Kūdikių masažą gali atlikti tėvai, kad galėtų prižiūrėti kūdikį. Masažas kaip
kūdikių SPA tai galite padaryti net namuose.Tačiau to nereikėtų daryti neatsargiai, nes tai gali pakenkti kūdikio kūnui. Todėl masažas kūdikiams turėtų būti atliekamas atsargiai ir kupinas švelnumo. Jei norite išbandyti kūdikių masažą, atsiminkite šiuos dalykus.
Tinkamas kūdikio masažo būdas
Masažuokite 6 savaičių ir vyresnius kūdikius, kol jie dar nespėjo ropoti.Prieš žinant, kaip masažuoti kūdikį, būtina suprasti, nuo kokio amžiaus kūdikį galima masažuoti. Kūdikius galima masažuoti sulaukus 6 savaičių ir vyresni, ypač kai kūdikis nemoka šliaužioti. Taip yra todėl, kad kūdikis vis dar ramus ir mažai juda. Taigi kūdikiui lengviau masažuoti. Ruošdami masažą kūdikiui, rinkitės patogią ir šiltą vietą mažylio masažui, kad jis nesušaltų, pavyzdžiui, kambaryje, persirengimo stalelyje ar minkštame kilimėlyje. Prieš pradėdami masažą, pirmiausia turite šiek tiek pasiruošti. Pašalinkite papuošalus, kurie gali sudirginti kūdikio odą. Tada visada nepamirškite paguldyti kūdikio ant minkšto ir šilto rankšluosčio ir patepti telono aliejumi,
kūdikių aliejus , arba
kūdikių losjonas ant tavo rankų. [[susiję straipsniai]] Kai viskas bus paruošta, galite pradėti daryti kūdikio masažą taip:
1. Kūdikių pėdų masažas
Masažuokite kūdikį viena ranka laikydami už kulno Viena ranka laikykite kūdikio kulną. Tada pradėkite lėtai masažuoti kūdikį kita ranka nuo šlaunies viršaus iki kulkšnies. Pakartokite judesį atbuline eiga nuo kulkšnies iki šlaunies. Tada nykščiais švelniai pamasažuokite ir patrinkite pėdutes, pėdų padus ir kūdikio pirštus.
2. Kūdikio rankų masažas
Viena ranka laikykite kūdikio riešą, o kita ranka pradėkite švelniai masažuoti nuo riešo iki peties viršaus. Dabar apverskite nuo peties viršaus iki riešo. Nepamirškite masažo su technika
suspaudimas , būtent sukimo ir spaudimo judesiai nuo pagrindo iki riešo. Tada nykščiu masažuokite ir švelniai patrinkite kūdikio plaštaką, delną ir pirštus. Darykite tai pakaitomis ant kitos kūdikio rankos.
3. Kūdikio galvos masažas
Masažuokite kūdikį darydami nedidelius apskritimus ant galvos. Labai lėtai masažuokite abi kūdikio galvos puses abiem rankomis. Tada pirštų galiukais atlikite judesius, pvz., sudarykite mažus apskritimus ant kūdikio galvos. Tada patrinkite kūdikio galvą iki kojų pirštų.
4. Kūdikių veido masažas
Nykščiais švelniai masažuokite kūdikio veidą nuo kaktos vidurio iki smilkinių ir skruostų. Tada nykščiu švelniai patraukite kūdikio lūpas, kad susidarytumėte šypseną nuo viršutinės lūpos iki apatinės lūpos.
5. Kūdikio krūtinės masažas
Masažuokite kūdikį švelniai trindami krūtinę iki šlaunų.Uždėkite delnus ant kūdikio krūtinės, tada švelniai patrinkite į šoną. Tada braukite atgal pradine kryptimi ir pakartokite kelis kartus. Be to, vieną ranką taip pat galite uždėti ant kūdikio krūtinės ir švelniai patrinti iki šlaunies. Atlikite šį judesį kaitaliodami rankas keletą kartų.
6. Kūdikio pilvo masažas
Jei kūdikio skrandis jaučiasi minkštas, švelniai masažuokite kūdikio skrandį sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Tada pirštų galiukais X forma masažuokite kūdikio pilvuką įstrižai iš vienos pusės į kitą.
