Įtrūkusi oda yra odos problema, su kuria dažnai susiduria daugelis žmonių – tiek moterų, tiek vyrų. Kai jūsų rankų oda bus įtrūkusi, jausitės mažiau pasitikintys savimi. Norint tai įveikti, galima padaryti įvairių priežasčių, dėl kurių rankų oda įskilusi.
Rankų, pėdų ir lūpų odos įtrūkimo priežastys
Sutrūkinėjus odos barjeriniam sluoksniui, gali atsirasti įtrūkimų oda. Ši būklė yra sausos ir sudirgusios odos simptomas. Paprastai pėdų, rankų ir lūpų sritys dažnai įtrūksta oda. Tačiau, priklausomai nuo priežasties, oda gali įtrūkti bet kurioje odos vietoje. Toliau pateikiamos įvairios įtrūkusios rankų odos priežastys, pasireiškiančios skirtingais simptomais, būtent:
1. Sausa oda
Viena dažniausių rankų odos skilinėjimo priežasčių yra sausa oda arba kserozė. Oda gali išsausėti, nes trūksta natūralių aliejų, kurie drėkina odą, todėl ji atrodys įtrūkusi. Įvairios odos sausumo priežastys yra šios.
- Sauso, karšto ar šalto oro poveikis . Kai oras yra sausas, karštas arba šaltas, oro temperatūra ir drėgmė krenta. Dėl to sausa oda tampa neišvengiama.
- Dirginančių medžiagų poveikis . Kai kuriuose rankų muilo gaminiuose ir plovikliuose ant odos yra stiprių cheminių medžiagų. Ši medžiaga gali pažeisti odos sluoksnį ir sukelti odos sausumą.
- Karšto vandens naudojimas . Per dažnai plaunant rankas arba maudantis karštame vandenyje, oda gali būti pašalinta iš drėgmės.
- Tam tikrų vaistų poveikis. Jei jūsų veido oda yra sausa ir įtrūkusi, tai gali būti tam tikrų vietinių vaistų, tokių kaip retinoidai, vartojimo pasekmė.
- Perteklinė drėgmė . Kai oda patiria per daug drėgmės, ji tampa sudirgusi ir išsausėja. Ši būklė gali atsirasti, kai mūvint kojines prakaituoja pėdų padai.
2. Egzema
Egzema gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Egzema taip pat yra rankų odos įtrūkimų priežastis. Egzema yra odos liga, sukelianti paraudimą ir niežėjimą. Ši būklė taip pat žinoma kaip atopinis dermatitas. Egzema arba atopinis dermatitas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažnai įtrūksta rankų, rankų, už kelių ir veido oda. Dėl to oda labai išsausės, sukels lupimąsi ir įtrūkimus. Be įtrūkusių delnų, egzemai taip pat būdinga odos lupimasis, balti odos dribsniai, nuolatinis niežėjimas, šiurkštūs ir pleiskanojantys dėmeliai.
3. Psoriazė
Kita rankų odos įtrūkimo priežastis yra psoriazė. Psoriazė yra lėtinė odos liga, sukelianti pernelyg didelį odos ląstelių augimą. Dėl to dėl odos susikaupimo oda nulupama. Dėl šio spartaus besikaupiančios odos augimo, oda išsausėja ir sutrūkinėja, atsiranda rausvų dėmių, sidabriškai baltų žvynelių ir labai niežti. Psoriazės simptomai dažniausiai atsiranda ant galvos odos, alkūnių, kelių ir apatinės nugaros dalies.
4. Sausos ir suskilinėjusios lūpos
Sausas, suskilinėjusias lūpas gali sukelti alerginė reakcija.Esant itin išsausėjusioms lūpoms, jos gali skilinėti ir luptis. Tam tikrais atvejais lūpos patinsta, niežti ir skauda. Sausą, skilinėjančią ir uždegusią lūpų odą gali sukelti įvairūs dalykai, pavyzdžiui, įprotis laižyti lūpas, šaltas oras ir vėjas, taip pat alerginės reakcijos į lūpų dažų naudojimą.
lūpų balzamas , ar kitus kosmetikos gaminius.
