Testosteronas yra hormonas, kuris yra vienas iš androgenų, dar žinomų kaip vyriški lytiniai hormonai. Tačiau moterų hormonas testosteronas vis dar yra ir netgi atlieka svarbų vaidmenį. Ir atvirkščiai, vyrai taip pat turi hormono estrogeno, kuris dažnai yra moteriškas lytinis hormonas. Kiekvienas iš šių hormonų yra žmogaus kūne, bet skirtingu lygiu.
Testosterono vaidmuo moterų organizme
Moteriško hormono testosterono vaidmuo, be kita ko, yra palaikyti kaulų sveikatą.Moterų hormonas testosteronas gaminamas kiaušidėse, antinksčiuose, riebalų ląstelėse ir odos ląstelėse. Kadangi šis hormonas nėra pagrindinis moterų lytinis hormonas, jo kiekis yra daug mažesnis, palyginti su vyrišku organizmu. Suaugusioms moterims normalus testosterono kiekis yra nuo 8 iki 60 ng/dl. Tuo tarpu suaugusiems vyrams normalus testosterono kiekis yra 240-950 ng/dl. Nors normalaus lygio nėra daug, šis hormonas vis tiek atlieka svarbų vaidmenį. Štai ką reikia žinoti apie hormono testosterono funkciją moterims.
• Saugo kaulus sveikus
Tol, kol bus palaikomas normalus lygis, hormonas testosteronas palaikys kaulų augimą ir išlaikys jų stiprumą. Ir atvirkščiai, jei lygis yra per mažas arba per didelis, šis hormonas sukels kaulų sutrikimus. Kartu su estrogenu, kuris yra moteriškas lytinis hormonas, testosteronas taip pat vaidina svarbų vaidmenį kaulų formavimosi procese.
• Išlaikyti smegenų pažinimo funkciją
Manoma, kad hormonas testosteronas taip pat turi moterų neuroprotekcinių savybių. Tai yra, pakankamu kiekiu šis hormonas apsaugos smegenų nervų sveikatą. Kadangi moterys menopauzės ir serga Alzheimerio liga, paaiškėja, kad jų testosterono lygis yra mažesnis nei įprastas. Tuo tarpu moterų, kurių testosterono lygis didesnis, bet vis dar normos ribose, buvo vertinama kaip geresnių matematinių ir erdvinių gebėjimų.
• Reguliuoti libido, dar vadinamą seksualiniu susijaudinimu
Vienas iš labiausiai matomų moteriško hormono testosterono vaidmenų yra jo poveikis seksualiniam susijaudinimui, dar žinomam kaip libido. Šis hormonas veikia norą mylėtis, seksualines fantazijas ir su tuo susijusias mintis. Testosteronas taip pat padeda moterims suteikti energijos seksui.
• Įtakoja vaisingumo lygį
Kartu su estrogenu testosteronas taip pat vaidina svarbų vaidmenį moters vaisingumui. Jei šio hormono lygis yra per mažas arba per didelis, gali atsirasti sąlygų, dėl kurių sumažėja vaisingumas, pavyzdžiui, nereguliarios mėnesinės.
Moterų testosterono lygio sutrikimai
Nenormalus testosterono kiekis moterims gali sukelti įvairius sutrikimus, turinčius įtakos jų sveikatai. Štai paaiškinimas.
1. Testosterono trūkumas moterims
Moterims trūkstant testosterono organizmas nusilpsta.Moterų testosterono trūkumo priežastis gali būti senėjimas arba kiaušidžių ir antinksčių, kurios yra testosterono gamybos vieta moters organizme, pažeidimai. Šio hormono trūkumas gali sukelti įvairius nerimą keliančius simptomus, tokius kaip:
- suglebęs kūnas
- Greitai pavargsta
- Raumenys tampa silpni
- Sunku užmigti
- Sumažėjęs lytinis potraukis
- Vaisingumo sutrikimai
- Svorio priaugimas
- Sumažėjęs seksualinis pasitenkinimas
- Nereguliarus menstruacinis ciklas
- Makštis tampa sausa
- Sumažėjęs kaulų tankis
2. Testosterono perteklius moterims
Moterų testosterono perteklius gali priversti kumi per daug išaugti. Testosterono perteklius taip pat gali sukelti moterų sveikatos problemų. Kai kurie simptomai, kurie gali pasireikšti moterims, kurių testosterono kiekis yra didesnis nei įprastai, yra šie:
- Turėkite plaukų, kurie per daug auga ant kūno paviršiaus, ypač ūsai ar barzda
- Yra daug spuogų
- Sumažintas krūtų dydis
- Plaukų slinkimas arba nuplikimas
- Padidėjęs klitoris
- Balsas pasikeičia, kad būtų sunkesnis
- Padidėjusi raumenų masė
- Nereguliarus menstruacinis ciklas
- Žemas lytinis potraukis
- Dažni nuotaikų svyravimai (nuotaikų kaita)
- Sumažėjęs vaisingumas
- Nutukimas
Padidėjusią per didelio testosterono kiekio gamybą moters organizme gali sukelti tokios ligos kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), hirsutizmas ir įgimta antinksčių hiperplazija. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip subalansuoti testosterono lygį moterims
Norint subalansuoti testosterono kiekį organizme, metodas gali skirtis, priklausomai nuo jūsų būklės.
