9 šeimos laimės receptai

Jei jaučiamas gyvenimo kokybės trūkumas, gali būti, kad problemos šaknys slypi šeimoje. Iš esmės laimė šeimoje turi didelę įtaką žmogaus gyvenimo kokybei. Kad tai įvyktų, skirkite šiek tiek laiko seimos laikas reguliariai. Nenusiminkite, jei jūsų šeima nenusipelno būti vadinama laiminga šeima. Ginčai, dramos ir trintis tarp šeimos narių yra įprastas dalykas.

Kaip sukurti šeimos laimę

Pasistenkite skirti laiko šeimai Nors tobulos šeimos nėra, bent jau yra keletas būdų, kaip įgyvendinti šeimos laimę. ką nors?

1. Būkite vienas kitam „namais“.

Šeimos esmė, kurios negali pakeisti kiti vaidmenys, pavyzdžiui, draugai ar draugės, yra galimybė būti vienas kitam namais. Tai reiškia, kad kiekvienas šeimos narys visada bus šalia vienas kito. Gal ne pagal laiko kiekį, bet kartais būna, kai reikia. Be to, apie šeimos laimę galima spręsti iš to, kaip tėvai jaučiasi pavargę, grįžę namo susitikti su savo vaikais. Kita vertus, vaikai taip pat jaučia, kad grįžę namo susitikti su tėvais gali skirti viską.

2. Tvarkaraštis seimos laikas

Užimtumas už šeimos reikalų niekada nesibaigs. Reikia daugiau pastangų, kad pavyktų tai įgyvendinti seimos laikas su visais šeimos nariais. Tam suplanuokite seimos laikas kas tam tikrą laiko tarpą, kur susirenka visi šeimos nariai. Momentas seimos laikas vyksta, užsiimti paprasta, bet smagia veikla. Galite gaminti pagal mėgstamą receptą, valgyti kartu arba tiesiog žiūrėti televizorių ar pasakoti vienas kitam istorijas. Tačiau atminkite, kad tai darydami neturėtumėte blaškytis iš išorės seimos laikas.

3. Būkite šaunūs tėvai

Tėvai gali atlikti šiuos metodus, kad jų vaikai būtų laikomi šauniais. Suteikite galimybę vaikams pakviesti draugus žaisti į namus. Nepamirškite paruošti mėgstamų sveikų užkandžių. Taip elgdamiesi vaikai jausis artimi savo tėvams. Jie nedvejodami pasakys viską, kas, jų manymu, yra reikalinga. Privalumas yra tai, kad tėvai gali stebėti savo vaikų bendravimą per daug nesikišdami.

4. Aiškiai išdėstykite taisykles

Šeimos laimę galima formuoti ir nustačius aiškias taisykles visiems šeimos nariams. Tai tikrai skiriasi kiekvienoje šeimoje, pavyzdžiui, draudžiama žaisti mobiliaisiais telefonais valgio metu, komendanto valanda ir kitos taisyklės. Šeimos, kurios turi aiškias ir logiškas taisykles, sukurs malonią aplinką. Prie kiekvienos priimtos taisyklės turi būti ir motyvai, kad visi šeimos nariai suprastų, kokia jos esmė.

5. Nuotykiai kartu

Norite pagerinti gyvenimo kokybę? Pabandykite suplanuoti nuotykį su visa šeima. Aplankykite visiškai naują vietą ar patirtį, kurios dar niekada neturėjote. Tai padidins dopamino gamybą smegenyse, todėl visi jausis laimingi ir artimesni.

6. Būk savanoris

Jei kada nors girdėjote, kad pagalba kitiems gali padaryti jus laimingus, tai tiesa. Pasinaudokite kviesdami visus šeimos narius savanoriauti visuomeninėje veikloje. Jei negalite savanoriauti tiesiogiai, galite paaukoti atidėdami jų kišenpinigius. Tokia veikla leis vaikams suprasti, kad jie nėra visko centras. Tai, ką jie daro būdami savanoriai, gali būti teigiamas indėlis į supančią aplinką. Tai žymiai pagerins gyvenimo kokybę.

7. Sekimo istorija

Neleiskite, kad šiuolaikinio gyvenimo šurmulys sumenkintų jūsų domėjimąsi šeimos istorija. Visi šeimos nariai turi labai gerai žinoti savo plačiosios giminės istoriją, pradedant nuo savo protėvių. Jei turite įdomią istoriją, kuria norite pasidalinti su savo vaikais, nedvejodami pasidalykite ja. Šią istorijos sekimo veiklą galima atlikti peržiūrint senus nuotraukų albumus ar apsilankius pas gimines. Taip vaikas jausis artimesnis savo šeimai ir tuo pačiu gerbs visą plačiąją šeimą.

8. Sekite naujausias technologijas

Technologijos vystosi labai greitai, ypač šiandien. Tėvai turi norėti sekti jos raidą, kad išlaikytų artumą su vaikais. Jei yra paraiška arba platforma naujus, kurie yra naudojami, nedvejodami pabandykite juos naudoti. Tada naudokite programą arba platforma tai pripratimas keistis naujienomis su vaikais. Keiskitės paprastais pranešimais, kad galėtumėte stebėti vaiko gyvenimą be per didelio įsikišimo.

9. Kalbėkite meilės kalba

Žaidimas su vaikais yra viena iš meilės kalbų. Vis dar susijęs su įpratimu keistis žinutėmis tarp šeimos narių, nedvejodami perteikite jiems meilę ir meilę. Šis paprastas dalykas padarys šeimą laimingą ir pagerins visų dalyvaujančių žmonių gyvenimo kokybę. Tinkinkite meilės kalba arba meilės kalba vaikas. Forma gali būti žodžių, dovanų, laiko kartu, prisilietimo, prie formos įteikimo aktai. Kiekvienas šeimos narys gali turėti skirtingą meilės kalbą, koreguoti ją, kad žinotų, kaip tinkamai ją išreikšti. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Iš tikrųjų nėra sunku atlikti pirmiau nurodytus 9 būdus, kaip suvokti šeimos laimę. Netgi įdomu, kad tai darydami ne tik malonūs kitiems, bet ir sau. Įdomu, kaip šeimos laimė taip pat gali turėti įtakos socialiniam ir net akademiniam gyvenimui? Tiesiogiai klauskite gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..