5. Vandens blusos
Pėdų oda gali įtrūkti dėl vandens blusų arba taip pat žinomų kaip pėdų grybelis.
atleto koja). Vandens blusų priežastis – grybelinė infekcija, kuri atsiranda tarp didžiųjų pirštų arba ant padų. Dėl to pėdų oda gali įtrūkti. Vandens blusos gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip odos paraudimas, lupimasis, patinimas ir niežėjimas.
Kaip atsikratyti įtrūkusios odos
Įtrūkusią odą galite gydyti įvairiais būdais, kuriuos galite atlikti patys namuose.
1. Naudokite drėkinamąjį kremą
Iš karto po maudynių patepkite drėkinamuoju kremu.Vienas iš būdų atsikratyti suskeldėjusios rankų ir kojų odos – naudoti drėkinamąjį kremą. Drėkiklio naudojimo tikslas – išlaikyti odą drėgną. Galite naudoti drėkinamąjį kremą, kuriame yra pagrindiniai ingredientai, tokie kaip kokosų aliejus, alyvuogių aliejus arba
taukmedžio sviestas . Drėkiklį galite tepti 2–3 kartus ant sausų ir sutrūkinėjusių odos vietų, įskaitant iškart po maudymosi.
2. Taikyti vazelinas
Be drėkinimo, jūs taip pat galite gauti naudos
vazelinas apsaugoti ir užfiksuoti drėgmę suskeldėjusią odą. Tu tik tepli
vazelinas pakankamą kiekį ant sausų ir įtrūkusių odos vietų. Tada apvyniokite odos plotą steriliu tvarsčiu arba marle. Jei kreipiatės
vazelinas ant įskilusių pėdų po to mūvėkite kojines. Atlikite šį veiksmą 3 kartus per dieną, įskaitant iškart po maudymosi. Kai nori išsitepti
vazelinas ant sausų ir suskeldėjusių lūpų įsitikinkite, kad jame esantys ingredientai nesukelia alergijos.
3. Naudokite hidrokortizono kremą
Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte hidrokortizono kremą. Taip pat galite naudoti hidrokortizono kremą, kad pašalintumėte įtrūkusią rankų odą. Hidrokortizono kremo sudėtyje yra kortikosteroidų, kurie gali sumažinti patinimą ir sudirginimą, kad būtų galima gydyti įtrūkusią odą, kuri jau paraudusi ir (arba) kartu su niežuliu. Įvairių lygių plaukų kremas su hidrokortizonu. Jei yra lengvas lygis, hidrokortizono kremą galite nusipirkti vaistinėse be recepto. Tačiau dėl stipresnių lygių pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tada įsitikinkite, kad tinkamai laikotės naudojimo instrukcijų, nurodytų pakuotės etiketėje.
4. Nušveiskite odą
Kaip atsikratyti įtrūkusios pėdų odos – lėtai nušveisti odą. Galite 20 minučių mirkyti kojas vandens dubenyje. Tada naudokite pemzos akmenį arba vonios kempinę, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Nusausinkite pėdų paviršių švariu rankšluosčiu ir patepkite drėkinamuoju kremu. Atlikite šį veiksmą 1-2 kartus per savaitę.
5. Skystas tvarstis
Kitas būdas kovoti su įtrūkusia oda yra naudoti
skystas tvarstis . tu gali rasti
skystas tvarstis vaistinėje. Norėdami sužinoti, kaip naudoti, būtinai perskaitykite etiketėje pateiktas instrukcijas. Paprastai šis produktas tepamas ant odos mažu šepetėliu, tada leiskite išdžiūti. Įsitikinkite, kad nenaudojate
skystas tvarstis kartu su drėkinamuoju kremu ar tepalu.
6. Venkite pernelyg dažnai plauti rankas
Neplaukite rankų dažnai, kai įskilusi oda. Per dažnai plaunant rankas, ypač antibakteriniu muilu ar rankų dezinfekavimo priemone, gali suskilti rankų oda. Jei turite sausą ir įtrūkusią odą, nerekomenduojama per dažnai plauti rankų. Be to, plaudami drabužius ir indus naudokite pirštines. Tada pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte tinkamas gydymo rekomendacijas.