7. Kūdikių nugaros masažas
Masažuokite kūdikį kūdikio nugara, kad būtų galima trinti nugarą.Paverskite kūdikio kūną gulima padėtimi. Pirštų galiukais masažuokite kūdikio nugarą abiejose stuburo pusėse nuo kaklo iki sėdmenų. Tada užbaikite ilgais glostymais nuo pečių iki pėdų. Visada nepamirškite kūdikio masažuoti švelniai, nespauskite jo per daug ir nespauskite. Jei masažuodamas kūdikis jaučiasi nepatogiai, nedelsdami sustokite. Darydami savo kūdikiui masažą, taip pat galite įdėti muzikos, dainuoti ar pabendrauti su kūdikiu, kad jis būtų labiau atsipalaidavęs ir laimingas.
Įvairūs kūdikių masažo privalumai
Kūdikių masažas naudingas norint, kad kūdikiai ramiai miegotų Kūdikių masažas yra vienas geriausių būdų suartėti su savo mažyliu. Raminantis rankos prisilietimas gali priversti jūsų kūdikį jaustis mylimas ir globojamas. Masažuojami kūdikiai taip pat jausis labai patogiai. Tarptautinės kūdikių masažo asociacijos (IAIM) teigimu, kūdikių masažo privalumai yra padėti stimuliuoti virškinimo sistemą ir gerą kraujotaką organizmui. Tiesą sakant, kūdikių masažas turi daug privalumų, įskaitant:
- Palengvinkite kūdikio virškinimo problemas, tokias kaip dujos, mėšlungis, pilvo dieglių skausmas ir vidurių užkietėjimas
- Pašalina raumenų įtampą
- Sumažina diskomfortą dygstant dantims
- Padėkite kūdikiui atsipalaiduoti ir įveikti kūdikio nemigą
- Teigiamai veikia kūdikio hormonus, kurie gali kontroliuoti stresą
- Priverčia jį mažiau verkti.
[[susiję straipsniai]] Tačiau norint išsiaiškinti įvairias kūdikių masažo naudą, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Be to, remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale Infant Behaviour and Development, buvo įrodyta, kad masažas kūdikiams padidina neišnešiotų kūdikių svorį. Taip yra todėl, kad masažas skatina kaulų tankį, todėl priaugate svorio. Neišnešiotų naujagimių kojų judėjimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį formuojant, palaikant ir regeneruojant kaulų masę.
Į ką reikia atkreipti dėmesį masažuojant kūdikį
Masažuokite kūdikį 45 minutes ir ilgiau po maitinimo.Atminkite, kad po maitinimo kūdikio nemasažuokite, nes tai gali sukelti vėmimą. Būtų geriau, jei palauktumėte bent 45 minutes po kūdikio maitinimo. Taip pat atkreipkite dėmesį į kūdikio nuotaiką. Nemasažuokite kūdikio, kai jis nenoriai masažuojamas, o tai gali reikšti galvos pasukimas, susiraukęs, verksmas ar sustingusios rankos. Tai rodo, kad kūdikis jaučiasi nepatogiai.
Pastabos iš SehatQ
Kūdikių masažas yra tai, ką galite padaryti patys namuose. Jei nežinote, kokio amžiaus galite masažuoti kūdikį, galite pradėti masažuoti nuo 6 savaičių ir vyresnio amžiaus, ypač prieš jam pradedant ropoti. Kaip masažuoti kūdikį taip pat prisitaiko prie masažuojamos kūno vietos. Masažuojamos kūno dalys yra pėdos, rankos, skrandis, galva, veidas, krūtinė ir nugara. Matyt, masažas kūdikiams yra naudingas Mažylio augimui ir vystymuisi. Be to, dar vienas privalumas – mažylio raumenų įtampos mažinimas. Jei žinote daugiau apie kūdikių masažą, kreipkitės į savo pediatrą dėl tolimesnės konsultacijos per
pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje . Jei norite užbaigti kūdikio masažo poreikius, apsilankykite
Sveika parduotuvėQ gauti pasiūlymų patraukliomis kainomis.
Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“. [[susijęs straipsnis]] [[susijęs straipsnis]]
Masažuokite 6 savaičių ir vyresnius kūdikius, kol jie dar nespėjo ropoti.Prieš žinant, kaip masažuoti kūdikį, būtina suprasti, nuo kokio amžiaus kūdikį galima masažuoti. Kūdikius galima masažuoti sulaukus 6 savaičių ir vyresni, ypač kai kūdikis nemoka šliaužioti. Taip yra todėl, kad kūdikis vis dar ramus ir mažai juda. Taigi kūdikiui lengviau masažuoti. Ruošdami masažą kūdikiui, rinkitės patogią ir šiltą vietą mažylio masažui, kad jis nesušaltų, pavyzdžiui, kambaryje, persirengimo stalelyje ar minkštame kilimėlyje. Prieš pradėdami masažą, pirmiausia turite šiek tiek pasiruošti. Pašalinkite papuošalus, kurie gali sudirginti kūdikio odą. Tada visada nepamirškite paguldyti kūdikio ant minkšto ir šilto rankšluosčio ir patepti telono aliejumi, kūdikių aliejus , arba kūdikių losjonas ant tavo rankų. [[susiję straipsniai]] Kai viskas bus paruošta, galite pradėti daryti kūdikio masažą taip: 
Masažuokite kūdikį viena ranka laikydami už kulno Viena ranka laikykite kūdikio kulną. Tada pradėkite lėtai masažuoti kūdikį kita ranka nuo šlaunies viršaus iki kulkšnies. Pakartokite judesį atbuline eiga nuo kulkšnies iki šlaunies. Tada nykščiais švelniai pamasažuokite ir patrinkite pėdutes, pėdų padus ir kūdikio pirštus. 
Masažuokite kūdikį darydami nedidelius apskritimus ant galvos. Labai lėtai masažuokite abi kūdikio galvos puses abiem rankomis. Tada pirštų galiukais atlikite judesius, pvz., sudarykite mažus apskritimus ant kūdikio galvos. Tada patrinkite kūdikio galvą iki kojų pirštų. 
Masažuokite kūdikį švelniai trindami krūtinę iki šlaunų.Uždėkite delnus ant kūdikio krūtinės, tada švelniai patrinkite į šoną. Tada braukite atgal pradine kryptimi ir pakartokite kelis kartus. Be to, vieną ranką taip pat galite uždėti ant kūdikio krūtinės ir švelniai patrinti iki šlaunies. Atlikite šį judesį kaitaliodami rankas keletą kartų. 
Masažuokite kūdikį kūdikio nugara, kad būtų galima trinti nugarą.Paverskite kūdikio kūną gulima padėtimi. Pirštų galiukais masažuokite kūdikio nugarą abiejose stuburo pusėse nuo kaklo iki sėdmenų. Tada užbaikite ilgais glostymais nuo pečių iki pėdų. Visada nepamirškite kūdikio masažuoti švelniai, nespauskite jo per daug ir nespauskite. Jei masažuodamas kūdikis jaučiasi nepatogiai, nedelsdami sustokite. Darydami savo kūdikiui masažą, taip pat galite įdėti muzikos, dainuoti ar pabendrauti su kūdikiu, kad jis būtų labiau atsipalaidavęs ir laimingas. 
Kūdikių masažas naudingas norint, kad kūdikiai ramiai miegotų Kūdikių masažas yra vienas geriausių būdų suartėti su savo mažyliu. Raminantis rankos prisilietimas gali priversti jūsų kūdikį jaustis mylimas ir globojamas. Masažuojami kūdikiai taip pat jausis labai patogiai. Tarptautinės kūdikių masažo asociacijos (IAIM) teigimu, kūdikių masažo privalumai yra padėti stimuliuoti virškinimo sistemą ir gerą kraujotaką organizmui. Tiesą sakant, kūdikių masažas turi daug privalumų, įskaitant: 
Masažuokite kūdikį 45 minutes ir ilgiau po maitinimo.Atminkite, kad po maitinimo kūdikio nemasažuokite, nes tai gali sukelti vėmimą. Būtų geriau, jei palauktumėte bent 45 minutes po kūdikio maitinimo. Taip pat atkreipkite dėmesį į kūdikio nuotaiką. Nemasažuokite kūdikio, kai jis nenoriai masažuojamas, o tai gali reikšti galvos pasukimas, susiraukęs, verksmas ar sustingusios rankos. Tai rodo, kad kūdikis jaučiasi nepatogiai. 
