Nosies krapštymas yra blogas įprotis pirštais skinti šnerves, kad jose būtų išvalyti nešvarumai ar skrepliai. Beveik visa nosies dalis susideda iš gleivių, kurias organizmas gamina nosyje. Viena iš jo funkcijų yra apsaugoti nuo dirginimo ir sulaikyti dulkes, nešvarumus, bakterijas ir virusus, kurie gali sutrikdyti kvėpavimo takų sveikatą. Kai susidaro per daug gleivių, šios gleivės išeis per šnerves. Tada snarglys išdžiūsta, kai su juo įstrigusi medžiaga patenka į kraujavimą iš nosies. Taigi, nosis – tai organizmo būdas pašalinti gleivių perteklių iš kvėpavimo sistemos. Daugelis žmonių yra įpratę krapštyti nosį dėl savo priežasčių. Nors manoma, kad tai normalu, paaiškėja, kad pavojaus dažnai krapštyti nosį nereikėtų ignoruoti.
Pavojus dažnai krapštyti nosį, kurio reikia saugotis
Pasiimti nosies iš esmės nėra būtina. Šio įpročio net reikėtų vengti. Daugelis žmonių renkasi nosį iš įpročio. Taip pat dažnai kraujuoja iš nosies dėl elgesio sutrikimo, vadinamo rinotilleksomanija. Apskritai nosies skynimas retai sukelia sveikatos problemų. Tačiau yra galimas pavojus žmonėms, kurių imuninė sistema silpna arba kurie serga. Toliau pateikiami dažno skynimo pavojai, kuriuos turėtumėte žinoti.
1. Ligos plitimo šaltinis
Upil yra įvairių medžiagų, įskaitant mikrobus, sukeliančius ligas. Šis įprotis gali platinti mikrobus, kad jie galėtų perduoti ligas kitiems žmonėms. Rezultatai parodė, kad bakterijos
Streptococcus pneumoniae taip pat gali platinti žmonės, turintys įprotį
nosies.
2. Atspari infekcijai
Per dažnai renkantis nosį gali būti sužalotas nosies audinys. Dėl šios būklės bakterijos gali užkrėsti kūną. Tyrimas rodo, kad žmonės, kurie renkasi nosį, dažniau yra bakterijų nešiotojai
Staphylococcus aureus, kuri yra viena iš bakterijų, sukeliančių rimtas infekcijas.
3. Gali sukelti kraujavimą iš nosies
Įprotis krapštyti nosį arba per stipriai trinti nosį gali pažeisti ar plyšti smulkias nosies kraujagysles. Ši būklė gali sukelti kraujavimą iš nosies arba kraujavimą iš nosies.
4. Nosies ertmės pažeidimas
Kitas nosies ėmimo pavojus yra tai, kad galite pažeisti nosies ertmę. Tyrimai rodo, kad žmonės, sergantys elgesio sutrikimu rinotilleksomanija (kompulsinis nosies rinkimas), gali patirti nosies audinių uždegimą ir patinimą. Laikui bėgant dėl šios būklės šnervės gali susiaurėti.
5. Padidinkite šnervių ligų riziką
Įvairių ligų atsiradimas šnervėje taip pat apima pavojų dažnai krapštyti nosį. Galimos ligos:
- Nosies vestibulitas, būtent nosies ertmės angos ir priekinės dalies uždegimas, dėl kurio opos gali sukelti skausmingus šašus. Šią būklę gali sukelti lengva bakterinė infekcija Stafilokokas.
- Maži spuogeliai ar furunkuliai. Kai renkatės nosį, iš folikulų gali būti ištraukiami nosies plaukeliai, todėl ant folikulų gali susidaryti spuogai ar furunkulinės ligos.
6. Sukelia pertvaros pažeidimą
Kitas nosies ėmimo pavojus yra tai, kad gali būti pažeista pertvara, ty kaulas ir kremzlė, skiriantys kairę ir dešinę šnerves. Įprotis
nosies Yra pavojus, kad gali būti pažeista pertvara. Didžiausia rizika yra pertvaros perforacija. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip atsikratyti įpročio nosies
Atsižvelgiant į tai, kad dažnai krapštant nosį kyla daug pavojų, geriausia šio įpročio nedelsiant atsikratyti. Dažnos nepatogios nosies priežastys ir verčia žmones dažnai lankytis
nosies yra sausa šnervių būklė. Norėdami tai išspręsti, galite drėkinti nosį, išleisdami druskos tirpalą per šnerves, naudodami neti puodą ar kitą panašų prietaisą. Drėkinimas atliekamas pakaitomis abiejose šnervėse. Fiziologinį tirpalą taip pat galima pasigaminti steriliame vandenyje ištirpinus 3 arbatinius šaukštelius nejoduotos druskos ir 1 arbatinį šaukštelį sodos. Kitas būdas išlaikyti nosį drėgną, kad išvengtumėte įpročio
nosies yra:
- Gerk daug vandens
- Nosies kanalams sutepti fiziologinio tirpalo purškalo naudojimas
- Naudojant drėkintuvą (drėkintuvas) kambaryje.
Jei esate priversti krapštyti nosį dėl pernelyg didelio gleivių susidarymo, išvalykite išskyras iš nosies lėtai ir atsargiai, kad išvengtumėte pavojaus, kurį dažnai kraunate nosį, pvz., opų, infekcijų ar kraujavimo iš nosies. Įprotį dažnai krapštyti nosį taip pat gali sukelti tam tikros sąlygos, pvz., nosies problema ar elgesio sutrikimas. Jei tai patiriate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad galėtumėte paskirti tinkamą gydymą. Jei turite klausimų apie savo nosį, galite nemokamai paklausti savo gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