• Kaip padidinti testosterono kiekį moterims
Dauguma moterų mano, kad joms trūksta testosterono, nes jų lytinis potraukis yra žemas. Tačiau mažas lytinis potraukis yra tik vienas iš daugelio simptomų, kurie gali pasireikšti. Kadangi šiuo metu nėra vaistų, galinčių saugiai padidinti testosterono kiekį moterims, gydytojai paprastai pasiūlys natūralių būdų, kaip susidoroti su mažo testosterono kiekio simptomais, tokiais kaip:
- Atlikite sekso terapiją, kad padidintumėte libido
- Imkitės priemonių, kad sumažintumėte stresą
- Užteks poilsio
Tuo tarpu, jei sumažėjusį testosterono kiekį sukelia tokia liga, kaip kiaušidžių auglys, gydytojas skirs gydymą pagal ligą.
• Kaip sumažinti testosterono kiekį moterims
Tuo tarpu, norint sumažinti testosterono lygį, yra daugiau galimybių. Nors jį vis tiek reikia koreguoti prie priežasties, paprastai gydytojas skirs kai kuriuos toliau nurodytus vaistus.
- Šeimos planavimo tabletės
- metforminas
- Gliukokortikosteroidas
- Spironolaktonas
Moterims, kurių testosterono kiekis yra aukštas, taip pat primygtinai patariama pakeisti savo gyvenimo būdą, kad jos būtų aktyvesnės ir sveikesnės. Reguliarus pratimas gali padėti numesti svorio, subalansuoti testosterono lygį ir palengvinti simptomus. Be to, yra keletas maisto produktų, kurie, kaip manoma, padeda sumažinti testosterono kiekį moterims, pavyzdžiui, riešutai, soja, žalioji arbata ir linų sėmenys. Norėdami sužinoti daugiau apie testosterono lygio pokyčius moterims, galite tiesiogiai pasikonsultuoti su gydytoju. Net jei jaučiate, kad turite simptomų, panašių į pirmiau minėtus, vis tiek turite nustatyti priežastį atlikdami medicininę apžiūrą.
Moteriško hormono testosterono vaidmuo, be kita ko, yra palaikyti kaulų sveikatą.Moterų hormonas testosteronas gaminamas kiaušidėse, antinksčiuose, riebalų ląstelėse ir odos ląstelėse. Kadangi šis hormonas nėra pagrindinis moterų lytinis hormonas, jo kiekis yra daug mažesnis, palyginti su vyrišku organizmu. Suaugusioms moterims normalus testosterono kiekis yra nuo 8 iki 60 ng/dl. Tuo tarpu suaugusiems vyrams normalus testosterono kiekis yra 240-950 ng/dl. Nors normalaus lygio nėra daug, šis hormonas vis tiek atlieka svarbų vaidmenį. Štai ką reikia žinoti apie hormono testosterono funkciją moterims. 
Moterims trūkstant testosterono organizmas nusilpsta.Moterų testosterono trūkumo priežastis gali būti senėjimas arba kiaušidžių ir antinksčių, kurios yra testosterono gamybos vieta moters organizme, pažeidimai. Šio hormono trūkumas gali sukelti įvairius nerimą keliančius simptomus, tokius kaip: 
Moterų testosterono perteklius gali priversti kumi per daug išaugti. Testosterono perteklius taip pat gali sukelti moterų sveikatos problemų. Kai kurie simptomai, kurie gali pasireikšti moterims, kurių testosterono kiekis yra didesnis nei įprastai, yra šie: 
