Cigaro cigaretės yra tabako ritinėliai, suvynioti į tabako lapus arba kitas medžiagas, kuriose yra tabako. Šis procesas skiriasi nuo įprastų cigarečių, būtent tabako, įvynioto į popierių. Cigarai paprastai yra storesni nei įprastos cigaretės. Sakoma, kad ši cigaretė turi kitokį aromatą. Daugelis žmonių sako, kad cigarinės cigaretės yra mažiau pavojingos sveikatai nei paprastos. Ar tai tiesa?
Cigaro rūkymas prieš įprastas cigaretes
Štai keletas veiksnių, dėl kurių cigarinės cigaretės skiriasi nuo įprastų cigarečių:
Įprastoje cigaretėje yra apie 1 gramas tabako. Nors cigarų cigaretėse gali būti 5-20 gramų tabako.
Nikotino kiekis tarp įprastų cigarečių ir cigarų paprastai būna toks pat. Vienoje cigaretėje paprastai yra 8-20 mg nikotino. Nikotinas yra pagrindinė priklausomybę sukelianti medžiaga tabake.
Cigaro cigarečių dydis yra įvairesnis, palyginti su įprastomis cigaretėmis. Dėl to tabako kiekis cigare gali padidėti, priklausomai nuo dydžio.
Dauguma cigarų vartotojų neįkvepia dūmų iš šio objekto. Priežastis ta, kad egzistuoja teorija, kad cigarų dūmai gali dirginti kvėpavimo takus. Naudojimo būdas labai skiriasi nuo paprastų rūkalių, kurie beveik visada įkvepia dūmus iš savo cigarečių.
Dauguma cigarų vartotojų rūko ne kasdien, o tik tam tikrose situacijose. Tai išskiria dažnumą tarp žmonių, kurie vartoja įprastas cigaretes. Priežastis ta, kad paprasti rūkaliai per dieną gali išleisti iki 20 ar daugiau cigarečių.
Įvairūs cigarų naudojimo pavojai
Skirtingai nei sklando gandai, cigarai vis tiek gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Šis poveikis gali būti dar pavojingesnis nei įprastų cigarečių. Apskritai, cigarų rūkymo rizika yra tokia:
Cigare, kaip ir paprastose cigaretėse, yra tabako, nikotino, dervos ir kitų vėžį sukeliančių toksinų. Tiesą sakant, koncentracija cigarų cigaretėse gali būti didesnė. Cigaro vartojimas buvo susijęs su padidėjusia daugelio vėžio rūšių rizika. Pradedant nuo plaučių vėžio, gerklų vėžio, stemplės vėžio ir burnos vėžio. Teigiama, kad žmonės, vartojantys cigarus, net 4–10 kartų dažniau miršta nuo šio vėžio nei nerūkantys. Negana to, cigarų vartojimas taip pat gali padidinti kitų vėžio formų riziką. Pavyzdžiui, storosios žarnos vėžys, inkstų vėžys ir kepenų vėžys.
Kaip ir cigarečių, taip ir cigarų vartotojai turi didesnę riziką susirgti įvairiomis plaučių ligomis. Kai kurie galimų plaučių sutrikimų pavyzdžiai yra emfizema, bronchitas ir lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL). Tas pats pasakytina ir apie astmos priepuolius.
Tabakas gali pažeisti širdį ir kraujagysles. Dėl šio fakto rūkaliams, įskaitant cigarų rūkalius, kyla didesnė hipertenzijos, kraujo krešulių, koronarinės širdies ligos, širdies priepuolių ir insulto rizika.
Cigaro cigarečių vartojimas gali sukelti priklausomybę. Nors dauguma vartotojų neįkvepia cigarų dūmų, nikotino turintys dūmai vis tiek gali patekti į plaučius. Nikotinas yra pagrindinė priklausomybę arba opiatus sukelianti medžiaga tabake. Ši medžiaga gali padidinti dopamino gamybą, todėl rūkantieji jaučiasi ramūs ir laimingi rūkant.
Dantų ir burnos ertmės sutrikimai
Cigaro vartojimas gali sustiprinti įvairius burnos sutrikimus. Pradedant nuo dėmių ant dantų, blogo burnos kvapo, dantų ėduonies, net dantenų ligų.
Rūkymas gali pažeisti arterijas. Šios kraujagyslės yra atsakingos už švaraus kraujo pernešimą į įvairias kūno dalis, įskaitant varpos sritį. Kai šios kraujagyslės yra pažeistos, varpa gali trūkti kraujo tiekimo, todėl gali sutrikti erekcijos funkcija. Be efektyvumo disfunkcijos, rūkymas (įskaitant cigarus) taip pat yra susijęs su įvairiais vyrų ir moterų vaisingumo sutrikimais. Teigiama, kad rūkymas trukdo spermos gamybai, apsunkina nėštumo procesą, sukelia persileidimą, o kūdikiai gimsta su defektais. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Cigaro cigaretės nėra geresnės už įprastas cigaretes. Ir viena, ir kita gali turėti neigiamos įtakos savo ir kitų sveikatai. Šis poveikis yra labai įvairus – nuo burnos sveikatos problemų, priklausomybės, širdies ligų, vaisingumo problemų iki vėžio. Todėl jei vis dar rūkote, nuo šiol pasistenkite mesti. Yra įvairių terapinių veiksmų, kuriuos galite išbandyti, pavyzdžiui, pakaitinė nikotino terapija. Dabar taip pat yra bendruomenė, kuri gali padėti jums mesti rūkyti.
