurkumino poveikis gali padėti išvengti stemplės (stemplės) uždegimo. Tačiau norint pamatyti jo poveikį kitoms virškinamojo trakto dalims, reikia atlikti tolesnius mokslinius tyrimus. Teigiama, kad ciberžolė ir kurkumino ekstraktas turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Todėl teigiama, kad ciberžolė nuo rūgšties refliukso padeda sumažinti GERL simptomus. Nepaisant daugybės teiginių apie ciberžolės naudą skrandžio rūgščiai, ciberžolės veiksmingumas skrandžio rūgščiai žmonėms vis dar reikalauja tolesnių tyrimų. Priežastis ta, kad nėra daug tyrimų, kuriuose pagrindinis dėmesys būtų skiriamas rūgšties refliukso ligai, todėl vis dar reikia mokslinių įrodymų apie jos veiksmingumą žmonėms. Todėl jį naudodami turite būti atsargesni. Jei reikia, prieš naudodami ciberžolę skrandžio rūgščiai, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Vartojant ciberžolę skrandžio rūgščiai gali atsirasti šalutinio poveikio rizika
Ciberžolė yra natūralus kraujo skiediklis. Todėl, jei vartojate kraują skystinančius vaistus, ciberžolės vartoti negalima dėl skrandžio rūgšties. Tas pats pasakytina ir apie tuos iš jūsų, kuriems artimiausiu metu bus atlikta operacija. Be to, ciberžolė gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti kraujospūdį ir pabloginti tulžies pūslės problemas. Kai kurie žmonės taip pat praneša, kad ciberžolė iš tikrųjų gali pabloginti rūgšties refliuksą. Tai gali būti dėl aštraus skonio. Vartojant ciberžolę ilgą laiką arba didelėmis dozėmis, gali padidėti virškinimo sutrikimų, pykinimo ir viduriavimo rizika. Jei patiriate šią būklę, turėtumėte nustoti vartoti ciberžolę skrandžio rūgščiai. Nėščios arba krūtimi maitinančios moterys neturėtų vartoti per daug ciberžolės. Bet kuriuo atveju niekada neturėtumėte vartoti daugiau ciberžolės nei įprastai gaminant maistą. Be to, ciberžolės vartojimas skrandžio rūgščiai kai kuriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas. Jei išgėrę ciberžolės skrandžio rūgščiai pasireiškė simptomai, tokie kaip niežulys, greitas širdies plakimas ar pasunkėjęs kvėpavimas, nedelsdami nustokite vartoti. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei šie simptomai išlieka.
Kaip saugiai naudoti ciberžolę, kad padidėtų skrandžio rūgštingumas
Nors yra mažai įrodymų, kad ciberžolė gali gydyti rūgšties refliuksą, jei norite pabandyti vartoti ciberžolę skrandžio rūgščiai, tai iš tikrųjų gerai. Daugelis žmonių gali vartoti ciberžolę maisto ir papildų pavidalu. Tačiau ciberžolės naudą skrandžio rūgščiai gali būti sunku gauti, jei ją vartojate perdirbdami į arbatą. Iš esmės organizmas negali tinkamai įsisavinti ciberžolės ar kurkumino turinio, nes jis greitai metabolizuojamas kepenyse ir žarnyne. Todėl norint padidinti kurkumino pasisavinimą organizme, reikia piperino. Piperino galima rasti juoduosiuose pipiruose. Jei pasirenkate vartoti ciberžolės priedą, geriausia patikrinti, ar papilde yra juodųjų pipirų ekstrakto, ar ne. Negana to, yra keletas dalykų, kuriuos turite padaryti kaip saugų būdą naudoti ciberžolę skrandžio rūgščiai, būtent:
- Norėdami gauti optimalų rezultatą, naudokite ciberžolę skrandžio rūgščiai su juodaisiais pipirais arba rinkitės priedą, kuriame yra piperino.
- Ciberžolė gali veikti kaip kraujo skiediklis. Jūs neturėtumėte vartoti ciberžolės kartu su kraują skystinančiais ar antikoaguliantais.
- Nevartokite ciberžolės daugiau nei 1500 miligramų ar daugiau per dieną.
GERL gydymo sėkmė priklauso ne tik nuo vartojamų vaistų, bet ir nuo gyvenimo būdo, kurį būtina keisti. Pavyzdžiui, pratinkite valgyti mažai, bet dažnai, venkite maisto, kuris skatina skrandžio rūgšties padidėjimą, pavalgę neatsigulkite, nustokite rūkyti ir nedėvėkite aptemptų drabužių, kad nespaustumėte skrandžio srities. Gali praeiti kelios savaitės, kol pamatysite, ar ciberžolė nuo rūgšties refliukso gali padėti palengvinti simptomus, ar ne. Jei simptomai nepalengvėja arba pablogėja, nedelsdami nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Paprastai gydytojas gali skirti vaistų nuo rūgšties refliukso, kurį galima įsigyti vaistinėje ar vaistinėje, pavyzdžiui, antacidinių vaistų,
protonų siurblio inhibitoriai, arba H2
blokatorius. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Nors ciberžolė turi įvairių naudos sveikatai, ciberžolės nauda skrandžio rūgščiai vis tiek reikalauja tolesnių tyrimų, kad būtų galima pamatyti jos veiksmingumą. Be to, svarbiausia, kad ciberžolė skrandžio rūgštingumui gaminti nėra skirta pakeisti gydytojų skiriamus vaistus nuo skrandžio rūgšties. Jei norite naudoti ciberžolę rūgšties refliuksui gydyti, darykite tai saugiai vadovaudamiesi aukščiau pateiktais būdais. Jei simptomai neišnyksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.
Manoma, kad ciberžolė turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.Remiantis žurnale „Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition“ paskelbtu tyrimu, rūgšties refliukso liga ir rūgšties refliuksas arba gastroezofaginis refliuksas (GERL) gali atsirasti dėl uždegimo ir oksidacinio streso. Šiame tyrime buvo pasiūlyta GERL gydyti antioksidantais ir priešuždegiminiais vaistais. Tuo tarpu kitų tyrimų rezultatai rodo, kad priešuždegiminis kurkumino poveikis gali padėti išvengti stemplės (stemplės) uždegimo. Tačiau norint pamatyti jo poveikį kitoms virškinamojo trakto dalims, reikia atlikti tolesnius mokslinius tyrimus. Teigiama, kad ciberžolė ir kurkumino ekstraktas turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Todėl teigiama, kad ciberžolė nuo rūgšties refliukso padeda sumažinti GERL simptomus. Nepaisant daugybės teiginių apie ciberžolės naudą skrandžio rūgščiai, ciberžolės veiksmingumas skrandžio rūgščiai žmonėms vis dar reikalauja tolesnių tyrimų. Priežastis ta, kad nėra daug tyrimų, kuriuose pagrindinis dėmesys būtų skiriamas rūgšties refliukso ligai, todėl vis dar reikia mokslinių įrodymų apie jos veiksmingumą žmonėms. Todėl jį naudodami turite būti atsargesni. Jei reikia, prieš naudodami ciberžolę skrandžio rūgščiai, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. 