7. Nustatyti gyvenimo modelį
Norėdami susidoroti su įtrūkusia oda, galite pasirinkti tinkamą gyvenimo būdą. Apgaulė, venkite per ilgai būti saulėje ir nusiprauskite po dušu vėsiu vandeniu. Nepamirškite gauti pakankamai vandens organizmui, kontroliuoti stresą ir sumažinti alkoholio vartojimą.
8. Priešgrybeliniai vaistai
Jei įtrūkusią odą sukelia vandens blusos, įtrūkusį pėdų paviršių patepkite priešgrybeliniais vaistais, tokiais kaip terbinafinas. [[susiję straipsniai]] Jei įtrūkusi rankų, pėdų ir lūpų oda pablogėja arba išlieka, nepaisant pirmiau nurodyto gydymo, pabandykite kreiptis į dermatologą, kad gautumėte tinkamą gydymą. Šiuo žingsniu siekiama nustatyti kitų ligų, sukeliančių odos įtrūkimus, galimybę. Tu taip pat gali
kreiptis į gydytoją naudodami SehatQ šeimos sveikatos programą, kad sužinotumėte daugiau apie įtrūkusią pėdų ir rankų odą. Kaip atsisiųsti programą dabar per
„App Store“ ir „Google Play“. .
Egzema gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Egzema taip pat yra rankų odos įtrūkimų priežastis. Egzema yra odos liga, sukelianti paraudimą ir niežėjimą. Ši būklė taip pat žinoma kaip atopinis dermatitas. Egzema arba atopinis dermatitas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažnai įtrūksta rankų, rankų, už kelių ir veido oda. Dėl to oda labai išsausės, sukels lupimąsi ir įtrūkimus. Be įtrūkusių delnų, egzemai taip pat būdinga odos lupimasis, balti odos dribsniai, nuolatinis niežėjimas, šiurkštūs ir pleiskanojantys dėmeliai. 
Sausas, suskilinėjusias lūpas gali sukelti alerginė reakcija.Esant itin išsausėjusioms lūpoms, jos gali skilinėti ir luptis. Tam tikrais atvejais lūpos patinsta, niežti ir skauda. Sausą, skilinėjančią ir uždegusią lūpų odą gali sukelti įvairūs dalykai, pavyzdžiui, įprotis laižyti lūpas, šaltas oras ir vėjas, taip pat alerginės reakcijos į lūpų dažų naudojimą. lūpų balzamas , ar kitus kosmetikos gaminius. 
Iš karto po maudynių patepkite drėkinamuoju kremu.Vienas iš būdų atsikratyti suskeldėjusios rankų ir kojų odos – naudoti drėkinamąjį kremą. Drėkiklio naudojimo tikslas – išlaikyti odą drėgną. Galite naudoti drėkinamąjį kremą, kuriame yra pagrindiniai ingredientai, tokie kaip kokosų aliejus, alyvuogių aliejus arba taukmedžio sviestas . Drėkiklį galite tepti 2–3 kartus ant sausų ir sutrūkinėjusių odos vietų, įskaitant iškart po maudymosi. 
Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte hidrokortizono kremą. Taip pat galite naudoti hidrokortizono kremą, kad pašalintumėte įtrūkusią rankų odą. Hidrokortizono kremo sudėtyje yra kortikosteroidų, kurie gali sumažinti patinimą ir sudirginimą, kad būtų galima gydyti įtrūkusią odą, kuri jau paraudusi ir (arba) kartu su niežuliu. Įvairių lygių plaukų kremas su hidrokortizonu. Jei yra lengvas lygis, hidrokortizono kremą galite nusipirkti vaistinėse be recepto. Tačiau dėl stipresnių lygių pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tada įsitikinkite, kad tinkamai laikotės naudojimo instrukcijų, nurodytų pakuotės etiketėje. 
Neplaukite rankų dažnai, kai įskilusi oda. Per dažnai plaunant rankas, ypač antibakteriniu muilu ar rankų dezinfekavimo priemone, gali suskilti rankų oda. Jei turite sausą ir įtrūkusią odą, nerekomenduojama per dažnai plauti rankų. Be to, plaudami drabužius ir indus naudokite pirštines. Tada pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte tinkamas gydymo rekomendacijas. 
